1樓:阿雲嘎阿雲嘎
很多父母擔心孩子營養不良,會給孩子吃很多肉魚蝦等高蛋白質的東西,但是寶寶越吃越愛生病。這個時候有人告訴父母多給寶寶吃一些清淡的小粥,玉公尺糊糊和一些軟爛的麵條。可是父母總是半信半疑覺得這樣吃會導致孩子缺乏營養。
其實孩子吃多少並不是很重要,而是要有規律的飲食習慣跟均衡的營養搭配,儘量避免攝入過多的肉跟蛋白。<>
父母都希望孩子健康成長
去朋友家吃飯,總聽見朋友對她家兒子說多吃點肉,不然不長個子。或者說多吃點肉不然哪有力氣去讀書,這些都表現朋友對兒子的身心健康的關注。可是多吃肉不等於好營養,首先我們要知道人體能夠健康成長**於蛋白質,脂肪,碳水化合物,纖維素,水和礦物質。
這些營養素對身體的作用各有不同,缺一不可。這其中蛋白質跟脂基寬肪是從肉類當中獲取的,其他成分從蔬菜水果中獲取。<>
肉類的危害
大豎鋒衡多數肉類都是屬於酸性物質,當人們過多的食用肉類,會導致酸性物質在體內堆積,會誘發很多身體疾病。其次隨著現代科技的發展,很多人為了能牲畜快速生長餘做跟繁殖,在飼養的過程中會注射很多激素,所以寶寶在吃肉的時候一定要細心,挑選沒有脂肪,肉質緊實的。而且寶寶的消化系統比較脆弱,如果過多的攝入肉類蛋白質,會導致腸道消化不良,出現拉肚子,嘔吐等現象。
營養均衡搭配飲食
寶寶生下來過了五六個月就可以吃輔食了,許多父母就開始開心的投餵時光。可是在投餵時也要注意寶寶的營養搭配,不要過多的攝入肉類跟蛋白質,讓寶寶多吃一點清淡的粥跟蔬菜,促進腸胃蠕動,讓寶寶更健康成長。
2樓:e時光再燃
這是因為孩子如果吃多了肉和蛋之後,很容易引起消化不良。發生腹瀉的現象。
3樓:歧山蘭
因為給孩子喂太多的肉和雞蛋,這樣會造成營養過剩,不利於孩子消化的。
4樓:做個愛吃的瘦子
因為肉和雞蛋譁備臘裡面有豐富的蛋白質,雖然人體是很需要亂滑的,但是如果過量了,孩子消化不了,會給身體帶來一種滾信負擔。
5樓:危瑞錦
因為肉類和蛋類是很難消化的,孩子的身體還沒有發育好,很難消化這類食物。
嬰兒為什麼不能多吃蛋類?
6樓:中地數媒
雞蛋、鴨蛋營養豐富,均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素,對嬰兒的生長發育有一定的益處,但食之過多,會給嬰兒帶來不良的後果。
營養專家認為,嬰兒最好只吃蛋黃,而且每天不能超過乙個:1歲半到2歲,可以隔日吃乙個(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大些後,才可以每天吃1個。有些家長為了讓孩子長得壯些,就千方百計地給孩子多吃蛋。
這種心情是可以理解的,但不能吃蛋過多,因為嬰兒胃腸道消化機能發育尚不成熟,分泌各種消化酶少。如果週歲左右的嬰兒每天吃3個或更多的蛋,就不易消化了,還會引起消化不良,併發生腹瀉。有的小兒由於吃蛋過多,使體內含氮物質堆積引起氮的負平衡,加重腎臟負擔,導致疾病。
還有的嬰兒因吃蛋過多會引起維生素h缺乏症。
另外,如果嬰兒正在發熱、出疹,暫時不要吃蛋,以免加重腸胃負擔。
為什麼不宜讓嬰兒吃過多的蛋?
7樓:易書科技
雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素,對嬰兒的成長有一定的益處,但食之過多會給嬰兒帶來不良的後果。
營養專家認為,1歲到1歲半的嬰兒最好只吃蛋黃,而且每天不能超過1個,1歲半到2歲可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白)。年齡稍大一些後,才可以每天吃1個蛋。如果在嬰兒的糞便中發現有如蛋白狀的物質,則說明嬰兒的腸胃不太好,不能很好地吸收蛋白質。
對於這些嬰兒,最好把蛋黃拌煮到其他食物中一起餵食;如果嬰兒正在出疹,暫時就不要吃蛋,以免增加胃腸負擔。
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