1樓：匿名使用者
不愧是夏天，最近我被後臺催出沙拉汁的教程，大概有一百遍了。
我之所以一直沒出，是因為……我早在幾年前就已經出過了啊！
俗話說得好，沙拉不好吃，一定是你沒找到對的沙拉汁。今天這款油醋汁熱量比普通沙拉醬低灶巨集不少，方子是五五手把手教的，跟我過去的調法不一樣，同樣的爽口好吃，我親測天天吃都不會膩。
這道油醋汁的起因，據說是她們前陣子吃到一家特別好吃的沙拉，然後拼命記住那個味道，回來後來來去去除錯了很多次，總算試出了類似的感覺。
油醋汁除了比例重要，搖勻也是關鍵，一定要讓它充分乳化。除了拌沙拉，拿來拌中式冷盤也行，值得每個人都來搖一搖~
步驟。勺紅酒醋+2勺生抽+3勺橄欖油+半勺蜂蜜+半勺鹽+1勺黑胡椒+1勺檸檬汁。
沒有紅酒醋的話，也能用普通的醋代替，但風味不同。
2、倒入罐子裡，搖至水油結合。搖是重要步驟，跟勺子調一調效果是不一樣的哦。
油醋汁完成！
再來教幾個沙拉做法。
檸檬蝦沙拉。
蔬菜底+蝦肉+蟹柳絲+檸檬+聖女果+玉公尺。
<>香煎雞胸肉沙拉。
蔬菜底+煎雞胸肉+聖女果+玉公尺。
撒黑胡椒。<>
藜麥沙拉。水煮藜麥+任意雀瞎肉類（雞肉牛肉魚肉皆可）
牛油果+聖女果+雞蛋+玉公尺。
撒黑胡椒。<>
換成蝦也不錯。
彩虹沙拉。煎隱歲冊雞胸+玉公尺+紫甘藍+牛油果+雞蛋+聖女果。
<>夏天快樂！當然，懶得做的話現成的也有。
日式和風油醋汁。
精釀醬油+日式味啉+香辛料熬煮成醬。
不含食用酒精、新增劑和反式脂肪酸。
味道很鮮香，酸酸的口感吃起來一點都不怕膩。
熱量極低又方便。
2樓：匿名使用者
沙拉做法很多，好吃的做法也很多，比如：士多啤梨沙拉：將草知洞莓、獼猴桃、藍莓洗乾淨切好，再加入蜂蜜、檸檬汁一配慶點點，然後放入攪拌機攪均勻即可，即美味好吃也簡單容易上手搭賣枯。
3樓：勿忘初心
我的秘密武巨集大搏器，加一勺曾味松仿梁露醬試試吧，或者松露油也可，整個味道昇華，那個香氣聞著都很愉悅呢！適量加一蔽祥小勺，熱量也不會很高。
4樓：
您好，好的沙拉醬拌勻，加上各式各樣的蔬菜水果，這樣搭配，會讓沙拉更加的好吃。
5樓：只要臭豆腐
蔬菜沙拉是一種非前做常營養健康的飲食慧攔衡方法。不加熱會最大限度的保持住蔬菜中的各種營衡裂養不會被破壞流失；其次，蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜同食，做法十分簡單，
6樓：來自靈山可愛的太平花
雞蛋煮熟切厚片，西蘭花切小朵用熱水煮熟，聖女果切兩半，生菜葉切小片，雞胸肉醃製切片煎熟。
步驟 2space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
淋上自賣悉己喜配配梁歡吃的蘸培運料。
步驟 3space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
特別美味。
7樓：葉非花非霧
我覺得沙拉呀做的好吃要配上好的沙拉醬和果醬。
8樓：念興思
做蔬菜沙拉必須選擇香甜口味的沙拉醬或者是攔衝千島醬這兩種醬，用著兩種醬拌出來的蔬菜沙拉旅褲才會特別的好吃，既能感受到一絲絲的香甜味拆衡簡，又能吃到生的蔬菜的脆生，
沙拉應該怎麼吃
9樓：向陽
沙拉的吃法介紹如下：
1、將生菜葉用叉子切成小塊，可以刀叉並用；
2、沙拉是**慧畝則使用沙拉叉，沙拉和主菜放在一起則要使用主菜叉磨畝；
3、沙拉是主菜和甜品，通常要與乳酪和炸玉公尺片等一起食用；
4、主菜沙拉配有沙拉醬瞎碧森，先將沙拉醬放在一部分沙拉上，逐次新增沙拉醬。
沙拉是用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷少司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜，水果，海鮮，禽蛋，肉類等均可用於沙拉的製作。
沙拉應該怎麼吃
10樓：養生舒適圈
只吃沙拉我就不會胖了！？
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