1樓：
睡眠是自己本身的問題，保持好的心情，壓力不要過大，不要胡思亂想就好。什麼睡眠枕都是騙人的。
2樓：江城之音
我不相信有這麼好的枕頭。
3樓：匿名使用者
我行碧媽媽買了乙個，感覺不怎麼樣，源氏本來她同事也想買的，後來聽我媽一說，都不買了，所以我覺得雹帶散不好。主要感覺不是憑良心賺錢的。
枕頭哪個牌子的睡眠好
4樓：真帆丶
枕頭作為我們臥室中必備的寢具，它的重要性不言而喻；有頸椎病的朋友都瞭解，一般去醫院診斷後，第一處方總會有一項：擁有一款適合自己的枕頭，因為它不僅能幫助我們進行更好地血液流通，還能幫助矯正我們的頸椎，讓整個身體實現快速放鬆。今天就為大家盤一盤枕頭的重要性以及我為什麼選擇負氧離子深度睡眠枕。
枕頭的重要性：
1、保證大腦的休息。
晚上睡覺不用枕頭的話，會造成頭的位置低於心臟，從而流入大腦的血液就會增加，造成大腦血管發生充血的現象，不僅造成大腦得不到適當的休息，還容易造成頭暈腦脹的現象出現。所以，在睡覺的時候，墊上枕頭，會促使體內的血流更加順暢，還能減輕大腦的負擔。其次，頭墊高了，胸部位置也微微抬高了一些，使得下半身的血就更容易順流，還可以有效減輕心臟的壓力，對睡眠質量有了更有效的保障。
2、矯正身體的形體與脊椎的形狀。
在正常情況下，人的脊柱有4個彎曲，只有保持好脊柱的正常曲線，才能顯示出人體身材的健美。一般來說，人的頸椎正常前曲弧度在10到20釐公尺之間，在人體直立行走或站立時，頸椎可以進行自行的調整，而在睡覺的時候，只能依靠枕頭來維持，所以，在睡覺的時候，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀，對矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。
3、消除疲勞。
枕頭能夠適應頸椎的生理曲度，使人們在睡覺的時候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞，還可以消除頸周肌肉、韌帶關節束的緊張狀態，對於預防打鼾和失眠有著很好的輔助作用。所以在睡覺的時候，為了保證自己的良好睡眠睡眠質量，應該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭，這樣對消除疲勞，改善睡眠有著很大的好處。
作為睡覺的一種工具，枕頭的作用主要是促進更好的睡眠，保證大腦和身心得到足夠的休息。而我作為多年深受頸椎病折磨的人，對比了多家品牌後，選擇了負氧離子深度睡眠枕，用上這款負氧離子深度睡眠枕之後再也沒有因為頸椎疼痛而半夜睡不著了。
睡眠枕頭哪個牌子好？
5樓：專業的熊貓
首先你要想清楚你的需求是什麼，從自身的角度出發去挑選合適的枕頭，枕頭作為家庭中的剛需品，大部分人的要求比較高，枕頭目前市面上比如乳膠枕，記憶枕這些風還是很大的，不要去盲目跟風，判斷乙個枕頭的好壞還有是否適合還是從他釋出的一些資料結構還有真實感受來看的。
6樓：007逆轉未來
現代的生活遠比曾經要好，所以很多人也開始追求好的睡眠質量，追求高的生活品質。在提公升睡眠質量一方面，枕頭的作用非常巨大。乙個好的枕頭，根據人體工程力學設計，對於人體的頸椎以及脊柱和頭部，都能夠有很大的好處，能夠在晚上睡覺的時候使得肌肉放鬆，恢復身體的活力。
枕頭的彈性以及設計關乎著晚上的睡眠狀態，所以用什麼做枕頭幫助睡眠的效果最好呢？答案是天然乳膠枕。
乳膠枕頭好不好
天然乳膠枕頭由純天然乳膠製造。乳膠枕頭具有透氣性和吸溼性，其獨特的柔軟觸覺和乳膠高彈效能夠順應身體輪廓，依託住人體脊椎,使您的脊椎成最佳的無任何負擔的直線。乳膠枕頭傳統型形狀適合習慣了長年使用傳統枕頭的使用者。乳膠枕頭不僅更符合了長久的睡眠習慣，更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠。清洗方法 1....
建議用睡眠面膜嗎？睡眠面膜含酒精好不好
可以用睡眠 睡眠 一般不會含酒精的。可以選擇正規的，補水效果不錯。睡眠 的使用方法 第一步 照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。第二步 擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。第三步 避開眼周，由下往上輕柔塗抹 順便上提肌膚，脖子也能敷上。第四步 隔天早上用溫水充分洗淨 最好再用洗面乳再次清潔。我們...
meetso參眠改善睡眠的效果好不好
要是有很多的人都買這個牌子，說明這個效果不錯呢。改善睡眠方法有很多，除日常生活中可以採用的方法，也有很多醫學的方法。對於失眠的問題，首先要戰略上忽略，不能太看重失眠的問題，患者越關注可能越會加重失眠的症狀，所以一定要要忽略。若晚上睡不好，第二天還要正常工作，不要補覺，按時起床，不要出現不舒服了就怪罪...