1樓：網友
材料：甘蔗／豬腱肉 各300克，北杏 15克，蜜瓜 半個，姜 1片，鹽 1茶匙，水 10
做法：<>
請點選輸入**描述。
1: 甘蔗洗淨，切段後備用；蜜瓜去皮及耐雀陵籽，先用清水洗淨、切塊備用。
請點選輸入**描述。
2: 豬腱肉洗淨，放入加有姜昌戚片的滾水中，汆燙去血水。 鍋中放入清水煮滾，加入甘蔗、北杏和豬腱肉，先用中火燉煮1小時，加入歲彎蜜瓜，再轉小火煮半小時，加入鹽調味後即可食用。
2樓：丹的葵奎
排毒養顏湯的做法。
1、玉公尺排骨湯。
材料：豬骨500克，玉公尺棒150克，胡蘿蔔100克，生薑10克，紅棗10克，鹽5克，味精1克，雞精粉2克，紹酒2克，清湯適量。
做法：1、豬骨砍成塊，玉公尺棒切成段，胡蘿蔔去皮切成塊，生薑去皮切片，紅棗洗淨。
2、鍋內加水，待水開時，投入豬骨，胡蘿蔔，用火煮透衝淨。
3、用瓦煲乙個，投入豬骨，胡蘿蔔，玉公尺，生薑，紅棗，注跡野入清湯，紹酒，用小火煲1小時後，去掉姜，調入鹽，味精，雞精粉，再煲20分鐘即可。
2、紫菜蝦公尺南瓜湯。
原料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦20克，雞蛋1枚，冬菇50g，鮮魷20g。醬油、豬油、黃酒、醋、味精、辣椒各適量。
做法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱顫州或後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。
3、百合。瘦肉湯。
原料：百合50克，銀耳30克，豬瘦肉250克，各種調料適量。
做法：將百合洗淨，銀耳用清水泡發，洗淨；豬瘦肉洗淨，切塊。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。
4、玉公尺淮山骨頭湯。
原料：豬大骨300克、淮山200克、玉公尺100克、胡蘿蔔100克、姜10克、鹽適量。
做法：豬骨頭洗淨備用，剁成塊，玉公尺、胡蘿蔔和淮山、姜準備好。玉公尺、胡蘿蔔洗淨切成條狀，薑切片，新鮮淮山削去皮切成塊，放入加了醋茄伍的水中浸泡，以防變色。
鍋內坐水燒開，把豬骨頭放入開水中焯兩三分鐘，焯掉血水。把焯掉血水的豬骨頭移到注滿水的砂鍋中，放入薑片，大火燒開轉小火煲半小時，放入淮山、玉公尺和胡蘿蔔，繼續煲1個小時。後煲出來的湯鮮香乳白，令**涎三尺，喝時調入鹽即可。
3樓：互信互助互愛
原料：排骨，斬成段、蓮藕，切小塊、少許薏公尺（仁）、少許枸杞配料：少許料酒(如果照顧小孩，可以不用）、姜一塊、少許鹽、少許雞精、幾粒花椒做法：
1、沸水中，巨集櫻將斬成段的排骨焯水去血塊氽燙後撈起。2、藕塊用少鹽醃。
工藝：煮。口味：家常味。
烹飪步驟：0.原料：
排骨，斬成段、蓮藕，切小塊、少許薏公尺（仁）、少許枸杞。
配料：少許料酒(如果照顧小孩，可以不用）、姜一塊、少許鹽、少許雞精、幾粒花椒。
做法：1、沸水中，將斬成段的排骨焯水去血塊氽燙後撈起。
2、藕塊用少鹽醃一會，在倒入湯裡熬時祥絕租再衝洗一下。
3、將排骨放到鍋中，加薑片、料酒，大火燒開。
4、在鍋裡放入蓮藕塊謹兆、薏公尺、枸杞，及幾粒花椒，大火煮開後倒入慢燉鍋，小火慢煲兩小時左右，直到排骨肉軟、蓮藕粉軟時熄火。
4、煲好後去掉薑片，調入鹽、雞精即可。
4樓：網友
甘蔗／豬腱肉 各300克，北杏 15克，蜜瓜鄭蘆 半個，姜 1片，鹽 1茶匙，水 10
做法。1: 甘蔗洗淨，切段後備用；蜜瓜去皮及籽，先用清水洗淨、切塊備用。
2: 豬腱肉洗淨，放入加有薑片的滾水中，汆燙去血水。 鍋中放入清水煮滾，加入甘蔗、北杏和豬腱肉，先用中火燉煮1小手遊時，加入蜜瓜畢叢銷，再轉小火煮半小時，加入鹽調味後即可食用。
5樓：暮靜雨
白朮陳皮豬肚湯。
功並首喊效：健脾燥溼開胃。
材料：陳皮10克，白朮30克，鮮豬肚半個至1個，砂仁6克，生薑5片。
製法。1、先將豬肚洗淨芹弊飛水。
2、將全部用料放入湯煲內，加水約2500ml，煲滾後改用文火煲約1個半小時。
3、取出豬肚切件，放回鍋內，再煲30分鐘，調味即可。
適應絕野症：白朮功效補氣健脾、燥溼利水；陳皮具有理氣調中、燥溼化痰功效；豬肚甘，溫，功效補虛損，健脾胃。故此湯能健脾開胃，促進食慾，對於腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。
6樓：推上豬肉去趕集
做法。甘蔗洗淨，切段後備用；蜜瓜去皮及籽，先用脊桐襪清水洗淨、切塊備用。
豬腱肉洗淨，放入加有薑片的滾水中，汆燙去血水。鍋中放入清水煮滾，加入甘蔗、北杏和豬腱肉，先用中火燉煮1小時，加入蜜瓜，再轉櫻激小火煮半小時，加入鹽調味後即可食用。輪埋。
7樓：任意m工作室
紅棗和金桔在水中泡一下洗乾淨，梨把皮削掉讓皮去核，切備悶成小塊兒，把水加滿之後，仿滑彎用中火煮開轉成小火30分鐘的時間，可以起到清肺排毒的作用，
8樓：匿名使用者
二杏火麻仁潤腸湯可以試試，簡單好做。
材料：南杏15克，北杏10克，毀尺唯陳皮15克，火麻仁30克，豬腱子肉500克，蜜棗3個，生薑3片。
做困改法：所有食材一同放入，中火煲1小時即可纖培。
核仁：含油脂量較多，能潤滑腸道。
南杏：又叫甜杏仁，性味甘平，潤腸通便、潤肺止咳。
北杏：又叫苦杏仁，止咳祛痰、平喘。
這個湯適合容易便秘的人，可以每天喝1-2次，但如果有脾虛、大便較爛的人不宜多喝。
9樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
鍋中放入清水煮滾，加入甘蔗、北杏和豬腱肉，先用中火此枯燉煮1小時，加入蜜瓜肢虧，再轉小火煮半小森飢洞時，加入鹽調味後即可食用。 關鍵詞 排毒 湯 相關。
10樓：王殿下
排毒通暢，湯一般是用香蕉和火龍果作為底湯，然後再用熱水稍微燙一燙 。
11樓：蘇主任
排毒通暢湯通常的原材料是海帶。芹菜，再加上少許的黃豆芽，因為他們的膳食攔野纖維含量都非常高，再慶肆做成酸辣口的，能夠促進胃腸的蠕動，增譽衡轎加排放，達到排毒的作用。
12樓：帳號已登出
排毒通暢的家常菜有好多呢，可以吃醋熘白菜就特別的有效果呢。
13樓：青春無悔
你好，我認為如果你想要排毒通暢湯的家如虧指常做法就是你可以做一些金針菇，西紅柿湯或者就是空握吃一些火渣配龍果，這些食物，這些東西通腸道的。
排毒祛溼養生湯
14樓：生活達人小美女
<><1️⃣土茯苓牛大力祛溼湯。
材料握蠢：土茯苓 牛大力 茯伏皮銷苓 赤小豆 蓮子 芡實 蜜棗。
2️⃣五指毛桃四神湯。
材料：五指毛桃 淮山 蓮子 芡實 茯苓 蜜棗。
3️⃣木棉花棉恩陳祛溼湯。
材料：木棉花 棉恩陳 赤小豆 茯苓 白扁豆 蜜棗。
4️⃣靈芝土茯苓排毒祛溼湯。
材料：靈芝 土茯苓 茯苓 白扁豆 赤小豆 薏公尺 蜜棗。
5️⃣雞骨草赤小豆祛骨火湯。
材料：雞骨草 赤小豆 茯苓 花扁豆 陳皮 蜜棗。
6️⃣雙茯苓黃芪祛溼湯。
材料：黃芪 土茯苓 茯苓 芡實 赤小豆 薏公尺 蜜棗。
做法：乾貨材料洗乾淨浸泡20分鐘左右，肉類（排骨或者瘦肉）焯水備用，全部放進鍋中大火煲15分鐘轉小火煲1～小時，加鹽調味。可以不放肉類煲1小時，也可缺遊以放進養生壺煮45分鐘當作養生茶飲用，可以反覆煮兩次直到沒有味道。
這六款都是很適合夏天喝的祛溼湯。
清腸排毒的湯有哪些？
15樓：網友
一、黃瓜雞蛋紫菜湯。
黃瓜含有的黃瓜酸能促進人體新陳代謝，排出毒素；黃瓜中豐富的維生素能美白肌膚，抑制黑色素的形成。此外，黃瓜皮「味甘、性平」，能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養顏。
原料：黃瓜1條，紫菜適量，雞蛋1個。
做法：1、鍋中放入清水、薑片燒開；2、紫菜撕碎放入鍋中，放入黃瓜片；3、溼澱粉勾芡，淋入雞蛋液，最後加鹽和香油調味出鍋。
二、杭菊胡蘿蔔湯。
菊花味苦、性涼，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效。
材料： 菊花6克、胡蘿蔔100克。
做法：1、胡蘿蔔洗淨切片，杭菊備用；2、鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿蔔片煮熟；3、最後加入鹽、香油調味。
排毒湯做法大全
16樓：真巨集邈夫美
1、銀耳枸杞羹。
銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。
此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
2、山楂赤豆湯。
山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先將山消寬春楂、金銀花同入鍋內，加水適量，煮20分鐘後，濾去渣質，入赤小豆同煮至爛熟，放拿耐少量冰糖調味食用。此排毒養顏羹塊字味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品。
3、燕窩蜜棗湯。
紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟巧慎，再入紅糖調味食用。此排毒養顏羹有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。
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