1樓：網友
比如說手機，電腦，電視，閃光的玩具，小夜燈。這些都會嚴重影響你的視力的。
2樓：半分清甜
電腦手機還有眼鏡就是影響的，還是需要大家認真的對待，避免對於眼睛的不利。
3樓：一張不夠花歲月
手機，電視機，閃光的玩具，小夜燈，這些都會影響到孩子的視力的，對孩子的視力沒有好處。
4樓：馮人就誇
有電子產品，比如手機平板電腦，還有嬰兒的小夜燈，關燈以後長時間的看電電視。
醫生提醒長時間用防窺膜會視疲勞！我們究竟該如何科學用眼？
5樓：梧桐梓影
在使用電子產品的時候，要調到合適的亮度，不要過度用眼讓眼睛太疲勞，應該勞逸結合讓眼睛有休息時間，多吃一些含維生素的食物可以保護眼睛。眼睛是心靈的窗旦歷戶，但是隨著電子產品的增多，越來越多的人眼睛有近視。防窺膜是一種新型的手機保護膜，這種保護膜貼上之後手機的可視範圍會變小，有了防窺的作用，也因此被很多年輕人喜愛。
但是用上手機防窺膜以後，手機的亮度會變小，大家不得不把手機調亮，有醫生提醒如果長鏈磨期使用這種保護膜，會對我們的眼睛造成傷害。其實保護眼睛應該從我們生活中的小細節做起，只有養成好的用眼習慣，才能保護好我們的眼睛。
不管是看手機還是看電腦，都要調到合適的亮度，這樣眼睛才不會在短時間內就產生疲勞感。用電腦的時候還要讓眼睛與螢幕之間保持合適的距離，距離過近容易導致眼睛近視，距離太遠也會影響到視力。
眼睛除了睡覺的時候是閉著，其餘時間都是睜開的，我們應該控制用眼時間，比如玩手機半個小時後必須讓眼睛看看遠方。過度用眼很容易導致眼睛近視，孩子們在上課的時候也一樣，可以通過眼保健操的方式放鬆眼睛。
要保護眼睛還應該避免大量的食用甜品，可以多吃一些含維生素及鈣的食物，這些食物可以保護視網膜，讓我們的眼睛能夠正常代謝，常見的食物有胡蘿蔔、花菜等。時刻提醒自己模喚搜養成好的用眼習慣，不要過度使用眼睛，是保護眼睛最好的辦法。
6樓：野鼬鼠
用防窺膜要注意手機使虧陵用時間，一般玩半個小時時間後就休息十分鐘，還有不要手空滾關燈玩手畢餘機，要在光源充足的地方玩手機。
7樓：云云呀
千萬不要過度用眼，不要經常盯著手機看，也不要經常盯著電腦螢幕看，時間長以後很可能會對自己塵知的眼睛造成很大的傷害，多做眼保耐兄肆健操，這昌轎樣就可以了。
8樓：墨汁學姐
醫生提醒長時間用防窺膜會視疲勞！在平時的生活漏敗中散搜坦，大家一定要衝桐學會保護自己的眼睛，可以吃一些胡蘿蔔素含量比較豐富的食物。
9樓：可樂vivi愛娛樂
醫生提醒長時間用防窺膜會視疲勞，可以吃一些胡蘿蔔素含量比較豐富的食物。
醫生提醒長時間用防窺膜或致視力下降，正確使用手機的方式是怎樣的？
10樓：帥哥的
醫生提醒長時間用防窺膜或致視力下降，在生活當中，基中知很多人都很喜歡用防窺膜，因為用防窺膜可以很好的保護自己的私隱。但是，防窺膜對眼睛是有一定危害的，嚴重是會導致患上近視眼的。那麼，正確使用手機的方式是怎樣的？
接下來我們大家一起去了解一下。
正確使用手機的方式是怎樣的？
生活當中很多人都喜歡使用防窺膜，因為使用防窺膜別人就看不到自己的手機螢幕。但是，雖然可以起到保護私隱的作用，同時也會導致視力疲勞或者是視力下降的情況，對眼睛的損傷是很大的。<>
所以，建議大家儘量不要使用防窺膜。然後，手機當中會含有一定的輻射，輻射對人體健康是有一定危害的，尤其是眼睛。所以，建議大家平時也不要長時間看手機，或者是看手機時間過長的時候應該要休息一下，可以去眺望遠方或者是去戶外活動一下，緩解視力疲勞……還有，晚上的時候大家都喜歡躺著關燈玩手機。
但是，關燈之後玩手機也會嚴重損害眼睛。正確的做法是晚上睡覺的時候就應該不要玩手機，即使玩手機也要開燈玩手機，這樣才能夠減少搏消玩手機對眼睛的損傷。然後，很多人喜歡在充電的時候玩手機，但是充電時最好不要玩。
因為充電時玩手機會導致手機溫度增加，危險性很大，大家一定要引起重視。然後，要正確使用手機殼，不要使用太厚的手機殼。雖然說手機殼對手機有一定的裝飾和保護作用，但培臘是太厚的手機殼不利於手機散熱，從而存在一定的安全事故。
最後，就是建議大家平時沒事情做的時候還是遠離手機吧，經常玩手機對身體的危害是很大的。
11樓：莫九牧
正確使用手機的方式是不長時間看手機，不躺著看手機，手機音量不要太大，手機要和眼睛保持一定距離等。
12樓：細細
正確使用手機的方式是，要把手機亮度調低，每天看手機的時間不要太長。
13樓：可追憶
窺膜無法緩解眼部疲勞，如果長時間盯著手機，就有可能會導致眼部出現幹掘鎮戚澀、判陵流淚、酸脹等症狀，甚至旅坦出現乾眼症。
醫生提醒長時間用防窺膜會視疲勞，手機螢幕應該保持什麼樣的亮度？
14樓：職場有我
如果想要保護好自己的眼睛，在夜間玩手機的時候，大家一定要調低手機亮度。但是螢幕的亮度也要根據環境的變化來選擇，所以大家要判斷一下自己所處的是什麼樣的環境。如果燈光或者是太陽光特別強烈的時候，大家一定要調高手機的亮度。
有一些年輕人比較喜歡貼防窺膜，他們覺得這樣做可以更好的保護私隱。可是在使用防窺膜的時候，可能會給視力帶來一定的傷害。在這個過程當中察液，也有可能會造成眼睛疲勞的情況。
所以大家儘量不要使用防窺膜，而且在使用手機的時候，大家也要注意調整螢幕的亮度。因為每個人的視力是不一樣的，所以在調整量度的過程當中，大家也要看一下自己能適應什麼樣的亮度範圍。如果說在晚上玩手機的情況下，大家可以將螢幕亮度儘量調低一點。
因為亮度特別低的時候，並不會過度的傷眼，在這個過程當中也不會讓近視眼變得更加嚴重。而且在玩手機的時候，大家儘量把燈開啟含沒脊，這樣的話也不會造成眼睛疲勞。如果是在太陽底下玩手機的時候，大家可以將螢幕的亮度調高一些。
因談滲為太陽光線比較強，在這個過程當中很有可能會非常的傷害眼睛。所以說手機的亮度也要進行改變，在這個過程當中才能夠保護好自己的視力。所以說螢幕的亮度，要根據環境的改變來進行調整。
所以說保護視力是很重要的一件事情，在這個過程當中，大家也要經常去檢查視力才對。在檢查視力的時候，大家可以更清楚自己的眼睛情況，在這個過程當中也可以瞭解一些相關的措施。如果出現了近視眼的情況之後，大家也要好好的睡覺，同時也要保護好自己的眼睛。
在生活當中大家也可以吃一些有利於視力恢復的食物，這樣的話也可以更好的保護大家的眼睛。
15樓：丸子阿嬌
可以根據周圍的環境亮度，和個人的視力情況作出相應的調整。當在周邊環境都比較暗的時候（夜晚或雷雨天氣），儘量把手機亮度調暗一點，有時候亮度自動滑啟櫻感測器不會那麼靈活來適應周邊環境的，比如夜晚在普通辦公室環境下使用旁老手機，亮度就調節到40%左信叢右。
16樓：伍六七學姐
我們可以根據自己所處的環境來進行不斷調整，如埋擾槐果是陽光強烈的戶外的話就彎友選擇亮李族度比較高的模式，如果是昏暗的環境可以選擇亮度比較低的模式。
17樓：你再薛一遍
我認為手機的亮度應該跟環境的亮度相適應，不要跟環境的亮度相差太大，對眼睛的保護就最好。
防窺膜影響視力嗎
18樓：花為誰栽
隨著智慧型手機的出現，手機膜也隨著出現，現在市場上有不少的型別的手機膜，比如鋼化膜、抗藍光膜、防窺膜等等。其中比較黑科技的就是防窺膜了，但是防窺膜會傷害眼睛嗎？
防窺膜對視力的影響
防窺膜是不會影響視力的，並且能夠很好的保護使用者的私隱。由於防窺膜自帶防藍光效果，藍光攔截率在10%——30%左右，並且貼了防窺膜手機會自動變暗，減少部分刺眼的情況。所以在一定程度上防窺膜是可以保護視力的。
防窺膜的簡介
防窺膜採用了超微細百葉窗光學技術。防窺膜的可視區域為60度，即在30度左右的區域以外來看螢幕就是漆黑的。並且防窺膜表面做了強化處理，能夠防刮花，耐磨損，硬度達到4-5h。
防窺膜能夠有效的幫助公司高階商務人員，律師，諮詢顧問，金融界人事等，在使用電腦或者手機時，避免螢幕資訊外洩而造成的商業損失。現在市場上有的防窺膜產品是由原有的防反光膜、防紫外線膜、鏡子膜、防輻射膜基礎上再新增了防窺膜新功能而組合的。
防窺膜的主要材質
防窺膜的一種材質主要為pet（聚對苯二甲酸乙二醇酯），主要是應用在手機觸控螢幕上；另一種是pc（聚碳酸酯）材質，主要應用在電腦螢幕上。
防窺手機膜為什麼會防礙光感螢幕指紋功能
這就要說到防窺視手機膜的原理，是利用透光率和光線折射達成，簡單點就是和深色玻璃一樣，影響光線傳播，並且有一定反射，造成感測器資料異常，從而導致光感指紋解鎖無法正常使用。手機的來歷？手機的來歷如下 1875年6月2日，貝爾做實驗的時候，不小心 把硫酸濺到了自己的腿上。他疼得對另一個房間的同事喊到 活，...
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