黃豆粉加酸奶能美白嗎？蛋白粉可做酸奶嗎？如何做？

1樓：匿名使用者

**不是靠快的，減的快胖的也很快，一定要找乙個適合自己的，又陪衡滑比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法。不知不覺你會變瘦而且不容易**。

告訴你一直堅持的方法：

少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一；

儘量多吃蔬菜和白肉蘆臘，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西，多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是**的經驗。已經瘦很多了，希望你也能瘦還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！

如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到攔大的收穫，不傷害身體，效果非常好。

2樓：小莉學姐**解答

這兩樣和在一起敷在臉巧態上天天敷，堅持敷是有美跡寬豎白的效果的，但是得堅持，光酸奶一樣天姿大天敷臉也有美白的效果的。

提問。有沒有內調美白的方法。

我看看稍等。

美白內調可以喝點檸檬水，能夠起到美白**的作用，可以口服珍判巧飢珠粉以及牛奶，都能夠起到美白**的作用，應該及時的讓細胞進行充分的吸收，可以防止皺紋的生成，每天應該喝8杯白開水，有利於新陳代謝毒物的排出，在飲食寬渣上掘返要少吃一些黑色的食物。

如果幫助到了您，請您贊一下喲，謝謝。

祝您生活愉快。

提問。三白湯可以美白嗎？

我看看稍等。

喝三白湯會變白，效果是因人而異的。

蛋白粉可做酸奶嗎？如何做？

3樓：蒙牛乳業

蛋白粉是不能做酸奶的了。

1.將牛奶倒入小鍋中，小火加熱至約70度，即將沸未沸的狀態，然後離火晾至溫熱。

2.將所有工具(瓶子，保鮮盒)用開水燙一下消毒後晾涼3.將晾好的牛奶倒入保鮮盒或瓶子中，如果溫度太高還要晾涼一些，略有溫熱即可（晾涼也可），倒入酸奶。

4.將蒙牛牛奶和酸奶攪拌均勻。

5.蓋好蓋子，放在暖氣上（約40度，乳酸菌最適宜的溫度是42攝氏度），時間約4－6小時（受溫度、奶的品質、菌種數量、活性等影響而不定），待凝固立即放入冰箱冷藏儲存一夜後，味道最佳。

6.吃的時候加糖、蜂蜜、水果、蜜豆、炒紅果、果醬均可。

4樓：草泛

做酸奶時可以新增蛋白粉，把蛋白粉和白糖均勻混合，在攪拌的狀態下加入，如果是膠原蛋白，要在80-90°溫水中攪拌10分鐘至完全融化。