1樓：匿名使用者
功效： 1.降低膽固醇，油酸是酪梨所含的一種單仿芹元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。
2.美容護膚，油梨果遲大辯肉與人體**親和性好，極易被**吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素e及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。
3.預防嬰兒血管畸形，酪梨是葉酸的良好**。這種重要的維生素或能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的機率。
4.保護消化系統，牛油果的纖維含量很高，因為可溶纖維能清除體內碼缺多餘的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，預防便秘。
2樓：loonies獅子
我們店裡有很多種蜂蜜蜂產品，請檢視。
牛油果可以放蜂蜜一起吃嗎
3樓：進口妃凡蜂蜜
可以一起吃。
牛油果和蜂蜜能一起吃，二者不存在相剋情況，也不會有任何實際的衝突，但是要合理搭配食用量。牛油果和蜂蜜一起吃的方法比較多，可以是牛油果和適量蜂蜜（一般是1個牛油果配5ml蜂蜜，具體可酌情新增）攪拌均勻直接吃，或者一起榨成汁飲用，或者在牛油果美食上加少許蜂蜜調味都非常好。
營養科普牛油果的抗氧化和促消化功效本就備受讚譽，而蜂蜜更是美容佳品，二者一起吃對於**更具養護作用。此外牛油果是一種可以作為主食食用的高熱量水果，適量食用可以補充所需的碳水化合物、蛋白質和脂肪等物，但牛油果含糖量非常低，而蜂蜜剛好可以彌補這一點，所以二者合理搭配更營養味美。
對比一般的食物，牛油果幾乎沒有什麼飲食禁忌，除了一些身體狀況比較特殊的人，而蜂蜜的飲食禁忌相對就比較多，主要是不適宜和某些食物搭配。另外，牛油果作為嬰兒輔食是非常好的水果，而蜂蜜則不適宜一週歲以內的嬰兒食用，所以牛油果和蜂蜜搭配時最好不要給未滿週歲的寶寶吃。
牛油果加蜂蜜每天兩次洗臉有那些好處
4樓：網友
你把牛油果加蜂蜜用來洗臉，還不如吃下去。
以色列成功引種牛油果的原因
5樓：錦羿航成
以色列成功引種牛油果慧帶的原因，主要是歸功他們的農業技術。
以色列雖然乾旱，但滴灌技術卻是世界一流的。
以色列的農業技術值段衡得我們的借前燃蘆鑑學習。
牛油果的營養價值與食用功效，牛油果怎麼吃
6樓：大野瘦子
價值：含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。
功效：1、美容：牛油果對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素e及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。
2、抗氧抗衰老：果仁裡提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素e、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。
3、嬰兒輔食：牛油果是良好的嬰兒輔食之一。
除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。
7樓：薊君向新文
從營養組成來看，牛油果並不像一種水果，因為很少有哪種水果有這麼高的脂肪（，與豬肉相當，而普通水果一般沒有脂肪和蛋白質)，還同時有一定量蛋白質的。當然除了牛油果水果裡還有另外乙個奇葩就是榴蓮，榴蓮蛋白質（和脂肪（也是比較高的。
資料**《中國食物成分表2009》
從它與蘋果的對比可以發現，營養上來講它的蛋白質和鉀是比較突出的優點，但同時高脂肪（高熱量、高脂肪還想**！）是其缺點。
雖然脂肪高，但是很多賣牛油果的又會說它的脂肪不同於一般的脂肪，因而大肆誇張其健康作用。因牛油果與其他水果的主要區別就在於脂肪，所以牛油果「神奇」與否主要看它的脂肪是否有其宣傳的種種功效。
牛油果的脂肪型別屬於單不飽和脂肪為主（油酸佔到了61%，橄欖油主要就是這種脂肪酸），油酸只能說算是一種比較健康的油脂，但不要對其保健作用期望值太高，更別指望它能**（一箇中等大小的牛油果熱量就是200kcal，相當於一小碗公尺飯的熱量），尤其對於兒童來講，它不是一種必須脂肪酸。
牛油果的吃法有很多，分享一種最簡單的：
1、吐司上放一片芝士，牛油果切片放上面，擠點檸檬汁，撒鹽、黑胡椒粉，撒點黑芝麻，進烤箱5分鐘。
2、牛油果果核挖出來，空心的地方敲一枚蛋黃進去，進烤箱烤熟，撒鹽和黑胡椒粉。
3、牛油果碾成泥，跟白糖一起攪拌好，進冰箱半天以上，冰淇淋口感。
8樓：重慶曙光**
牛油果又叫鱷梨，它的果實是核果，梨形，種子非常的大，是一種營養價值很高的水果，含有多種維生素，豐富的脂肪酸，蛋白質等營養物質。
牛油果好吃嗎?是什麼味道啊
9樓：萬同光茆雙
牛油果又叫忌廉果，口感細膩，味道鮮美，似乳酪，又帶有核桃的香味。可以直接吃，可以拌進沙拉里，也可以與鮮奶，糖攪拌後做成牛奶，口感獨特。
10樓：手機使用者
我幾乎每天都吃乙個牛油果。最開始接觸的時候，覺得味道怪怪的，現在超愛吃。它有點像松子的味道，也有點像松花蛋的味道。
我每天早晨用烤麵包片夾著吃。好吃極了。可惜太貴了，淡季時，要兩美元乙個。
11樓：游泳**
啊 你真有口福 我是隻聽說過 沒有機會吃到 這可是鼎鼎大名的水果啊 說是能吃出忌廉的味道來 好像是說吃的時候要加糖 真羨慕你。
12樓：網友
超難吃的東西而且又有點貴，建議大家不要買來吃 很坑的東西。
13樓：安若水
又貴又難吃，第一次吃會覺得噁心。
14樓：小雨如煙
牛油果愛吃的人恐怕不多。沒吃過牛油，但是味道非常非常像牛骨髓。估計就是這麼得來的名字吧。
用我老公的話說，這個牛油果徹底顛覆了他對水果的印象，嘿嘿。他只吃了一小口就再也不吃了。
我覺得偶爾品幾口還行，吃多就很膩。我們還開玩笑的說：素食主義者可以吃這個來解饞的。家裡5個人只有兩個人覺得味道還行，可以吃一些的，其他人吃了一口就不吃了。
用它塗臉感覺挺舒服的，又安全。
15樓：幹崩崩的崩崩幹
顧名思義，跟牛油果最接近的口感就是黃油了，又稍微有點香蕉的韌勁。
味道真的非常溫和，第一次吃的人都會覺得有點怪怪的，因為沒有什麼特殊味道，後味有點像堅果香香的。 多吃幾次能品味到牛油果的特殊風味，香滑不膩，我個人認為比香蕉那種膏狀水果清爽，油分含量很多，總結一下就是堅果+水果的味道，黃油+香蕉的口感。
我自己嘗試過最好吃的吃法就是加檸檬和一勺蜂蜜，檸檬中和了牛油果有點油膩的感覺，蜂蜜的甜味帶出牛油果的香味。健康哦！
16樓：網友
超難吃！蘿蔔青菜各有所愛吧。我再也不想嘗試了。
17樓：網友
個人感覺沒味道。
拓展資料：
1、牛油果配雞蛋。
牛油果和雞蛋是廚房的一大cp，只要它們在一起，你的味蕾就有福了。
以下科普兩款最易上手的，那些打汁做沙司的，恬恬是個懶人，在此就不贅言了。
1牛油果焗蛋。
做法 -1、烤箱預熱220度；打乙個雞蛋入碗備用，不要將蛋黃與蛋清弄散；
2、鱷梨切半去核，挖小坑，置入雞蛋；
3、表面撒少許鹽和黑胡椒調味；放入烤箱烤15分鐘左右；
4、大局已定，可在表面再撒培根或是喜歡的醬汁，調味食用。
口味：香滑細嫩，森林黃油不是浪得虛名的。
2、牛油果配海鮮牛油果那混合著黃油和蛋黃的奇妙香氣，混合起海鮮嬌嫩q彈的海風，又是另一番美麗的味覺世界。非常簡單易學，要訣就是：把除牛油果之外的東西都弄熟，加海鹽、洋蔥、芝麻、黑胡椒，當成一款溫暖的海鮮沙拉即可。
近朱者赤，海鮮良伴牛油果也可以被當成生猛海鮮進食呢，蘸上芥末醬油，好吃程度不輸三文魚，這也是許多老人家的最愛。
做法 -將水燒開，洗淨蝦仁並放入鍋中煮熟（變紅），約1分鐘，撈出備用；
將牛油果切塊，2釐公尺大小；洋蔥切小丁，備用；
將鹽和胡椒粉混合後，依次加入橄欖油和紅酒醋調勻；
碗中放入蝦仁和牛油果，淋上調勻的醬汁，最後撒上西芹碎或者其他你想加的東西……
18樓：佼戈羊元旋
個人口味。並且吃這東西要把握好時機，太硬了沒熟。牛油果有些鹹鹹的，軟軟的。
19樓：匿名使用者
最難吃得水果 幾乎不含水分 很面 幹 植物杆子 味道 動物油脂味道。
牛油果花**蜂蜜的營養價值
20樓：貞貞營養師
不管什麼什麼花的蜂蜜，其百分之九十以上都是水分和糖類。
所以，剩下的很小的一部分是維生素，膠體類物質、酶類以及微量元素，還有極少量的芳香物。
不同花的蜂蜜所不同的營養也就在那最少的一部分裡面了。
不同的花蜂蜜由於所含芳香物質的品種和數量不同，就形成了蜂蜜味道的多樣性。
21樓：網友
就是吃多了會很胖的。
牛油果吃它的那個部分，求牛油果的正確食用方法
切半 把中間紅的核去掉 剩下的全部都可以吃 求牛油果的正確食用方法 牛油果如果只是單獨吃，相信大部分人都不是很能接受，但是稍微處理一下，就能成為不可多得的美食哦。1 奶昔 把牛油果加上適當牛奶或酸奶，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。2 直接食用 將牛油果洗乾淨，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接...
牛油果化妝品有什麼功效呢，含牛油果的化妝品品牌
牛油果在護膚品中，用的最多的是油脂成分。牛油果中含有豐富的維生素和植物油脂，對 非常好，有保溼 去角質 防晒等功效。牛油果中富含不飽和脂肪酸和維生素，其活性成分能夠深度滋養肌膚，加強肌膚的保溼性 富含豐富的固醇素，可以幫助產生更多 膠原蛋白，軟化 淡化色斑牛油果中含有的維生素e是一種抗氧化劑，能夠有...
想了解下荷柏瑞葡萄籽的功效？誰知道？
hb葡萄籽怎麼吃。服用方法 每日1 2粒，最好隨餐服用，勿過量服用。寶貝名稱 holland barrett葡萄籽精華膠囊。英文名稱 grapeseedextract 產品規格 每粒含葡萄籽精華50毫克，生物黃酮素500毫克，每瓶100粒。注意事項 1.孕婦和哺乳期請在醫生指導下服用本品。如有不良反...