1樓：莫簫茜
1、要努力克服自己這一性格弱點，對於一般性問題要適當隨和一些，而且也不要把很多一般性問題看成原則問題。
2、在日常生活中，要學會悅納別人、學會寬容。「寬容」兩字都是寶蓋頭，可見都是寶貝。「寬」的下半部分，是草字頭和「見」，也就是說象雜草一樣的見解都允許並存。
容」的下半部分是兩個「人」和乙個「口」，就是你說你的理，我說我的理，不妨求同存異。
生活在複雜的大幹世界中，衝突糾紛和摩擦是難免的，這時就要忍讓和剋制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉向。要更多的相信他人，尊肆灶租重他人。否則，若固執地堅持個人的辯碰意見，就得不到別人的理解和支援。
清高、傲氣往往讓人敬而遠之；狹隘、自私往往受人厭棄；吝嗇、刻薄往往受人卑視。
3、要冷靜，不衝動。對突發事件要換個角度看，要全面深刻地瞭解自我，找準自己在現實環境中的位置。中國古代著名的文學、哲學著作《莊子 秋水》中，一開篇就向我們描述過這樣乙個自高自大、盲目自滿的河伯：
他在秋水暴漲時，看到河水浩浩蕩蕩，煙波浩淼，於是滿心歡喜，覺得自己領域浩大，「以天下之美為盡在己」，後來到了海邊，看到海水茫茫，一望無際，即冷靜地意識到了自己的渺小，於是收斂了態度，承認不足，虛心向海神北海若求教，最後，終於從北海若那裡領悟了許多道理。
只要我們能坦然地、微笑著面裂兆對自己生命中的一些缺憾和學習、工作中的不足，愉悅地接。
要做到悅納自己,最重要的是（）並說明理由
2樓：
放棄自我，學學做別人！
3樓：123旖旎
要不斷豐富自己的閱歷，增加知識涵養，豐富娛樂生活。
過春節要給同伴、長輩和親朋好友拜年，作為初中生，說話要得體些。想想下列情形怎樣說才更得體些？
4樓：網友
1、祝他們健康長壽、幸福安康2、祝他們學習進步、健康快樂3、還是健康。。。4、隨便祝福話就可以了。5、更帥更漂亮。。。
求適合初中生的**方法
5樓：粟
按時吃飯，合理作息，心情愉悅，吃七分飽，少吃甜食，多做運動，**成功，55 162正常，臉要胖些，有小肚子，這種情況為腸胃不好，調理下腸胃~
6樓：匿名使用者
節食，早上不能不吃，中午適量，適量運動。晚上的時候儘量別吃。我是上班的也是沒有時間**，而且上的班也是光坐著沒什麼體力勞動。
就用這個方法減下來的，我表妹也是。4個多月減掉的，最高時達到165斤，目前114斤還是穿著棉衣。到現在沒**。
我比較刻苦，早上不吃，中午適量，晚上不吃，不多說上我**你看。
去年春天結婚照能看出來吧，165斤。
今年7月份，這個時候是117斤。
7樓：會跳舞的蘿蔔
睡前做仰臥坐 多喝水 控制食慾。
中學生適合什麼樣的運動 以及方法？
8樓：九方霞飛
第二階段。
第二階段。
9樓：公尺元巍
你體育達標都是哪些啊。也沒說清楚。哪個不達標就練哪個唯一乙個能讓身體健康的就是慢跑。
哪個都需要時間的。你這些都是理由。你可以找出一大堆的理由來說沒時間。
就是懶得動。俯臥撐不鍛鍊體力的。
10樓：王善東
每天上樓梯的時候，儘量兩格一步，晚上睡前可以做一些仰臥起坐，俯臥撐之類的，體育課多打打球啊。
中學生的表白方法
11樓：赫爾辛基一隅的
1.經常在ta抽屜裡塞小紙條，表示下小關心。。
2.多和ta進行眼神的交流溝通，瞭解一下人家是否對你有意思。
3.使自己變得有特點或者優秀。
4.找機會和ta講話，暗示啦。
5.如果人家對你一丁點意思都沒，還是不要表白了，只會白白受挫，天涯何處無芳草啊。。。哈哈。
12樓：春華秋實
年輕人好好讀書吧、到了大學想怎麼耍都可以、大學什麼都缺、就是不缺美女哦、相信哥不會騙你哈。
13樓：網友
針對不同種類的女生要用不同方法，不是一話概全文的，你應該寫詳細點。
中學生適用的美白方法
14樓：常贍薛浩壤
紙加牛奶：這個據說是對懶mm用的，只需要把**紙泡在牛奶裡，然後敷在臉上就好。我可是懶人，所以趕緊買了**紙回來，然後泡在喝剩下的牛奶裡，然後就貼在了臉上。
優點：**光滑，感覺比敷前白。
醋蛋**：這是我所用過自制**裡效果最讚的乙個，我個人覺得超級棒，感興趣的姐妹可以試著用，方法也很簡單。方法：
選乙個雞蛋，泡在白醋裡乙個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。
原理很簡單，醋有防毒和美白的作用，蛋清有收縮毛孔和美白的作用，合在一起美白又護膚，超讚！！我連著用了兩三個月，**又白又細，寢室人都爭著問我醋蛋的作法，包括我媽我的表姐們現在都在用呢，感覺都是一致的好~~推薦使用哦，乙個蛋可以美白噴霧：買乙個小噴霧瓶子，拿一片維生素c和水混合，沒事的時候就噴噴，有美白的作用。
有興趣的姐妹可以用用。
中藥**：方法是中藥白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感覺粘再加點牛奶，全都混合在一起，潔面後塗在臉上。我也沒有一勺一勺的用，我直接到中藥房買了4塊錢白茯苓，2塊錢白芨2塊錢白芷，拜託藥方的師傅給磨成了粉，每次直接拿出來點用，不用很多就行，第一次用完後感覺**很滑很舒服，然後我就連線著用了兩天，等三天後我同學看了我都說我變白了，呵呵，就是這麼神奇。
晚上我同學都掙著問我要：）到現在我還有這個**，隔段時間就拿出來用，只是沒有像以前一樣那麼經常了。這個**用在臉上會比較嚇人，小心不要到處走動：）
15樓：會噴龍珠的小象
1、油性**切記要使用洗面奶，做好補水工作。
2、每週三至四次使用美白睡眠**，既節約時間，又保住了白潤膚色。
去商場選購一款適合自己的美白睡眠**，每週使用數次，可以保證臉色亮白動人。
3、使用爽膚水做好補水工作，保持肌膚油水平衡，減少痘痘暗瘡的發生，提高膚色亮度。
可以使用溼巾或直接將爽膚水倒於手心，塗抹於臉部和頸部。
補水工作很重要，是造就吹彈可破的臉蛋必不可少的一步，切記一定要在睡前做好補水，同時也可以改善油性**。
4、為了防止曬黑和健康，防曬霜一定要使用。
t字區和鼻頭少抹，臉部頸部手臂塗勻。
選用spa30的就可以，防曬時間有限，回家要衝洗乾淨。
若是油性**，使用清爽型的。
使用防曬霜不只是為了美麗，防曬霜中的成分可以抵禦紫外線，防止**癌。
5、關於黑頭，方法是購買一小瓶黑泥**，少次使用，快速粘走黑頭。
注意！使用完畢必須做好收縮毛孔工作。如用冷水清洗臉部或使用其他護膚用品。
16樓：陽蒼田夏
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
牛奶海藻美白**。
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。
做法：將先少量牛奶（最好是溫熱的牛奶)與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多瞭如果是覺得乾的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。
攪拌好後停放5分鐘左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗乾淨的臉上了，大約15-20分鐘後即可洗淨。
17樓：匿名使用者
少曬太陽就可以了，去重慶待著。
什麼樣的鍛鍊方法適合中學生
18樓：zhangyi寶貝
每天可以跑跑步，做一下俯臥撐，，，多運動，，打籃球是不錯的。。什麼東西貴在堅持啊。
有什麼好的**方法適合中學生
19樓：渡邊香裡
中醫說脾開竅於唇，脾主肉，所以說過胖過瘦都是脾經堵塞造成的，建議經常喝山藥薏公尺粥，經常推小腿上的脾經，也就是陰陵泉、地機穴、漏谷穴、三陰交穴這4個穴位去推。如果找不準，就哪個穴位敏感，哪個穴痛，就多揉哪個穴，它能讓瘦人長胖、胖人**。 還有乙個很重要的**穴位：
帶脈（在腰的兩邊處），每天在此穴位上敲150次，兩邊都要敲，這樣可以將腰的肥肉減掉。 另外還可以在胃經上拔火罐，胃經上的天樞，水道兩個穴位拔火罐，脾經上的腹結，大橫兩個穴位拔火罐， 請試試，效果不錯的，還有，平時不能吃有脂肪的食物，多吃青瓜，番茄，蘋果，白開水，肉類少吃。很快，你就會發現你的腰細小了。
20樓：既非
對於中學生，節食不是乙個行之有效的辦法。我自己覺得（因為我讀初中高中時有128斤，現在還好了110不到）儘量少吃或不吃零食，飯要吃的，就是別吃太飽了，油炸油膩甜食都儘量少吃。最重要的是每天適度的運動，那是最好的，健康啊。
什麼**藥都別吃，是藥三分毒嘛。
21樓：渠晨
快速的自然**給你支招： **是不能急的，一般肥胖都是不良習慣造成的，要養成健康的生活習慣，要有恆心： 1、你可能有吃零食的習慣？
戒掉！2、每天八小時的睡眠。3、飯吃少點，本來吃一碗的，現在就吃半碗。
4、適當運動，散步乙個小時，時間是夠了，就是要急走，到微微出汗！注意飲食： 一、是必須吃早飯。
不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪； 二、是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了； 三、是晚上一定要做到儘量儘量少吃！
而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的麵湯、公尺湯就可以，不要喝鹹湯，有了合理的飲食習慣再配合眾人好評、效果神奇、只要給予自己機會就會發現奇蹟。 相信你會更漂亮！祝你成功！
好了半年後你就是帥哥美女了＾＾ 再者，快速**都是無效的，會**的，什麼醫療藥品**就更有***了，只有養成良好習慣才是永恆的。
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