1樓：阿舞子
我乙個女生歷態，身高一七五圓答左右，總是被人說成衣服架子，但是唯一痛苦的就是小肚子很大，平時都不敢穿一些緊身的連衣裙肢腔源。
2樓：溫柔還善良的小長頸鹿
我本身就不是胖人，但嫌彎橘是小肚子很大，就像是懷孕的那種，室友經鬧則常拿這件事笑話我，問我什麼時候生孩子，芹團好給我隨份子錢。
3樓：鈽各下
這件事就很尷尬了，會被別人以為是懷孕了，在地鐵上會有人給你讓座，其實也挺好，都不愁沒有座位。
4樓：靳谷白
夏天不敢穿緊身的衣服，總是打扮的像個男孩子，冬天幸虧有厚厚的衣服，才能蓋住我這小肚子。
5樓：大度蝦瑩鳥消活
由於長時間的坐在辦公室，運沒唯動量根本得不到保證，久而久之自己身上的贅肉族祥越長越多了，更多的脂兆察搏肪都囤積在腹部的位置，導致肚子顯得很大，穿緊身衣服更是難看得不得了。
6樓：緋攻
為了這個小肚子我真的沒少鍛鍊了，一週四次健身房，週末早上要去跑步，晚上還被我媽督促著要做仰臥起坐。
7樓：一樸豆豆
有一次我媽給我相中了兆清一條特別淑女的裙子胡猜扒，非要拉著我去試，結果我褲昌媽問我：「你這肚子怎麼這樣啊，你有男朋友了？」很尷尬。
8樓：呆萌小怪獸
我看燃渣譁起來不胖，但是肚子特別大皮行，沒梁明有腰身。我媽比我還胖，結果她腹部比我還扁我儘量每天吃完飯就一直站著了。
9樓：猴24843盜燦
因為小肚子大，坐車會有人給讓座，有熱心的老奶奶就會給你傳授一些育兒知識，還叫我多吃，說我太瘦了。
10樓：編號
沒有什麼能夠阻擋我對吃的嚮往，雖然不胖，但是胖先胖肚子，但是不管胖**都不能阻擋我吃的腳步。
11樓：知44315聳耙
本人是那種乾瘦如柴的人，但是模御小肚子很大，一直懷疑自己是不是有病，無疑我今年去看了中醫說我這是脾虛，人看上去很瘦肚子卻很大是脾虛的典型症狀之一，就好像肚子裡有氣往外鼓、腹脹的感覺。因為由於脾的作用就是將人體的營養和廢物進行中轉、運送。若是脾虛、疲弱後，它的運化功能就會受損，體內的水、溼、熱、坦辯寒滯留體內，無法及時的排出體外，進而導致了我腹脹讓碼缺肚子大。
12樓：miya的瑜伽課堂
小肚子凸出是很消頃多女性煩惱的身材問題，那今天給大家推拿此陸薦一組扒櫻專瘦小肚子的動作，練起來，不要讓你的肚子一直突出了。
全身都不胖，為什麼單獨肚子大呢？
13樓：有機生活倡導者
乙個人肚子大，足以證明它代謝不好，腸道約有6七公尺左右，小腸和大腸，裡面會有食物殘渣或身體所代謝的一些廢棄物，通過腸道排出體外。所以如果乙個人肚子比較大，腸道里面裝滿了很多的廢棄物和垃圾，沒能夠及時排出體外，導致肚子比較大的。
此時注意身體的排洩，在一天當中多喝一些水，來促進身體的代謝。水是白開水或者枸杞水都可以，但是不要用飲料來代替。
在多喝水的情況下，身體代謝之後，腸道內得到清空，那麼肚子就會小下來。
不經常運動的人肚子也會非常大，因為身體的代謝不好，這些毒素垃圾不能及時排出，體外就會在腸道記憶體著，那麼肚子就會比較大。這樣的人只要多運動，多喝水，促進身體的代謝和迴圈，垃圾毒素排出，肚子就會減下來的。多運動能夠讓肚子瘦下來，毒素排出去，這樣身體供給的營養就會比較健康，因為小腸是給身體提供營養的，所以肚子瘦下來也能夠給身體帶來更多的健康。
有一些人是因為吃太多身體不能夠消化和迴圈，那麼這就造成熱量的累積。所以肚子大的人有一些人是因為吃太多的緣故，那麼這些人只要做到少吃，促進身體的代謝和迴圈。這樣也能夠使肚子快速的減下來，肚子比較大，改善飲食習慣就能夠得到好轉。
14樓：雜談鮮事
因為長期坐在椅子上，或者說一直不活動，導致吃完飯之後脂肪大量積累在肚子上，所以肚子才會很大。
15樓：80養生說
健康，**，飲食，生活習慣，運動。
16樓：瓶子知識
為什麼有的人全身都不胖，就是肚子比較大？今天可算知道了。
17樓：勇敢去飛舞
因為腹部容易出現脂肪的沉積，因此腹部容易變大，尤其是年齡大一些以後。
18樓：土豆地瓜豆角
吃完飯之後就坐在那裡不運動，很多脂肪都堆積在肚子那裡。
19樓：小
這是溼氣過重導致的乙個肚子大問題，平時可以喝**茶來調節。
20樓：藍月精靈
肚子大是代謝不好，內脹脂肪多。也有可能是溼氣重。
21樓：天才人物我無敵
如果是這樣的情況，那麼只能說明你體內的溼氣過重，或者腸道內的垃圾堆積的過多。
22樓：農家小妹婉兒
這就是遺傳的，這就是你和別人的差別，一般沒有過大的問題。
23樓：落
這種情況要考慮身體溼氣太重了，注意排出身體溼氣，就會瘦下來。
24樓：南寧美麗焦點**
雷射去除肥胖紋，大概可能需要3000元至5000元左右，大多數肥胖紋都比較明顯。想要完全消除的話，可能需要多做幾次雷射才能夠完全消除，去除肥胖完後也要注意控制好自己的體重，如果導致繼續肥胖，還有可能會導致反**作的，平時注意加強體育鍛煉，可以控制體重，而且還有塑形的作用。如果在南寧的話，可以瞭解一下南寧 美麗 焦點。
為什麼全身都不胖，唯獨肚子大？
25樓：小姚育兒說
據國家衛健委舉辦新品釋出會表明的資料資訊，在我國肥胖率已超出50%，即使6~17歲的青少年兒童也貼近於20%。並且，早在美國就把肥胖症列入是單獨的風險源，何況是中老年，伴隨著機體內脂肪的慢慢累積，你就會發現四肢長不胖，胖的最非常容易是腹部，這是怎麼回事呢？
第。
一、你需要先關心飲食搭配問題：
重量並非唯一檢測的規範，就算重量在正常的範疇，假如脂肪超標準也非常容易發生多種多樣身心健康安全隱患。
例如當代的女生都喜愛暴食暴飲，飢一頓飽一頓產生的傷害，不但胃腸愛發生各類問題，拉肚子、肚脹、腹痛、消化不好，當脂肪抵達腹部，更會產生一種脂肪積存的局勢，還期待各種群體都需要留意腹部的轉變。
而且在日常生活上必須最大限度地操縱各種零食，如甜品、曲奇餅乾、吐司麵包、茶飲料，可同時危害腹部的身材。假如你確實要想防止這類身型，提議你從每日的飯桌操縱逐漸，起先正餐不建議大家挑選精白公尺麵類的，如大公尺飯、鮮麵條、饃饃、水餃、餡兒餅、做餅這些，反倒可以嘗試加上一部分的雜糧，如全穀物、雜豆類食品、甘薯這些，還能合乎食品多元化的特性。
第。
二、有關運動層面的問題：
當代人都是有乙個常見問題，廣泛欠缺運動，就算是最少的規範每日半個小時都達不上，再再加上肌肉組織的外流，常常覺得全身上下疲倦、能量層面欠缺、皮下組織脂肪沉積太多。因為運動的降低，也都是會提公升病症的產生，最開始尋找機體的便會是肥胖型的問題。
期待各位可以以此為戒，平常積極參加到各種各樣鍛鍊身體之中去，至少做到最低標準的規範還可以，即每日堅持不懈半個小時的運動，對機體全身上下機構人體器官都有益。
第。
三、精神實質層面的操控也十分關鍵：
針對工薪族，如果你感覺心理壓力過大，什麼事情都不順心，要自身尋找外出，那樣**於工作壓力造成的各類病症也會減少幾率。反過來，任憑各種各樣焦慮情緒情緒壓身，那麼長命也很有可能與你沒緣，對身心健康一點益處也沒有，這也是所有人要留意的地區。
26樓：養生丫丫
全身都不胖，唯獨肚子大的原因：1.身體脂質代謝異常會導致的肚子大，當然也可能是腸胃功能不好、腎病症候群導致肚子大；2.
長期久坐的原因也會導致肚子大，因為不運動長期脂肪積累；3.內臟脂肪超標也會導致肚子大。
27樓：小豆子子梓
我覺得這與飲食原因，作息原因，身體原因，工作原因和精神原因有關。所以當我們出現這種情況的時候，一定要用運動的方式來**。
28樓：花花就是我
可能是你平時吃完東西就喜歡坐著躺著，這樣肚子就會變大。
為什麼全身不胖，就是肚子大？無非就是這3個原因
29樓：花為誰栽
我們一般看別人，第一眼看過去的就是他的身材了，這是最明顯最直觀的東西，擁有乙個勻稱纖細的身材也是能夠增加別人的好感的。但是我們的現實生活中卻不乏有這樣的人，她們有著纖細的四肢，臉也是很小很尖的，一切看起來都非常完美，但卻有乙個很大的肚子。那麼，這些人肚子大的原因是什麼呢？
又有什麼解決方法？
1、脾虛
這種人看起來非常的消瘦，但是肚子卻比較大，肚子看起來就好像是有氣鼓在裡面一樣，這就是典型的脾虛的表現。在中醫看來，脾就是乙個把人體的廢物和營養物質進行傳輸的器官，所以一旦脾比較虛的話，它的運輸功能的效用自然也會降低。一些水分、廢物無法排出體外，就在腹部堆積起來了，這樣肚子自然就會比較大了。
2、壓力影響
長時間的處在乙個壓力比較大的緊張環境，也有可能會出現這種狀況。過大的工作壓力和工作強度也會影響到人體的新陳代謝功能，再加上這些人往往平時的飲食習慣也不規律，而且一般來說都比較缺乏鍛鍊，這樣一些臟器的功能就會減弱，所以肚子就開始一天天地變大了。
3、體內激素分泌
人處在不同的年齡階段，身體分泌的激素作用在身體的部位也會不一樣。像人步入中年以後，身體性激素作用的部位就在腰腹之間，如果再加上平時缺乏一些對於腰腹的針對性鍛鍊，肚子就很容易累積脂肪，然後就開始慢慢變大了。
所以要想把肚子減下去，一定要針對不同的原因採取相應的方法。如果是因為脾虛而引起的，那麼就只要把脾調理好就可以了，一般這種調理類的**最好採用中醫的方法，這樣比較容易得以**。
當然，如果是由於壓力的原因，那自己就要進行心理的疏導，學會自己排解壓力，平常多進行一些有趣的社交活動，通過強硬點的方式把自己從壓力過大的環境中拉出來。
如果是由於體內激素分泌的原因，那麼我們無法從根源上去阻止，因為激素的分泌是屬於一種不可抗因素。那我們能做的就只有在日常生活中加強鍛鍊，並且控制好自己的飲食。這樣多管齊下，從多方面入手，有針對性的解決問題，效果也是會比較明顯的。
為什麼全身不胖，就是肚子大？無非就是這3個原因
30樓：花為誰栽
我們一般都會關注其他人。乍一看，這是他的身材。這是最明顯，最直觀的事情。
擁有均衡的身體也可以增加他人的善意。但是在我們的現實生活中，有許多人擁有修長的四肢和小而鋒利的面孔。一切看起來都很完美，但肚子很大。
那麼，這些人大肚子的原因是什麼？解決辦法是什麼？
1，脾虛。這種人看起來很瘦，但肚子比較大，胃裡面看起來像是乙個氣桶。這是脾臟的典型表現。從中醫的角度來看，脾臟是一種運輸人體廢物和營養物質的器官，一旦脾臟相對空虛，其運輸功能的效用自然會降低。
有些水和廢物不能從體內排出，而是堆積在腹部，所以胃自然會變大。
2，壓力的影響。
當您長時間處於壓力環境中時，可能會出現這種情況。過度的工作壓力和工作強度也會影響身體的新陳代謝功能。另外，這些人往往有不規律的飲食習慣，而且一般缺乏運動，所以一些器官的功能會被削弱。
所以胃開始日益增長。
3，體內激素分泌。
人們處於不同的年齡，身體分泌的荷爾蒙在體內會有所不同。乙個人進入中年後，身體的性激素部分位於腰部和腹部之間。如果你沒有針對腰部和腹部進行一些針對性的鍛鍊，胃很容易積聚脂肪，然後它會逐漸變大。
因此，如果你想減少胃，你必須採取適當的措施，原因各不相同。如果是由脾虛引起的，那麼只需要很好地調整脾臟。一般來說，這種調理的**最好採用中藥的方法，這種方法更容易**。
當然，如果是由於壓力，那麼你必須在心理上轉移，學會減輕壓力，並經常做一些有趣的社交活動，通過艱難的方式讓自己擺脫過度緊張的環境。
如果是由於體內激素的分泌，那麼我們就無法阻止根本原因，因為激素的分泌是不可抗力的因素。我們所能做的就是加強我們日常生活中的鍛鍊，控制飲食。這是一種多管齊下的方法，從很多方面出發，有針對性地解決問題，效果會更加明顯。
溫馨提示：本平臺分享的 健康 養生 **資訊，特別是當涉及食療、藥品、配方、針灸技術等僅供大家參考學習，不作為醫療診斷冶療依據。如有需要，請在醫師指導下使用，非專業人士請勿隨意使用！
我是女生有點小肚子吃飽的時候肚子很大想練馬甲線要怎麼練堅持多長時間能練出來求練馬甲線
鍛鍊方法 1 一定是要跑步，慢跑配合衝刺40分鐘到1個小時。2 沒有條件或者不願意出門，可以原地跑45分鐘以上。慢跑或者原地跳一週4到5次。3 仰臥起坐，每日3 5組，每組30個切記不要只做仰臥起坐，要不腹肌有了，皮脂沒有下去也是看不出線條。只是為了兩條線，不要做太多的仰臥起坐鍛鍊，一旦肌肉形成了就...
我的小肚子疼，我的小肚子脹疼，怎麼回事
可能是付件炎 口服削炎藥就好 如不緩解 去醫院做檢查 很有可能是尿路感染，吃環丙沙星就可以，用量看說明書就可以了，應該是一天兩次一次兩粒。我認為是尿路感染，吃ppa或者諾氟沙星，大概和環丙沙星一個性質。我的小肚子脹疼，怎麼回事 為什麼我的小肚子會不定期的痛？你好 腹痛的原因很多，如 盆腔炎 卵巢囊腫...
怎麼減掉小肚子上的肉
由於長期久坐缺少鍛鍊，導致腰腹部很容易堆積脂肪。所以減掉腹部贅肉的運動就成為了很多人日常運動的一部分。最有效的減掉腹部贅肉的方法就是轉呼啦圈。想在運動中讓脂肪成為最後消耗的物質，必須堅持二十分鐘以上的有氧運動，所以想瘦掉腹部贅肉選擇合適的運動很重要。由於仰臥起坐堅持的時間有限，所以效果肯定不是最好的...