常用植物油的氣味對身體有害？？

1樓：愛美小七

花生油吃多了的壞處：

一斗派頌、長期的食用單一的油種，人體健康不利。

二、因為長期只吃植物油會促使體內的過氧化物增加，與人體蛋白質結合形成脂褐素，就易在人體器官中沉積下來。

此外，過氧化物增加還會影響人體對維生素的吸收，增加乳腺癌、結腸癌的發病率。

過氧化物還會在血管壁、肝臟羨銀、腦細胞上形成，引起動脈硬化、肝硬化、腦血栓等疾病。

三、長時間的使用花生油，血脂高、膽固醇高。

還有乙個問題是花生容易感染黴菌而分泌黃麴黴素。這種毒素是自然界中烈性的天然致癌物之一，可引起肝癌，一旦食用這空鄭些劣質有害的花生油，對身體危害極大。

2樓：網友

常用的植物油的氣味一般來說也對身體沒鍵鎮多大危害的虧褲，只不過你在榨油廠裡工作的話，那個氣味太濃了銷亮簡，常年勳自己的話，可能就會有一點那個傷害的什麼氣味太多了，也會對身體產生傷害的。

3樓：輪滑

超市賣的植物油質量都是合格的，氣味對身體是無害的。

4樓：合坑

常用巖態植物油的氣味，對身體有什麼危害呢？就螞蔽是這種危悶棗州害的，這種危害呢？就是氣味的植物油的氣味呢，就是讓人感覺到不舒服。

5樓：州呵白

常用植物油的氣味對身體有害？常用植物油，如果不加熱到一定程度，它對人體是沒有害的，如果甲液到禪簡一定程度了，他生產出的氣味是對人體有非賀敗褲常大的害處的枯譁。

6樓：小花朵嗯

常用植物油的氣味對身體的傷害。如果常年在這樣的環境，可能會對你的肺部不好。會引起肺病。

7樓：匿名使用者

植物油是由不飽和脂肪山早跡酸和甘油化合而成的化合睜橘物，廣泛分佈於自然界中，是從植物的果實、種子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亞麻油、蓖麻油、菜油等。植物逗並油的主要成分是直鏈高階脂肪酸和甘油生成的酯，脂肪酸除。

家中使用的植物油種類繁多，哪一種對人身體有好處呢？

8樓：愛旅行的小海

不管是哪種食用油，只要是通過高溫壓榨和嚴格處理的，同時有國家各檢測單位檢測符合食用標準的，都可以食用，至於吃什麼食用油好，那是因人而異，因為各個人的味覺都不同，我個人喜愛的是油菜籽油。大豆油、香油之類。其他核桃油之類不常吃。

芝麻油營養非常豐富，含鈣、鎂、鋅及多種維生素，對胃潰瘍、腸胃炎、燒傷等等均有很好的癒合作用；同時含不飽和脂肪酸多，對心腦血管等等。

<>當然是橄欖油和亞麻籽油最好啦，但**昂貴，**量也有限，一般工薪階層消費不起，還是用花生油，非轉基因大豆油比較實惠，菜籽油嘛，我不看好它。人類普遍缺乏歐公尺伽3亞麻酸的攝入，因此導致了肥胖、糖尿病、心臟病等各種慢性疾病，因此建議全世界人群補充歐公尺伽3亞麻酸，每日建議攝入1300mg，相當於秋蘇籽油3毫公升左右。最健康是紫蘇油，亞麻籽油(但是亞麻籽油不好吃，口感特別不好)還有橄欖油，大豆油，花生油，玉公尺油。

食用油中豬油最健康，最適合中國人。因為豬的基因與人類相似，它儲存的脂肪營養豐富，與人的營養需求一致。建議用豬油與菜籽油的混合油炒菜。

營養豐富又香又滑。豬油不僅適合中國人，它適合全人類。吃油最好吃壓榨油，各種油輪著吃，以便吃得營養全面，吃是乙個人建康的保證，各位一定要選擇好合適自己的食用油，別信那些專家忽悠，其實豬油比那市場上劣質油強多了。

其他幾種油脂不飽和脂肪酸佔比太高，煙點低，別說高溫了，常溫下都容易氫化，所以一般不用來炒菜，基本是用於「冷淋」，也就是涼拌菜或者做好了之後撒上一些提味，當然橄欖油也更適合冷淋。

9樓：袖西風說美食

植物油的種類有很多種，大豆油、花生油、芝麻油、菜籽油都對人身體有好處。植物油含有豐富的亞油酸，能降低膽固醇，對心腦血管健康有好處，可以延緩衰老，保護**，促進大腦和神經的生長發育，提高記憶力，常吃植物油可以增強抵抗力，對身體健康很有益。

10樓：夏見冬

應該食用橄欖油，這種油可以補充人體所需要的營養，而且裡面還有大量的維生素。

11樓：行樂樂樂行

可以選擇核桃油，然後也可以選擇花生油，或者是橄欖油，都是比較健康低脂的。

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