1樓：廣增嶽箕鵑
很明確的告訴你，與身體健康沒有關係！人的睡眠分為三個階段：淺睡眠階段，深度睡眠階段和快速眼動睡眠階段，通常人的夢都發生在快速眼動睡眠階段，當乙個睡眠階段結束後，就會迎來另乙個睡眠階段，這樣迴圈，每個人平均每晚要做5個夢，都是發生在快速眼動睡眠階段，如果在快速眼動睡眠階段將人喚醒，人便能夠清晰的記得夢！
每個人晚上都會做夢，有時記得，有時不記得，但大多數都不記得，不記得不代表沒做納穗尺夢！所以你也不要過於擔心，這知洞高識一種正常的心理現象！
做夢說夢話只是因為在快速眼動睡眠階段，你的語言中樞沒有被完族衝全壓制而產生的！
2樓：樊成仵辰
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答迅薯衡，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥畝做，手鉛清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
睡覺說夢話對身體有什麼影響？
3樓：笑容會發光
應該是有影響的，對睡眠不好。
4樓：網友
說夢話又叫夢囈，指的是睡眠中講話或者是發出某種聲音，有時是清晰的句子，有時嘟嘟囔囔不知道在說什麼，幾乎所有人都說過夢話，偶爾還會高喊接受，甚至可以和同睡在旁邊的人進行乙個短暫的對話。
夢囈可以發生在睡眠的任何階段，既可以發生在做夢較多的睡眠期，可以發生在第一第二期的淺睡眠階段，而且可以發生在第三第四期的深睡眠階段，而且更多按時發生的。更像睡眠的第二階段也就是淺睡眠階段。
夢囈的這種表現形式也很不一致，可以僅僅是嘴唇無聲的動作或是含混不清的嘰裡咕嚕，可以是構音不清的隻言片語或者是發音清晰語言正確的乙個流利語言。夢囈的內容是白天發生的某種事件的陳述看法或者是願望，而且那是一種正常的現象，所以說夢囈對睡眠沒影響。
說夢話又叫夢囈，指的是睡眠中講話或者是發出某種聲音，有時是清晰的句子，有時嘟嘟囔囔不知道在說什麼，幾乎所有人都說過夢話，偶爾還會高喊接受，甚至可以和同睡在旁邊的人進行乙個短暫的對話。
夢囈可以發生在睡眠的任何階段，既可以發生在做夢較多的睡眠期，可以發生在第一第二期的淺睡眠階段，而且可以發生在第三第四期的深睡眠階段，而且更多按時發生的。更像睡眠的第二階段也就是淺睡眠階段。
夢囈的這種表現形式也很不一致，可以僅僅是嘴唇無聲的動作或是含混不清的嘰裡咕嚕，可以是構音不清的隻言片語或者是發音清晰語言正確的乙個流利語言。夢囈的內容是白天發生的某種事件的陳述看法或者是願望，而且那是一種正常的現象，所以說夢囈對睡眠沒影響。
我每天晚上都做夢說夢話，請問是不是得了什麼病？
5樓：網友
您好，做夢，尤其是長期做夢的主訴是不可靠的。許多學者對主訴做夢的病人進行研究後發現，做夢與心理紊亂有關。他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。
所以，做夢的體驗與情緒、性格有關。
多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。
1)辨證論治。
心氣不足。症狀：多夢易驚，失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：養血益氣，寧心安神。
選方：參香散加減。
藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
心血不足。症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
治法：養血安神。
選方：四物湯合茸砂丹加減。 藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
6樓：酒侶詩伴
呵呵，不是很正常的事嗎，只是有個早晚的問題，睡前適當做點運動，不要想太多。沒什麼的。
7樓：網友
沒事，你肯定是最近壓力比較大，放鬆別有負擔，慢慢就會好的！再說了，說點夢話怎麼了，這樣不是顯得更萌嗎。。。
8樓：飯粒菜葉
是不是白天不愛說話呀，
老愛說夢話怎麼辦，晚上愛做夢,說夢話怎麼辦
把手切了吧.嘴巴裝個拉鍊好了,說話時開啟,不說話還能拉上 還不頭風,問題是,還真的很實惠阿,這並不是什麼大問題,不必擔心,我周圍有很多人這樣,並不是生理或心理上的毛病.叢生理來說,說夢話是由於夜晚神經興奮緣故.人在休息時,有一部分腦細胞處於活躍狀態,這些細胞的活動很容易形成 夢.也許你會說你睡前並不...
為什麼我天天晚上喜歡說夢話？幾乎天天晚上都說，這是一種病嗎
我看電視上專家說 說夢話是心裡面裝了些事白天沒做完或經常收到外來的刺激，再就是過度興奮導致說夢話的 要是天天說就有可能是種病了，打呼嚕不也是種病只是沒很大影響到人健康而已 晚上說夢話來是什麼原因說 源夢話目前 bai不算是病態。請你先放心du。夢話很多，zhi確實表明你的精神有dao一定的緊張，但沒...
為什麼我天天晚上喜歡說夢話？幾乎天天晚上都說，這是一種病嗎
晚上說夢話是什麼原因說夢話目前不算是病態。請你先放心。夢話很多，確實表明你的精神有一定的緊張，但沒那麼嚴重。我們知道，只有深睡眠狀態才能有連續的夢境和夢話。從這一點來講，你的睡眠還是比較好的。人們都想獲得深睡眠，多少人在想方設法併為之苦惱。而你們，卻在為夢話擔憂。呵呵。有人獲得了深睡眠，卻不說夢話，...