1樓：1789阿薩德的
多飲水，不能渴了再喝水，如果有頭暈的感覺話，趕緊去陰涼的地方避暑。
在40度的太陽底下跑步，會有什麼後果，我不會中暑、
2樓：匿名使用者
後果有很多，1.**會慢慢曬黑2.因太熱會有症狀耳朵聽不見，頭昏眼花。
3樓：匿名使用者
很有可能，注意防曬，保溼，如果不得不跑的話著幾個人陪陪也好，防止中暑後救治不及時而發生意外。
4樓：匿名使用者
如果運動量大的話會中暑。
在炎熱的太陽下跑步、會容易中暑嗎？
5樓：魔術師王子
主要看你身體狀況，迴圈系統旺盛的人，體表散熱快，相對不容易中暑，但是在太陽下強度運動的話很可能造成迴圈系統跟不上身體變化，而且大量出汗身體礦物質會流失很多，且汗水蒸發快不能為身體降溫，所以長期的對身體傷害很大，建議做好降暑準備，多和水，3l的水中放3克鹽（大概半啤酒瓶蓋子），多吃果蔬，回家時要洗溫熱水澡，少吃燥熱食物哦！
6樓：網友
工作需要的話，要做好防範措施，擦防曬霜，戴遮陽帽（你可能打不了傘），多喝水，祝你健康。
常時間在太陽下暴曬,怎樣可以不被中暑?
7樓：愛刷丄橿丄唿丄
中暑的發生是綜合因素產生的，一般分兩種情況。一種是高溫、高輻射，也就是俗稱的乾熱，強烈的太陽照射和較高的溫度導致人體水分大量散失，若水分得不到及時補充就非常容易中暑。 另一種是高溫、高溼度，即夏季常見的溼熱天，人體不能正常排汗，**血流量和心輸出量大大增加，心衰發生率和心臟病死亡率也會增加。
氣象專家表示，避免中暑重在預防。飲食方面，首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。
另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。 食物方面，要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。關於冷飲，其實吃的越涼越容易中暑。
因為人體區域性的溫度短期降低會讓人體一下子無法適應，消化系統受到影響，繼而影響到各系統功能的正常執行。 在外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服。烈日炎炎下長時間騎車最好穿長袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽帽。
進行長時間戶外運動時，要準備好防暑藥品，如藿香正氣、十滴水、仁丹等。中午至下午2時陽光最強時，儘量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。空調溫度不要開得過低，室內外溫差太大也會導致中暑。
一旦出現中暑症狀，公眾應該如何應對呢？專家說，如果有頭暈、噁心、心慌等症狀，很可能就是中暑了。此時，應立即停下正在做的事情，找乙個陰涼處坐下休息；同時補充水分，小口慢飲，以防加重心臟負擔。
解開領口釦子、領帶、皮帶等，保持身體周圍通風，並塗抹或服用解暑藥物；在經過一段時間休息後，若症狀不減反增，應及時就醫。 此外，一旦周圍有人發生中暑症狀，應當立即將病人移到陰涼處，並保持周圍通風；解開衣釦，用各種方法幫助身體散熱；幫助服用解暑藥物，並按壓人中、虎口等穴位幫助恢復意識，如果症狀沒有減輕，應立即撥打救助**。
8樓：網友
多喝水，少運動，千萬別巨力運動，為什麼要長時間在太陽下暴曬呢？
在太陽底下半小時就會中暑是什麼原因
9樓：網友
原因分析。
1、體質較弱的人。
2、 高溫可以引起體溫調節功能紊亂，在烈日下曝盼或高溫環境下重體力勞動一定時間後，出現大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等症狀時為中暑先兆，經陰涼處短暫休息，補充水和鹽後，在短時間內症狀即可消失。
3、在氣溫驟公升及溫度亦高時，中暑極易發生，尤以產婦、老年人、體弱或慢性病患者多見。除有中暑先兆的表現外，尚有發熱（體溫在38．5℃以上）、**灼熱、噁心、嘔吐、血壓開始下降、脈轉細速等表現，而在數小時內能恢復者為輕症中署。
4、除上述症狀外，並伴有昏厥、昏迷、痙攣，或一日內不能恢復者為重症中暑。
處理措施。立即移至陰涼處或空調室中，並給予物理降溫。
2.重量症者迅速降溫，頭部戴冰帽、頸兩側、腋下腹股溝大動脈附近放冰袋，靜脈注射複方氯丙秦。
3.糾正水、電解質平衡。
4.防治合併症控制感染。
10樓：船家擺渡
身體長時間暴露在高溫環境中、或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床症候群，以高熱、**乾燥以及中樞神經系統症狀為特徵。核心體溫達41℃是預後嚴重不良的指徵，體溫超過40℃的嚴重中暑病死率為，若超過42℃，病死率為。
曬太陽就中暑
11樓：匿名使用者
夏天被太陽一曬就中暑，說明你的體質太虛弱啦；需要加強鍛鍊，增加耐力。同時注意增加營養，適當新增蛋白質食物的攝入量，鴨肉燉山藥是補體虛的，每天晚上臨睡前喝牛奶也算是乙個好辦法。
不過增強體質不是一朝一夕就能完成的的任務。現在曬了太陽就頭疼、稍感噁心，還是要想點辦法才好。
中醫夏天推薦服用「藿香正氣水」。正好能針對你的病症。一旦頭暈、頭疼，噁心，就喝一瓶；平時也可以多喝綠豆湯祛暑。
關鍵是讓你的身體結實起來才是根本，身體棒了自然就能抗曬了。祝健康好運！
12樓：匿名使用者
體質問題，可以去兒科醫院進行體制檢測。
13樓：匿名使用者
你可以少上有太陽的地方，這樣不就不中暑了嗎。
常時間在太陽下暴曬，怎樣可以不被中暑
14樓：網友
中暑是高溫環境下人體細胞內部發生反應，這種反應導致細胞發生病態，這就是中暑，從這一定義可以看出，只要在高溫環境下，人體細胞內部就會發生反應，只要有這種反應，細胞就可能發生病態。這就是說，高溫環境下，中暑是人體的正常現象。所以不僅僅是在太陽下曬久了容易中暑，不曬，只要在溫度環境中時間長了就會中暑。
反之，如果在高溫環境下，人體細胞內部不發生反應， 才是不正常現象。所以，夏天中暑幾乎人人都有，只是輕重不同。所以夏天要準備瓶中暑寶，在高溫難耐時吃下，立刻舒服，不會中暑。
已經中暑吃中暑寶，輕者2小時痊癒，重者2小時見效。
這就是說，雖然不能控制高溫環境下細胞內部發生反應，但是中暑寶可以在一定時間內控制細胞內部發生反應的程度，從而避免或者減輕細胞的病態和病態程度。
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你把你的問題關鍵字用翻譯軟體翻譯成英文 再搜尋就可以 如何查詢外文文獻的原文 50 25年的 太難了，推薦你上小木蟲問問，有的學校資料庫比較全可以查到。如何搜尋外文文獻裡作者的全名？謝謝！等 這幾個作者都是同一單位的 department of surgery,flinders medical ce...