1樓：匿名使用者
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮衝知或紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
枸杞子在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的「君行千里，莫食枸杞」的名言 ，就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。但是，對於在家的男女和那些性功能減弱的人來說，多食枸散伍杞或其製品，又是非常必要的。對於腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營養品。
大詩人陸游到老年，因兩目昏花，視物模糊，常吃枸杞**，因此而做「雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹」的詩句。枸杞子是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功。
本品為茄科植物寧夏枸杞lycium barbarum l. 的乾燥成熟果實。夏、秋二季果實呈橙紅色時採收，晾至皮皺後，再曝曬至外皮乾硬、果肉柔軟，除去果梗；或熱風低溫烘乾，除去果梗。
功效：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，猛並眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
2樓：匿名使用者
有用，但效果不顯著，如果與杜仲。巴戟。川斷相互搭配用藥那麼效果就好的多。
3樓：匿名使用者
枸杞補腎益精，有用的。
補腎吃枸杞有用嗎？
4樓：網友
有用的。枸杞子對補腎的方法是直接嚼著吃，因為如果泡水，好多營養成分都無法進入到水中，人體吸收的很少，很容易形成浪費，直接嚼著吃，有利於營養成分更好的吸收，發揮保健的作用。直接嚼著吃，注意數量不能過多，以免出現滋補過度，這樣反而對身體不利。
為了更好的發揮滋補肝腎的作用，可以配合桑葚一起嚼著吃。如果用枸杞子熬粥，再加上大棗桂圓可以增強補血的功效。
5樓：情感諮詢員
枸杞是可以補肝益腎的，如果腎虛腎氣不足的話可以多吃枸杞是可以補肝腎的。
6樓：小di談娛樂
當然是有用的不過枸杞建議還是不要多吃符都可能會流鼻血之類的因為枸杞他是大補之物同時也具有一定的熱性。
7樓：網友
作用不是太大，吃枸杞是溫補，主要還是要節儉自己的性生活。
8樓：勢惜杉
腎補腎吃枸杞有用有好處對腎腎是有一定的好處的。
腰痠可以吃黑枸杞嗎?
9樓：懷緯疏雅靜
記住黑枸杞的食用方法。
成念亂年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，如一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
適宜人仔春檔群：
最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不適合服用人群，如正在感冒發燒者、身體有炎症者、腹瀉者，患有高血壓者、性情太過急躁者等。
雖然黑枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。
凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不森含虛者，不宜亂用補虛藥，以防不測。
虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用。
保溫杯裡泡枸杞，枸杞真的有用嗎？
枸杞泡水當然是有作用的，主要體現在以下幾方面。美容抗衰老 枸杞含有豐富的抗氧化物質維生素e 硒等，能避免細胞過氧化，清除體內自由基，起到美容養顏抗衰老的作用。而枸杞含有的維生素a還能改善肌膚狀態，預防 病的產生。健體抗癌 枸杞含有的枸杞多糖能調解細胞免疫系統，起到提高機體免疫力，抗疲勞的作用。其還有...
吃氨基酸對便祕有用嗎，小孩便祕吃蜂蜜有用嗎
沒有作用 小孩便祕，吃乳果糖或者小兒七星茶 中醫觀點認為便祕 是脾虛，氣虛導致便祕。我用食物調整脾虛，氣虛。補氣食物 棗，豇豆。補脾通便的食物 花生，黃豆，棗 糖尿病人不能吃棗，可用棗核煮水，然後用這水煮粥 放入花生，黃豆各10克 花生，黃豆熱量高，糖尿病人不宜多吃 再加1兩小米，5克 枸杞煮粥我把...
面板髮黃吃維E有用嗎
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