近視度數越高對眼睛外觀有變化麼
1樓:合肥普瑞眼科
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中橘世缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。
四、兄伍純看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40w之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和羨咐高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1,如果糖分攝取過多,維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響,而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質,使眼球彈力減弱,助長近視眼的發生發展。
2樓:瞿靚
度數不高可以不戴,但要保護好眼睛,否則是會高起來的。
近視眼睛一定會變形嗎?
3樓:勇素芹代雨
別有事無事就看電腦。
電視等顯示器。
不要躺著看書。
在陽光直射下看書。
不要做車。吃飯的時候看書玩手機等。
經常做眼保健操……
你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來~
一般都是假性近視吧,我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼藥水,睡前滴,還要注意用眼衛生,,不能過度的使用眼睛,注意休息,另外多吃點胡蘿蔔,都是有幫助的。。
患有近視除非去做準分子雷射,否則不能恢復原來的視力,只能通過保養眼睛來延緩度數的加深。要做到有效的保養眼睛,以下兩點你可以參考:
1)在視力保健的要點中,主要是做到「勿久視」——看電視、玩電腦等因為都有輻射,所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞,引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動,例如:
上下轉動、左顧右盼,可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效,可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱,然後貼蓋在眼部,促進眼部血液迴圈。
2)在飲食方面,可適當進行食補:豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
至於手術方面,目前國內lasik是**屈光問題的主流手術。它有比較嚴格的適應症和禁忌症,一般18歲以下不考慮手術,也有醫生把尺度擴充套件至20歲。
lasik因其手術後的反應輕、視力恢復快(術後即刻便能用眼,幾小時後恢復正常視力)、效果穩定好、快捷而方便(術後當天即可正常活動,不影響生活和工作)而備受醫生青睞。
但只要是手術,不管大小都存在一定風險,理論上處理不當引起感染可以嚴重影響視力,但我們醫院開展至今還從沒見到過類似例子。另外術後的不規則散光、夜間眩光可較常見。一般年滿18週歲,近視1500度以內、遠視600度以內、散光600度以內,近兩年內近視度數穩定,現階段沒有眼部病變者可以考慮手術。
4樓:小毛孩兒
會。一般近視都是眼軸拉長伴隨晶狀體的塑性形變。
5樓:觀感視界
近視度數的加深會導致眼睛變形。
度數不對的眼鏡會越戴越近視嗎
6樓:網友
嚴格的講200度一下近視平時走路不需要帶眼鏡,在正常用眼時臨時佩帶一下,但超過200以上最好是經常佩帶對眼睛是有好處的,控制度數增加的方法就減少長時間。
的近距離過度用眼。
比如乙個300度的近視眼,看一尺遠的東西剛好最清晰,不需要調節,但看遠處就要帶上負300度的近視鏡(注意是負300度,實際上近視鏡的度數都是指負值)。可是帶上近視鏡再看一尺遠的東西,問題就出來了!眼睛的度數和近視鏡的度數相互抵消,成為零度,為了看清,眼睛就要在原來的度數基礎上再調節300度才能看清,這樣一來成了600度,如果長時間帶眼鏡看近處,會更近一步加深近視。
配戴合適的眼鏡,雖然不能徹底將屈光不正**,但也不會損壞眼睛,戴上合適的眼鏡,矯正了眼睛的不足,提高了視力,對眼睛有益,對工作和學習有益,不會促使屈光不正發展。至於有些患者戴眼鏡以後確實屈光不正的程度有所發展,少數人可能是因為所配的眼鏡不合適,大多數與近視患者能否合理地使用眼睛有密切的關係。如果戴上合適的眼鏡以後,仍然不注意愛護眼睛或不懂得如何科學地使用睛睛,近視仍然可能繼續發展,但並不是由於戴眼鏡的關係。
因此,戴眼鏡以後仍需注意合理地使用睛睛,以儘量防止其發展。
關於眼鏡度數,關於近視眼鏡度數的問題。
為什麼戴了眼鏡度數還會長?關於近視眼鏡度數的問題。這是您對散光鏡目前不適應不能耐受造成的 一般這種情況下,可以考慮將散光的度數折算為近視 我們說就是折算到球鏡度數裡 一般是將散光度數折半加入近視裡 球鏡度數 那麼您的情況計算下來是525 60 但是要注意的是這樣您的散光依然沒有得到完全矯正,視力也因...
我是近視眼眼睛變形怎麼恢復,戴眼鏡後眼睛變形怎麼恢復?
常用以下的方法,可以改善 眼睛變形 1 做簡單有氧運動 看清需求不大 如爬回山答時,不戴眼鏡 2 轉眼,每天2 3次,每次順時針30 60次,逆時針30 60次,不要太快,儘量加大幅度。3 經常熱敷眼部 4 多做眼保健操。堅持每天都做,至少要在1月以上的時間。近視眼睛出現變形的情況,大多是由於長期佩...
隱形眼鏡的度數與眼睛的近視度數要差多少度才合適
400度以下無散光,按照原度數換算 400 525度減25度,550 700度減50度,725 825減75度,850 975度減100度。度數不一樣減的幅度也是不一樣的,有個公式的,如果你不願意算也有算好的圖表,我發上來給你看看吧。問題分析 你好,不會瞎的,遺傳性近視有單純性近視 低中度近視 和高...