1樓：和顏坤泰膠囊
月經是伴隨吵答彎卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，月經不調可能是卵巢功能出現了問題，卵巢功能衰退不僅舉稿會引起月經不調，還會使女性生育力下降，影響到日常的生活。吸菸、飲酒、熬夜、不規律的飲食等都公升悶會影響卵巢功能衰退，日常調理應當先養成健康的生活習慣，必要的時候可以配合進行中藥調理。
2樓：呼啦啦暈
咱倆年紀一樣，我時間倒是很穩定的，襲衝就是量叢禪遊不大了。
要麼找個中醫好好調理一下，建議多做運動，比如跳繩滲銷。調整作息時間，還有晚上多泡腳，新增薑片和艾草。
3樓：梧桐老師為你解答
導致女性月經不調的因素比較複雜，除了判中進行型衝爛飲食調理以外，平時也要合理安排自己的生活節奏，儘可能保證科學的作息時間，避免長期熬夜。而且還應該時刻保持精神愉悅，避免出現情緒過激的現象。卜漏。
4樓：不羈的人生百態
最好冊大找個老中醫調理一下，有病還是去醫院比較放心吧，如果在網上查這個事情是不靠譜的，建議您走出州正豎網路，清塵走向醫院，面向醫生，坦誠相待。
5樓：貧笑
儘量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你臘喊轎的月經可能就會恢復滲好正輪肆常。
6樓：未來乄限可期
注意飲食習慣，切記暴飲暴食。
注意合理休息，不要長期熬夜畢頃。
注意不要經常暴躁暴怒桐雹，手輪陸都可以有效的調理。
7樓：王這幾天
需要看一看具體是哪一種原因引起的月經不調，月經不調的原因，通常與身體激素水平紊亂，還與內分泌失調。
8樓：開始懂了情感專線
可以喝些中藥調理，最好去醫院看一下。
9樓：我就是一混混
34歲應該結婚了吧，作息時間不規律吧。
10樓：錦繡霓裳羽衣曲
中醫調理下就可以了。
11樓：長安面試
去找個好中醫調，來是找不到的。
你在榆林的話，我給你介紹乙個。
43歲月經量少怎麼調理
12樓：夕志畫
43歲月經量少怎麼調理，月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。如果經量減少的話，可以去醫院檢查一下卵巢功能和內分泌全項的。可以服用烏雞白鳳丸調理**。
43歲月經量少怎麼調理 月經量少怎樣調理？要注意以下的幾點：
1.防止受寒：在月經期，女性納凱啟應該要注意做好保健措施，避免受寒，如果在月經期受寒或者喝冷飲，都會導致月經量少。
2.保持良好的生活規律：女性要注意養成規律的生活作息，不要熬夜、過度操勞。
3.多吃滋補性的食物：在孫橘經期過後，要多吃滋補的食物，如魚、烏骨雞、黑豆、海參等。
4.多吃含有鐵的食物：鐵元素是生成血液的必要元素，如果缺鐵，就會導致貧血，貧血的情況下，也會引起女性月經量少。
5.適量的進行運動：在平時，女性應該要多運動，特別是整天坐著辦公的女性，適度的運動能夠調節女性的內分泌。
月經量少食譜 1、烏骨雞湯 食材：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，調味料若干。做法：
將烏骨雞洗淨，除去內臟，將當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，根據口味調味即可。食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天服用一次，連服3-5次，能有效改善月經量少的情況。
2、枸杞燉羊肉 食材：羊腿肉1000克，枸杞50克，清湯2000毫公升，蔥、姜、調料適量。做法：
羊肉整塊用開水煮透後，放入冷水中洗淨血沫，將羊肉切塊。鍋中熱油，油熱時下羊肉、薑片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒後倒入枸杞子、清湯、鹽、蔥、姜，燒開，去浮沫，文火燉約小時。待羊肉熟爛，去蔥、姜洞如，出鍋即可食用。
44歲月經不調正常嗎
13樓：花椒科普
女性常常會面臨月經不調的問題，無論是年輕還是年長的女性，多少都曾遇到過此類問題。如果只是短暫的出現月經不調的症狀，隨後又恢復正常，那麼則不必則跡仿太擔心。如果長期月經不調就很有可能是身體出現了問題，那麼44歲月經不調正常嗎？
44歲出現月經不調的症狀，不排除是絕經的前兆。可以去醫院b超檢查下，看是否是子宮內膜薄引起的月經不調，另外也可以抽血做個性激素六項檢查，看是否到了絕經水平，如果是因為絕州陸經引起的，一般來說順其自然就可以，不需要再多做其他**了。
當然也有可能是因孫纖為原因導致的，月經不調的原因是多種多樣的，例如內分泌紊亂。而內分泌是受到很多因素的影響的，如作息時間、飲食、心理等。建議做個內分泌檢查，如果確定是因為內分泌紊亂導致的，那麼在平時就需要調整作息的時間，儘量不要熬夜。
飲食也要調整，少吃 **性的食物，儘量多吃大豆、雪蛤等具有滋補性的食物。同時也要放鬆心情，壓力過大也會讓月經不正常。如果不是因為內分泌，可能是**病引起的，也需要及時**。
飲食不規律，總是胃疼，怎麼辦最近飲食不規律，胃疼難受，怎麼辦
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可以試下 復佩 我用蠻好使的 綠色瓶的 成套買70多吧 單買我就不知道了 少吃辣的和油性的東西 加我53122702，一個保證你下去，只是告訴你如何長痘，我長4年的開始也是額頭，現在好了給你分析下正常規矩，可以告訴你買什麼藥呀，化妝品呀，不會管用。要知道為什麼長痘，估計中國沒幾個人知道。額頭上張痘痘...
最近作息不規律，面色蠟黃，還長痘，我該怎么辦
是因為長時間戴口罩，口罩覆蓋區域形成潮溼，悶熱的環境，對 皮脂腺堵塞，很容易引長痘，撥出的水分，導致 角質層損傷，因為 長時間處於潮溼環境，變得脆弱，容易敏感，發紅，乾燥起皮，敏感和過敏長時間還會導致嚴重色素產生，衰老加劇。原因一 我們長時間出去室內，室內空氣不流通，很容易滋生細菌，再加上我們最近大...