1樓：陳意
兒童缺鐵可通過改善飲食和藥物來補充。
1、改善飲食：讓孩子多吃富含鐵的食物，如瘦肉牛肉、蛋黃或動物肝臟以派御搜及深綠色蔬菜等，這些食物富含鐵。均衡的拆滾飲食有塵歷助於改善兒童缺鐵的狀況。
2、藥物補鐵：如果兒童嚴重缺鐵並患有缺鐵性貧血，此時，在補充食物的基礎上，兒童也可以根據醫生的建議口服藥物，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵或琥珀酸亞鐵等藥物。
患者需明確缺鐵的原因，如果孩子的缺鐵症狀沒有改善，建議及時去醫院進一步檢查，在醫生的指導下對症**。日常生活中多吃新鮮的水果、蔬菜。
孩子查微量元素缺鐵，補鐵吃什麼最好？
2樓：第一視角看汽車
對於寶寶補鐵這件事來說，是需要各位父母重點注意的。缺鐵性貧血重點在於「科學預防」，應該及時給我們的寶寶及時飲食補鐵。鐵的轉換需要維生素c的參與才能轉換成身體需要的二價鐵被人體吸收，因為血紅蛋白需要結合的是二價鐵而非三價鐵，所以，這一點要明白。
<>最好帶孩子去醫院化驗一下微量元素，如果孩子缺鐵性貧血的話是可以給孩子吃一些補血口服液的。動物的肝臟和櫻桃都是不錯的補鐵佳品，動物肝臟可以做成粉末食用，櫻桃家長要格外注意，不要讓寶寶把果核吞食下去。孩子出現的缺鐵，多吃一些高鐵食物。
貧血往往是缺鐵性貧血，要多吃動物內臟，動物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黃花菜，油菜，蘑菇，牡蠣。
鈣存在於牛奶，酸奶，乳酪，沙丁魚，罐裝鮭魚，豆腐，西蘭花，杏仁，無花果，蘿蔔青菜和大黃等食物中，是唯一已知的抑制非血紅素和血紅素鐵吸收的物質。小孩子補鐵一般建議先是食補，依舊不足可服用補鐵藥劑。服用藥品時，應根據醫院診斷結果適量補充。
多吃點雞蛋黃或者動物內臟，比如豬肝含鐵量就很高。最主要的還是要讓寶寶養成乙個好習慣，不要挑食，這樣她的營養才會均衡。
早餐基本上會有豆漿或者是各種豆類雜糧粥，牛奶、菠菜煎餅，晚餐做有鴨血湯或者是豬血湯，每天都吃一些含鐵元素的菜，孩子目前三歲多體檢沒有出現貧血現象。如豬肝、動物血、廋肉等，使每日所供給的蛋白質、鐵和熱量均高於正常飲食，並給予新鮮綠色蔬菜和水果，直至消除貧血現象。一方面可以補鐵再一方面可以補鋅改善厭食，你給孩子吃點看看，吃一兩個月後孩子臉色和頭暈就改善的差不多了。
3樓：lingpao王
兒童缺鐵可以通過食補和藥補來補充鐵劑。食補：要注意多食富含鐵的食物，如動物肝臟、血塊、魚泥、豆製品、蛋黃、深色的蔬菜等均含有豐富的鐵，並且倡議在餐後半小時新增少量水果，因為水果中含有豐富的維生素c可以幫助食物中鐵劑的吸收，平日要養成不挑食、不偏食的習慣。
4樓：數到三倒著走
建議不要太相信測量微量元素，測量微量元素，只是在那個時間段體內的含量。只要均衡飲食就沒什麼大問題，如果孩子缺鐵可以含有補鐵的營養液，或者是多吃含鐵的蔬菜水果。
5樓：邂逅浪漫
補鐵要吃肉類的食品，比如牛肉，豬肉，羊肉，鵝肉，雞肉。以前還要多吃堅果類的食物，還需要吃新鮮的水果和蔬菜。
6樓：蘭寶貝
如果乙個孩子被查出缺鐵的話，那麼他就應該多吃一些豬肝，豬肝的話補鐵是非常好的，他也可以吃一些菠菜，菠菜也可以補鐵。
7樓：萊思紐卡
日常可以通過調節飲食來給孩子補鐵，多給孩子吃一些富含鐵質的食物，比如各種瘦肉和動物肝臟都富含鐵元素，蔬菜中菜花、菠菜、油麥菜、蒜薹也都含有較高鐵元素，柑橘類水果也是好選擇。如果孩子長期挑食偏食，也可以考慮選擇兒童專用鐵製劑進行補充，注意要在兩餐之間服用。
兒童缺鐵有什麼症狀嗎？該怎麼辦？
8樓：善舂原牆物是
引言：當孩子出現缺鐵的話，孩子的**表面會出現蒼白的情況，尤其是在面部，眼瞼還有口唇的位置，同時體重也會增加緩慢，會比同齡人看起來發育更加遲緩一些，也很容易感染上一些感染性疾病，久治不愈。也會出現食慾下降，挑食厭食的情況，而且脾氣也非常容易暴躁，生活當中一點不順心的事情都會引起孩子不高興。
孩子還可能會出現頭暈眼花耳鳴等問題，嚴重的話還會引發心力衰竭。怎樣補鐵可以從日常生活當中飲食來進行補鐵，多吃一些富含鐵元素的食物，比如動物肝臟，還有一些綠色蔬菜。
孩子缺鐵的影響是非常大的，會導致孩子出現肌肉軟弱無力，運動能力下降，非常容易感覺到身體疲憊，而且即使在休息了也休息不好，如果嚴重缺鐵的話，還會導致孩子的免疫力下降，是非常容易感冒發燒，而且也容易患上各種感染疾病，比如呼吸道感染在感染之後也久治不愈，如果長期處於缺鐵的狀態下，還會影響神經系統的正常發育，對於孩子的智力還有運動能力都會造成非常大的影響。
孩子的缺鐵可能是因為在母親的子宮裡沒有攝入足夠的鐵元素，導致體內儲存鐵元素不足，就非常容易出現缺鐵，日常生活當中餵養不當或者沒有給孩子吃過多的營養元素，也會導致孩子出現缺鐵，所以應該讓孩子多吃一些含鐵豐富且吸收率高的食物。
最後正常情況下，孩子出現缺鐵通過食補都是能夠很好的幫助解決這個問題，但是缺鐵狀況如果很嚴重的話，那麼就不能僅僅只靠食補，也是需要遵從醫生的指導建議去補充鐵劑。
9樓：愛心的學姐
有症狀，就會出現身體比較弱的情況，孩子還會出現頭暈的情況，會有食慾不振，這個時候就應該給孩子多去吃一些紅棗，也需要給孩子吃一些含鐵高的食物。
10樓：巨集盛星辰
表現出來的症狀就是身體乏力，面色蒼白，注意力不集中，食慾不佳，消化能力比較差，還會引發貧血的症狀。遇到這樣的情況，應該給孩子多吃一些補血的食物，適當的讓孩子進行運動，提高身體的抵抗力和免疫力，讓孩子吃一些含鐵元素的食物。
11樓：山西巨集盛星辰
免疫力比較低，生長發育速度特別慢，營養攝入量不全面，智力特別低，會出現骨質疏鬆的情況；之後應該通過食譜的方式補充，可以多吃動物肝臟，多吃瘦肉，多吃香菇。多吃菠菜。
缺鐵怎麼辦，缺鐵怎麼補充微量元素
12樓：網友
人體缺鐵常見症狀有臉色蒼白或暗黃、頭暈乏力、注意力不集中，缺鐵過多會發生貧血。
影響身體和智力的發育，身體免疫力下降等，補鐵可以多吃動物肝臟、血液，木耳、大棗、雞蛋、菠菜、香菇等食物，同時服用維生素c可以促進鐵的吸收，建議在食補的基礎上服用常用的補鐵劑-體恆健牌鐵之緣片，能提高鐵微量元素的在人體的吸收轉換，起到補鐵生血增加營養的功效，增加人體免疫力，補鐵期間儘量少喝牛奶、咖啡等，以免影響鐵的吸收，一般服用鐵之緣片兩個月即可糾正缺鐵的症狀。
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