1樓：小知06389耘骨
有一些人，比如嚴重的強迫症患者，他對於一些他所在意的方面會非常的刻意，比如再三的洗手，整理房間，並且如果在這個洗手或整理房間的液或過程中被打斷，他又要重頭再來，反反覆覆。這樣就是很嚴重的表現了鬧激伍，他即使知道這樣是不好的，但是卻過不了自己心裡的關。類似這樣的，就要就醫了，不能等閒視之，因為這樣已經嚴重影響到你的生活，而且對你的心理也造成了鉛衫非常大的負擔。
2樓：峰佘無敵
強迫症這個東西吧，其實每個人多多少少都會有點，這前凳氏就能分粗配出個三六九等了，因為每個人的程度各不相同，可能有的人他只是偶爾在某件事情上比較執拗，其他事情上還好；但是，有些慧散人對所有的事情都有一種十分強大的強迫慾望，把任何事情都做到始終在乙個範圍內，一旦這個事情超出他所規定的範圍，「系統」就會發出警報，他就要有所行動去消除警報。
3樓：以心
強迫症可以說是我們近幾年來比較時興的一耐汪個詞了。這樣看來，似乎我們周圍的許多人好像都或多或少的存在強迫症。而強迫症主要是一種心理疾病。
通常我們會因為過於緊張會讓事情變得更糟糕，大腦進入強迫思維的死迴圈，儘量鬆弛地看待自己逗爛容易產生強迫的領域。運山畝漏動是最好的身體放鬆法，全身心投入到運動中去，讓整個身體活躍起來，大腦也會多分泌「愉快素」，一次大汗淋漓的跑步結束後，或許更能發現這世界的美好。
4樓：於茨於泥
強迫症是現代好多人都會可能患梁仔困上的一種心理疾戚銀病，如果是小小的一點點，其實是無傷大雅的，反而會讓你做事更加的謹慎和仔細，如果是很嚴重，那就必須重視，及早就醫，因為嚴重的強迫症會對你的生活造成巨大影響，乃至讓你揹負上很大的心理負擔，讓你的橡念生活感覺很痛苦。
5樓：求註冊
我個人而言，強迫症最恐怖的地桐肢方，不在於它惹得頭昏腦脹讓你想抓狂的感覺，也不在於別人如何如何不理世枯解，搜輪洞而在於一經觸碰，就會死死抓住你不放，時間都被它奪去了。我這個人最看重的就是時間。人的一生時間就這麼點，天天去想那些亂七八糟的事真的很磨耗生命。
這就是我為什麼天天很自責的原因。
6樓：緋攻
強迫症的形成是有非常多的原因的，一些共性上來說，患上強迫症的人往往都是追求完美的人，對一些問題，他會來回的思考，達不毀啟到自己追求的狀態，就會焦纖伏如慮不安，這種人往往內心充滿了不安全感，在患得患失之間廳團，就會使之越來越嚴重。
7樓：回憶
當強迫症出現的時候，此刻，一定要把大腦放空，不管腦子粗遊裡出現什麼想法或者巖搜銷畫面，都不去管它，千萬不要去剋制自己，越是剋制漏禪，則越是嚴重。不管大腦裡出現什麼，都無所謂，別管它，讓它自生自滅。
8樓：迪
如果自己意識到了自己有這祥喊方面的症狀，可以讓自己有更多的興趣點，讓自己更樂觀開朗，社交面更廣一點，能起到分散思維的一些活動和行為，都友罩是有助於緩解好宴鬧，強迫症的症狀的。
怕與人交談，乙個重度強迫症者該何去何從？
9樓：聆聽聽雪老師
看到你的描述，我能夠感受到你的焦慮不安和苦惱。我並不是專業的心理醫生，也不知道能否幫到你，希望給你的能夠給你一點點安慰。
你的這種強迫的症狀已經嚴重影響了你的工作和生活，你非常的苦惱。你的各種擔心，在工作中是怕沒有做好，會承擔責任，受到懲罰。所以總是反覆檢查。
你可能也存在一種完美主義，就是做什麼事情都做到自己能做到者卜範圍內的最好。
能夠看出你對待工作也非常盡職盡責。就是過於嚴謹，不論大事小事都特別上心，特別在意，所以你也會非常的累，心累。但是這種強迫自己的感覺卻無法從頭腦裡揮去。你能否嘗試一下抓大放小呢？
當在你生活中反覆檢查門是否關好時，你可以在把門關上後，聽到「咔嚓」那乙個聲音後，先不要著急離開，而是靜靜的在那裡呆一會，告訴自己，是的，門已經被我關好了。
在與人交流時，你可以嘗試直接說話，想到什麼就說，不去管他是對還是錯，就按照自己的本心就好。
沒有人是完美的，是人都會犯錯，這是人生常態。對於同一件事情，有人喜歡有人就反感，我們沒必要做到跟每乙個人和睦相處，就做你首洞穗自己，管他呢！
你可以嘗試多跟積極陽光顫物的人接觸，去感受一下別人對你的鼓勵和支援。
祝福你！
如何正確對待強迫症改變人生
10樓：咎波峻
強迫症有時被稱為富貴病，這樣稱呼的原因是疾病來自於精神層面上。這好比天天為吃飽穿暖所愁的人很少得強迫症，因為他們沒有時間與資本去享受這種病。人之所以會得強迫症，說明個體在心中想要達到乙個更高的精神境界。
這種追求是好的，但是也好比一場精神投資，投資好了閱歷豐富，投資壞了頹廢無比。
患者先要確立自我，這樣才能放棄那些糾纏於心的煩惱。只有那些實現了自我人生價值的人，才能談得上真正的思想超越。有時我們之所以不願意放棄，判衝備是因為覺得還有利益可圖，比如塵世的附加物——名權利等等。
很多強迫症患者都不能忘記一些過去的傷痛，他們產生了深深的自責，總覺得因為自己的失誤而失去了一些東西。其實凡是能夠失去的東西都不是自我的真義，真正圓圓滿滿的真我源自天成，永遠不會失去。
如果我們想讓強迫症改變人生往正確的方向發展的話，我們還需要一些適當的心理**。以止觀雙運**為例。
止觀雙運**的核心目標：
1、使正處於強迫症狀期的患者**起來，2、使參加**的更好的覺察自己每時每刻的軀體感受、情感和想法；擁有活在當下的智慧；
3、幫助參與**者建立一種不同的感覺、思維和情感方式。特別是，瞭解和有意識地接受那些自己覺得討厭的不必要的感受和想法，而且不再為那些習慣的、自動的、預編好程式的，同時又讓自己產生困難的行為模式繼續持續下去；
4、幫助接受**者使之能夠使用最有效的技能來處理所有不愉快的想法、情感或他們所遭遇到的情境；
橘子紅心理醫生提醒，止觀雙運**能幫助患者讓強迫症改變人生的方向朝著正面效應發展。在進行心理**的時候，患者一定要保持良好的心態。不要認為在很短的時間內就能讓自己重新認識自己。
判毀相對應的心理**時間，會幫助您早日擺脫疾病困擾。若需幫助請諮詢橘子紅心掘毀理醫生。
強迫症引起的白髮會恢復嗎
病情分析 意見建議 白髮指頭髮全部或部分變白，少白頭 先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早，此外，無其他異常表現 後天性少白頭，引起的原因很多 營養不良，如缺乏蛋白質 維生素以及某些微量元素 如銅 等，都會使頭髮變白 某些慢性消耗性疾病如結核病...
現如今你會以怎樣的態度看待過去的痛苦
勇敢地接受，相信一切都是命運最好的安排，並且感謝這一段艱難的磨礪，讓我更懂得堅持的意義和珍貴之處。曾經無數次覺得少年喪父是自己經歷的最不幸的事，在很多個有壓力的日子和困境的時候，就不會不由自主地去想這件事，覺得命運對自己不公。但是，有一天，遇見一位朋友，他說 你這算什麼？我5歲時父親就沒了，我比你更...
我這種是有強迫症嗎！會追加20的！！！
樓主要學會控制一下自己了。第。一 有時人們有困難，並不一定就需要別人的關懷和幫助，任何事物都有反對者的。我單位就有一個，每次我的作息規律或者做事規律發生較大變化時，他就愛問個不停，其實他沒有惡意，我也沒有惡意，但是就是有點非常討厭他。這說明，有時候你可以表示一下，如果別人沒有反應，或者反映不好，你就...