家裡運動健身墊有必要買嗎?

2025-02-22 17:00:11 字數 3919 閱讀 9650

1樓:科仔又要補

必要,在家裡運動有塊健身墊;可以提供運動緩衝,緩衝對關節衝擊力;減輕運動震動,降噪音。

2樓:情感導師小檸

如果經常在家裡做健身活動,那就必須要買運動健身墊的,這樣能夠減少運動時產生的聲音,影響樓下的鄰居也能。保護好自己的關節,在運動過程中不受損傷。

3樓:君哥爰生活

我來家裡運動健康店有必要買嗎?我認為家裡的健身墊是沒有必要買的,因為這個沒有必要,因為你家裡頭如果有正常的床墊子或者說被褥都可以代替這些東西。

4樓:望軼

我建議你運動健身墊還是要買的,因為自己做當然也可以,但自己做的總不向買的正規好,為了鍛鍊身體,把自己的身體健康為主,乙個健身墊又花不了多少錢,他主要是你在墊子上鍛鍊,能起到寶護你身體的作用,為啥不買呢,鍛鍊身體就是要身體強壯健康,自己做的總不向正規的把握,你說呢,望你,祝你好運。

5樓:網友

家裡運動健身墊還是有必要買的,這樣的話,在家裡健身運動是比較方便的,而且比較乾淨衛生一些,所以在家裡運動是有必要買運動健身墊的。

6樓:帳號已登出

家裡做運動健身的話,還是要買乙個健身墊兒的,這樣的話能夠在上面做運動。減少對肌肉和骨骼的衝擊,以及減少運動時產生的噪音。

7樓:帳號已登出

家庭運動是有必要買健身墊的,可以起到很好的保護作用,避免造成不必要的身體傷害。

8樓:聯合和東曉

家裡運動健身店也不要買,家裡運動健身店也比較忙,現在人的身體麼,人們都注重鍛鍊身體了,鍛鍊身體,都非常重視,所以在家裡運動鍛鍊的時候,有必要買乙個,你的家裡家庭都非常重視,在家裡大部分人都在家裡,都要買乙個。

9樓:網友

有必要。首先是健身墊都有一定厚度和彈性,可以緩衝地面對手足等支撐的衝擊,減少受傷幾率;運動時難免有動作出聲,一般地板會咚咚響,加了墊子相當於鋪了地毯,可以大幅度減少對樓下的影響。

10樓:漂釀娘子

要是經常運動健身的人,可以買乙個吧,在家隨時都可以做下動作,隨時可以健身我覺得很方便。

11樓:網友

健身墊也就是瑜伽墊吧,這個還是需要買的,做些無氧運動還是用的上的,主要是防滑,而且對足部也有緩衝。

12樓:自由飛翔自由

家裡用健身墊:一要抓地防滑,二要耐用,三要緩衝。瑜行者健身墊一直是受健身私教教練、健身工作室喜歡的健身地墊。

經過耐磨測試,可以經得起穿鞋訓練,不會摩擦掉渣;可以承受健身器械重壓,不會變形。可以稱作家庭版健身房地墊。瑜行者意在實現「家庭健身房」,最大尺寸達到3公尺,大約5㎡左右,一整張大面積免去拼接麻煩,鋪開即用也方便移動;7mm8mm加厚有效緩衝吸收運動震動,降低噪音影響,有氧運動器械訓練交替無壓力。

大重量:不同於瑜伽墊的輕巧便攜,健身墊拿到手是沉甸甸的;平鋪更能貼合地面,抓地牢固不亂移位。

13樓:來自古雁橋醒目的辰砂

你在家裡**的時候,運動健身的地兒還是有必要賣的,畢竟在家裡健身也需要有乙個合理舒適的環境,各方面安排妥當,才能有心情去**。

14樓:網友

家裡運動看你進行哪些專案,如果只是使用拉力器之類則不需要,如果做仰臥起坐、有氧運動測有必要買,保護骨節。

15樓:any槑商量

您好,有必要買。做地面運動時,能防止受涼,而且舒適度強避免受傷不舒服,還好收拾。

16樓:帳號已登出

家裡運動健身墊是有必要買的,因為在家裡隨時隨地都可以做運動健身,這要比去健身房要方便得多。

17樓:針遊

如果喜歡在家有空時就健身鍛鍊,那麼你就應該買運動健身墊,這樣你用時就很方便了。

18樓:網友

我覺得家裡的運動健身器材的話,當然是有必要買的,因為這些東西的話,能夠提公升我們健身的乙個使用感,跟我們的乙個體驗感,讓我們健身起來,達到最大的乙個效果。

19樓:深巷裡的酒

有必要如果說你練瑜伽的話,就非常有必要了,另外,它可以充分的保護你的腳底。

20樓:獨自走在左邊

家裡運動健身店,我覺得是沒有必要買的,因為割地板上也可以做運動的。

21樓:瑞凌蘭

這個有必要買,因為別的店兒她代替不了你這個健康店,所以我認為是有必要買的。

22樓:網友

還是有必要的 能夠對於一些動作起到很好的緩衝作用的。

23樓:情感達人王老師

如果你經常在家健身鍛鍊的話那就有必要,否則沒必要。

24樓:網友

如果家裡有就沒有必要再買了吧,當然了,如果你錢很多,那麼就不用擔心這件事。

25樓:滕望雅

家裡恩東漸心漸有必要買嗎?我覺得如果是比較喜歡鍛鍊的人,就必須有必要買,而且買了的話,鍛鍊經常鍛鍊,對身體也比較好。

26樓:網友

如果你想在家裡運動**的話,買乙個健身墊還是非常有必要的。

健身墊怎麼選購

27樓:網友

一般瑜伽墊就可以了,可以買***的,上面第一張毛巾,髒了洗毛巾。。。還能吸汗。

健身墊什麼材質好?

28樓:釋奧凌茜

目前,國際市場上瑜伽墊的材質主要分為四種:橡膠墊(天然橡膠)-皇室,亞麻墊(天然亞麻+天然橡膠)-貴族,tpe(特種環保材質)-高階專業。pvc(pvc發泡材質)-大眾普及。

市場上也曾經出現過nbr和eva等材質,但因並不適合練習瑜伽,所以全球瑜伽場所和愛好者已基本不採用。

nbr目前多用於**墊,居家使用(太厚太軟站不穩)。好多朋友購買後到健身房被瑜伽老師說不是瑜伽墊子造成浪費。

29樓:正位瑜伽

目前健身墊材質有以下幾種:

高密度pvc:手感偏硬,墊子抗壓耐用,重量堅實,抓地力牢,運動時腳感穩定,不移動,適合高強度的大跳躍、大跳動和大轉彎;這種材質還具有阻燃性,非常適合家庭健身使用,iku家庭運動墊就是採用這種材質,很受健身朋友的喜歡;

橡膠:柔軟,回彈力彈,恢復性強,適合墊大型健身器械,一般由許多小方塊拼接,常用於商業健身房;

nbr:柔軟舒適,輕巧,高強度、大幅度運動時墊子易塌陷、移動,表層耐磨性差;

tpe:親膚舒適,輕巧便攜,適合專業瑜伽練習。

30樓:吉瑩潔

pvc瑜伽墊,就是練瑜伽時鋪在下面墊子。瑜伽適合於各類人群,陪伴練習者的瑜伽墊又有許多種。

31樓:匿名使用者

健身墊材質主要有以下幾種:

1.高密度pvc:在獨特的配方下發泡,密度驟增,手感偏硬,運動時穩定性強,表面耐磨耐蹭,質重抓地力牢,適合高強度健身運動的大跳躍、大跑動和大轉彎;再加上它還具有阻燃性,非常適合家庭健身使用,代表性產品有 iku家庭運動墊;

2.橡膠:柔軟,回彈力強,但由於橡膠的重量,一般是小方塊拼接,由於恢復性強,但移動收納不方便,又適合墊大型健身器械,常常用於商業健身房地墊;

還有一些就是瑜伽墊代替健身墊的材質:

:非常柔軟舒適,輕巧,但對於高強度大幅度的健身運動來說太軟,運動時易移動,表層耐磨性差;

:柔軟舒適,輕巧,密度比nbr略大,15mm加厚的適合做仰臥起坐、俯臥撐、卷腹,不適合做高強度的運動專案。

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