1樓：江西維京琴行
第一，找到注意力不集中的根源是什麼，然後針對性解決。
注意力不集中的主要原因有：
一是身體原因，比如晚上沒有休息好，肚子不舒服，甚至營養不良等等，都會影響到小孩子的正常學習。如果是身體原因，比較容易解決，通過補充睡眠，增加營養等，可以很快恢復。二是心理原因，比如懼怕老師譽坦檔，懶惰，厭倦學習，甚至聽不懂老師講授的內容等等。
這類原因佔了絕大多數情況。
第二，培養小孩子良好的學習興趣和習慣。興趣是最好的老師，只要做感興趣的事情，小朋友們一定是最喜歡的。那麼，這個過程就需要家長和老師進行引導，尤其是培養學習興趣，這個過程比較慢，但需要耐心，給孩子適應的空間和時間，以鼓勵為主的評價模式。
第三，融洽的親情關係，增強孩子的自信心。很多情況下，孩子厭學，懶惰都是因為沒有學習的動力，那麼家長們就是這個動力的直接**。如果父母陪著孩子每天學習讀書，孩子就在乙個溫馨和諧的家庭氛圍中長大，尊重父母，聽父母的話；反之，如果父母藉口工作忙，拒絕陪著孩子成長慶亂，那麼親情會變得冷漠，久而久之，小孩子會出現一些心理上的障礙，而不集中注意力就是一種表現。
第四，使用階段注意力訓練法。如果情況比較嚴重，建議去一些專門的注意力機構學習訓練。一般情況下，如果家長和老師配合起來，通過一些遊戲和讀書活動，小孩子通過5分鐘注意力訓練，然後加強到10分鐘注意力訓練，最後，逐步實現注意力專注。
總之，十年樹木，百年樹信兆人。優秀的孩子成長離不開父母和老師的呵護培養。
2樓：巨集盛
在生活中悶高無論孩子做什麼樣鍵罩頃的稿陸事情，都應該給孩子制定乙個非常好的時間規劃，按照時間內去完成，就可以集中孩子注意力。
3樓：自己滴定
想要讓孩子注意力集中的話，可以給孩子進行系統性的訓練。還有就是也可以給孩談旁子買一些玩具，比如差侍咐說是拼圖，積木這虛純種的。可以訓練一下孩子的注意力。
4樓：王祿
應該專注於訓練孩子的注意力，讓孩子再去做一些事情的時臘碼褲候更加認真一點輪簡模純，利用孩子的興趣愛好，讓孩子做一些事情。
孩子做作業拖拉，注意力不集中，該如何提高注意力？
5樓：網友
一、進行注意力的訓練。
二、多觀察孩子的行為。
三、和孩子多交流。
孩子畢竟是孩子，他們對注意力的概念並不是很清楚。他們自己可能都沒有意識到自己是處在走神的狀態中，所以家長應該多多和孩子溝通交流，去了解孩子的心理。和孩子在交流的過程中可以詢問他心裡是怎麼想的，這樣還可以找出孩子走神的原因。
另外孩子沒有完成作業的時候，也不要一昧的責備孩子。家長要對孩子多一些耐心，儘可能的扮演好引導的角色。
6樓：肖艾斯的旅行日誌
首先告訴孩子拖拉的壞處，然後告訴他正確的學習方式，同時監督孩子學習，這樣才能提高注意力。
7樓：魚與魚塘
我覺得應該讓孩子在安靜的環境當中做作業，這樣他們才能更好的集中精神。
8樓：晚安小耳朵
想要提高孩子的注意力，就應該對孩子進行專注力的訓練。同時父母應該培養孩子的學習興趣。讓孩子能夠愛上學習。
怎麼讓自己注意力不分散
集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外，在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向 才能有條不紊，從而做到注意力集中。另外，可以專門的練習一下。可以通過練習 精英特全腦速讀記憶軟體 中的 靜心調息 視野擴充套...
認知心理學的注意如何防止分散注意力
注意時刻在漂移，比如你能讓一個蘋果的畫面停留在你的超過一秒鐘嗎？注意有兩個變數，深度和寬度，他們互成反比，我們一般所說的集中注意力是加深注意的深度，降低注意的寬度。首先必須放鬆身體和情緒，身體越放鬆月容易增加註意深度，當我們放鬆時大腦處於a波狀態，是創造力理解力最強的狀態 其次，我們深度思考一件事時...
如何提高自己的自制力和做事的注意力
1 用 1 3 5 待辦清單法則 來制定每天的任務。人每天的精力是有限的，所以要懂得給自己每天要做的事情設限，並排出優先順序 每天安排1件重要任務，3件中等任務，5件小型瑣事，避免瞎忙。1對應一件 重要且緊急 的 大型 任務 耗時 耗精力 3對應三件重要 緊急或不緊急 的中型任務 但如果你還有重要且...