1樓：掌心和腳心的痣
麵條屬於碳水化合物的一種派埋畝，經常吃塵森麵條是會長肉的，但是我覺得沒有必要去刻意的排斥麵條，因為碳水化合物是補充我們體內能量的重要成分，所有的麵食都是有這種作用的，不僅僅苗條，就練包子，饅頭吃多了可能都是會長肉的。南方人可能傾向於多吃公尺飯，但是北方人是以麵食為主食，如果一味的追求**，忽略了碳水化合物的攝入，反而會影響到自己的身體健康，從而更不利於**，所以說，還是健康最好。
一、麵條是用小麥粉做成的。
小麥是北方重要的糧食作物，可能做成麵包，饅頭，包子，麵條，各種餅類等等，是北方人餐桌上比較喜聞樂見的食材之一，麵粉的作用還是很大的，對於我們北方人來說，麵食就是主食，是能夠提供給我們人體需要的基本養分的，所以北方人普遍都比較喜歡吃麵食。
二、麵食可能會長肉。
麵食會極大的增加人們的飽腹感，因此才會成為餐桌上比較常見的主食。但是麵食也有一液遊定的弊端，吃的多了會長肉，所以麵食也成為了**人士的大忌。但同時我們也要明確一點，我們的身體機能每天的運轉，是需要一定的能量的，如果是影響了身體能量的攝入，反而是不利於我們的身體健康的。
三、**要營養搭配。
合理的**，是通過營養的全面搭配，再配合上運動才能夠完成的，所以我們在日常生活如果是想要**的話，可以注重飲食的結果，少食多樣，這樣才能攝入到更全面的養分。此外，不要杜絕碳水化合物，要給身體乙個適應的時間。此外，再加上一定的鍛鍊，攝入的能量小於消耗的能量，才會達到**的目的。
2樓：小美生活小集錦
會長肉的神薯彎，我的看法就是經常去吃手棚的話，熱量還是比較高的，這個時候就會讓我們的身遊悶體裡面有很多的脂肪，所以就特別容易長肉，不利於吸收。
3樓：巨集盛巨集盛
當然不會長肉。我的看法就是經常吃麵條是不會橋枯長胖的，因為麵條中的脂肪含量是非常少的，並且碳水化合物的含量也比較少，而且麵條對身體也非常的有幫助，所以是型消搜不會長胖的。卜歷。
4樓：z果果
麵條屬於碳水芹叢化合物的一種，經常吃麵條是會長肉的，但是我覺得沒有必要去刻意的排斥麵條，因為碳水伏首備化合物是補充我們體內能量的重要成分，所有的麵食都是有這種作用的，缺毀不僅僅苗條，就連包子，饅頭吃多了可能都是會長肉的。
5樓：創作者
經常吃麵的話不會發胖的，因為麵條的飽腹感比較強，吃完它以後就會吃不下其他東西。脂肪含量也不高。
6樓：阿樂秋季雨
的確會長肉的，麵條中含有的澱粉含量非常的高，所以吃了之後會補充我們大量的糖分，從而達到長胖的情況。
7樓：結婚發的
會的。麵條的澱粉含量非常的高，有時候會增加體重，很容易吃多，就容易長肉了。
吃麵條長肉嗎？
8樓：乾萊資訊諮詢
吃麵條不是特別會長肉。
每150克煮熟的麵條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物，熱量是180千卡，它脂肪不多，但特別能給人飽腹感。所以，每天攝入適量的麵條，並不會有發胖的風險。
麵條：
麵條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保氏納健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。
麵條一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成麵糰，之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀(或窄或寬，或扁或圓)或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而殲歷沒成的一種食品。花樣繁多，品種多樣。
地方特色極其豐富，又如慶祝生日時吃的長壽麵以及國外的香濃義大利麵等。好吃的麵條幾乎都是溫和而筋道的，將麵食的風味發展到極致。
新鮮麵條有切面、揪面和拉麵等。切面的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。一般市售的新鮮切面都是機制的，其味道和口感比掛麵要好，但很多人還是喜歡吃手擀麵。
麵條的製作方法：
1、冬季天氣寒冷，人們多吃湯麵條、拉麵條、燴麵條，裡面放些乾菜、酸菜或新鮮青菜。有些地方的人愛吃清水面條，有些地方的人常在麵條湯內攪入麵糊，這種帶糊的麵條，人們俗稱為"糊湯麵條"。
2、夏季人們多吃撈麵條，麵條煮熟後撈出，放在涼水或陰陽水(開水摻涼水)中拔一下，拌以蒜汁、莧菜、荊芥和黃瓜絲，吃時清涼利口，防暑降溫。
3、春秋季人們多吃滷麵、炯面等。到了蒜薹和豆角收穫的季節，家家戶戶都喜歡用蒜薹和豆角做滷麵。因為這些菜是做滷麵的固定菜，所以蒜薹和豆角上市的時候，也是人們吃麵條最多的時候，平時三兩天裡最少要吃一頓滷麵。
4、市面上出現了彩面，顧名思義，營養彩面並非靠色素來新增顏色，而是利用蔬菜和水果加入麵條裡面，讓麵條呈現出五彩繽紛的同時又能擁有普通麵條所不具備爛祥的營養。
經常吃麵條是不是容易長胖？
9樓：北網域名稱醫
適量的吃麵條不會發胖。
每150g煮熟的麵條中只含有1g的脂肪量，對於其他的高脂肪高熱量的食物來說，不是脂肪性食簡讓配物，而且麵條吸水性強，在胃裡面消化比較慢，滑耐可以長時間保持飽腹感，不易產生飢餓，有抑制食慾的作用。
麵條在煮的過程中，含有的澱粉成分在溫度為100度時，澱粉顆粒會分解幫助消化食物。所以適量的吃麵條是不會導致發胖的。
溫熱的麵條，更有利於攔指身體的吸收和消化，可以加快對面條的消化，不至於因停留在胃裡的時間過久而堆積脂肪。
10樓：合夥人姿勢
吃麵條是容易長胖的，因為麵條的主要成分是澱粉，攝入量過大，就會導致發胖。麵食是最易發胖的食物，如果**是不建議吃麵食的，不僅含有較多的澱粉，而且熱量也是很大的。
但如果食用麵條，建議運動量一定要大於等於麵條的熱量，這樣就不會發胖。**的人群是不建議吃高熱量，高脂肪，高蛋白食物，同時也要禁止吃油炸食物。經常吃麵條本身是不會發胖的，麵條中含有的脂肪、蛋白質、碳水化合物等，其中含有的能量並不是很多，每150克煮熟的面搏雹條中含有一克的脂肪、七克蛋白質、四十克碳水化合物、熱量是一百八十千卡，它的脂肪不多。
但是，特別能給人飽腹感，所以每天適量的麵條並不會發胖，但是如果過量或長期多食就會導致發胖的。所以麵條中含有大量的葡納山萄糖。如果說不長期運動，葡萄糖在體內堆積那麼肯定會轉變成脂肪，而脂肪的增加會使身體發胖，所以說長期大量吃麵條是會引起發胖的，而適量的食基茄帆用麵條則不會發胖。
經常吃麵條會發胖嗎 經常吃麵條會不會發胖
11樓：醫學生
1、經常吃麵條如果注意適量，不會引起發胖。
2、肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量，減重、控制體重最主要的是減少攝入的熱量，增加消耗的熱量。經常吃麵條，吃麵條可以吃多和少，如果注意量，而且吃的時候要注意速度，因為麵條吃的時候狼吞虎嚥，很容易過量。因此注意適度、適量，帶來增加的熱量非常有限。
吃麵條可以粗細搭配，可以有一定比量的粗糧。
晚上吃麵條會長胖嗎吃麵條會不會長胖
一 吃麵條不會胖。每150克煮熟的麵條含有1克脂肪 7克蛋白質 40克碳水化合物，熱量是180千卡，它脂肪不多，但特別能給人飽腹感。每天攝入適量的麵條，不會發胖。二 麵條最適合中午吃。麵條可以為人體提供足夠的能量，產生較強的飽腹感。硬質小麥含有b族維生素，它們對腦細胞有一定的刺激作用。三 中午吃一碗...
麵條吃多了會變笨嗎，經常吃麵會變傻嗎
當然不會了，是聰明還是笨應該和吃麵條沒關係吧。麵條吃多了不會變傻，這不現實，麵條是人類的主食之一，主要成份是澱粉，不會對大腦有傷害。但研究表明，麵條中含有大量碳水化合物，糖分較高，吃太多會讓大腦反應變慢，情緒暴躁，還可能造成精神不集中 嗜睡的不良影響。適當攝入碳水化合物可以促使脂肪代謝，吃太多卻會形...
隔三差五吃一次麵條會胖嗎，經常吃麵條會不會發胖？
第一，麵條含熱量低，麵條在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後變成400克。第二，麵條有抑制食慾的特點，因為麵條在胃中的消化比較慢，使人長時間有飽脹感，不易飢餓。第三，麵條能夠分解脂肪，因為麵條不含脂肪，可使胰島素保持在正常 穩定的水平，進而保持血糖的長期穩定。不禁止糖尿病患者吃麵條，原來一...