1樓：匿名使用者
勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水，但能不森爛禪能試要考慮清楚了).
營養學家說頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉此塵。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容歷臘易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法：
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣。
03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
07.避孕藥洗頭。
08.用生薑加高梁酒洗頭。
09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
11.在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷。
2樓：
洗頭時也要按摩頭部。
3樓：只loveb寶
不要天天洗頭，會容易加深對頭尺裂高發的傷害。怎麼源旅變厚。只能等他長吧！其實陵尺護理沒什麼技巧，不要多燙頭之類的，也沒什麼高招。
4樓：woshi水晶心
每週洗頭2-3次最佳另外多吃青菜。
5樓：任星瑞
首先我要說的是拔頭髮可不是乙個好方法哦！其實你完全沒必要拔掉，如果髮梢開叉了你可以去理髮店，或者沒事的時含舉尺候自己用剪刀對著鏡子把開叉的地方剪掉，這樣它就會繼續談高長了。
還有呢，你喜歡讓頭髮看起來厚一點，那你就千萬不能再打薄答激了，你可以等頭髮長一點，然後去理髮店剪那種髮梢一般齊的髮型，那樣會顯得頭髮比較多。
頭髮不能天天洗，特別是像你這種長髮，冬天3-4天洗1次，夏天2-3天洗一次就可以了，要是太頻繁的話頭髮會變得乾枯，沒有光澤。
最後建議你多吃含核桃和芝麻的食物，這些食物對改善頭質都很有幫助哦！
不要煩惱了，希望你早日擁有一頭濃密烏黑的長髮o(∩_o~
怎樣護髮可以讓前額的頭髮變多？
6樓：橘說娛樂
讓前額頭髮變多的護髮方法：
1、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。
2、多吃水果，特別是奇異果、柑橘、楊桃、蘋果等。人的頭髮就如同**一樣，需要經常的滋潤和營養，而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。
3、合理的飲食。多吃有利於頭髮生長的食物，比如核桃、黃豆等。中國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁「食之令肥健，潤肌，黑鬚發，多食利小水，去五痔。」
7樓：優的評論
有乙個辦法周圍人試過，說是效果還不錯，就是用生薑片擦頭皮，說是真的頭髮長多了，你可以試試，此外就是多吃點對頭髮好的食物，比如黑芝麻、核桃之類的，不過效果很慢，需要慢慢養，此外洗頭髮的時候經常按摩也有點作用！
你可以試試！
8樓：請叫我小麗丶
用生薑片擦頭皮。
吃點黑芝麻糊。
多吃蔬菜。
9樓：雙魚糯公尺
多吃一些對頭髮好的食物。
胡蘿蔔什麼的。
經常用指腹按摩。
10樓：網友
把中間的頭髮留長。
怎麼保養才能讓頭髮長得更多更快
11樓：系松蘭彤橋
專業顧問告訴您：
有利於頭髮生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物。
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
另外：快速讓頭髮生長的方法：實際改善方法由頭皮做起。
因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。
當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔，去除多餘角質。預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露。
3.加速血液迴圈《常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液或滋養液滋養髮根。
1.常梳頭。
2.多吃含碘的食物：海帶。
3.常洗頭。
4.常運動促進新陳代謝。
5.常按摩頭皮。
6.定期的修剪頭髮。
怎麼能讓頭髮長多點
中藥美容的歷史源遠流長，是祖國傳統醫藥學中的一顆明珠。歷代本草文獻中有關美容美髮中藥的品種很多，其中很多已被現代醫學所證實確有很好功效。無論國際還是國內都對中藥美容美髮給予極大關注。德國 日本等許多中藥的美容美髮作用進行了實驗。國內許多廠家也競相生產出一些新增中藥的美容美髮劑。中藥為什麼能有如此神奇...
怎樣能長多多頭髮啊？？？？怎樣讓頭髮長多些？
多吃蛋白質食物 頭髮生長需要依靠蛋白質 維生素和金屬質。經常吃比如大豆，胡蘿蔔，海帶，捲心菜等會對頭髮很好。也可以用生薑擦拭頭皮 可以讓頭髮濃密點。主要是食品 吃的健康了 你的新陳代謝就會加快 頭髮自然也就茂盛。我現在也在努力的長頭髮 這都是我最近的經驗。吃得要健康營養，不要吃高脂肪高熱量的食物，避...
怎樣讓頭髮長得快呢，怎麼才能讓頭髮長得快一些
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