寶寶到預產期了吃什麼有動靜

1樓：暮靜雨

大家都知道懷胎十月生寶寶，但其實寶寶一般37個月就足月了，很多時候到了預產期，可寶寶還沒動靜，這讓很多媽媽很擔心，想要催生寶寶，其實日常飲食就能做到，你一定不知道很多食物還有這個功效吧？那麼孕晚期吃什麼容易發動呢？

孕晚期吃什麼容易發動。

1、西洋參含片。

相信大家一定在電視劇集裡面看到過，大富人家的小姐太太生產的時候，都會含上一些人參含片，主要的作用就是補充產婦的體力，減少難產的可能，而我們現代的科學是十分發達的，根據科學的研究，我們可以知道，西洋參含片的效果比人參含片的效果還要更好。

2、馬齒莧。

馬齒莧也是不可多得的一種幫助準媽媽們快點生的食物之一。馬齒莧的莖富含能夠幫助準媽媽們的子宮平滑肌提高收縮力度的營養物質，在臨產期將近的時候，準媽媽們不妨多吃一些馬齒莧的莖，相信一定能夠獲得到一定的效果的。

3、海帶。海帶的**非常廣泛，並且**也不昂貴。可是準媽媽們千萬不要小看了海帶的作用哦！

在孕婦吃什麼才能快點生的食物榜單上，海帶也是位列前茅的。海帶中蘊含著能夠使準媽媽們的子宮變得興奮的物質，準媽媽們的子宮處於興奮狀態，自然就能夠幫助準媽媽們快點將寶寶誕下啦！

懷孕晚期睡姿。

孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。

這樣腿的血液迴圈變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好；在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會壓到脊椎，妨礙到血液迴圈。

孕婦晚期的可以通過飲食例如燕麥，牛奶等食物來發動，讓寶寶早點到來，也可以在生產前多散步，增加運動來達到順產的目的。當然，如果有預產期過了還未生產，有很多人也會選擇催產針進行催產。總之在懷孕晚期一定要多加註意，讓寶寶順利到來。

預產期到了吃什麼有助於孩子的發動？

2樓：我是阿木爺爺

分娩前孕婦克服了漫長的等待，與嬰兒見面的瞬間即將到來。大部分是興奮和緊張感，可能會有很多問題。例如，有些孕婦說：

下個月是預產期，吃什麼有助於生孩子？」問。「這個問題問得很好。

那產前孕婦該怎麼吃呢？吃什麼食物有助於順利生產？快來和一起看！

這裡要給孕婦敲黑板！經常說孕期需要飲食科學，當然產前食物需要科學，所以孕婦首先知道產前食物的一些原則。

懷孕期間，早餐不僅是孕婦乙個人的早餐，也是孩子的早餐。孕婦不吃早飯容易低血糖，所以隨時都不能來的生產補充體力。缺乏維生素c的孕婦羊膜早破，分娩的危險大大增加。

實驗結果顯示，加強維生素c的吸收有助於維持白細胞的營養，預防羊膜過早破裂。孕婦在分娩前胃腸分泌消化液的能力下降，吃的食物從胃排出腸的時間也增加到6個小時左右，容易吃，建議用自己的習慣少吃多餐。很多孕婦認為，即將出生時要多吃有營養的好補充體力。

但是事實上，孕婦的晉公升不能太過。因為營養的盛大活動會加重腸胃的負擔，反而影響順利生產。

橘子有加強血管彈性和韌性的作用。產前多吃橘子，可以防止生產過程中發生大出血，產後還可以繼續預防大出血。產婦生孩子後子宮內膜有很大的傷口，出血很多，但吃橘子可以預防。

此外，橘子還可以在乳腺管不暢時吃適量的橘子，解決乳汁太少的問題，同時預防急性乳腺炎。分娩前補充維生素c有助於分娩。紅棗中維生素c含量最高，含有較多的葡萄糖和蛋白質，可以適當食用紅棗。

孕婦應充分攝取優質蛋白質和必需脂肪酸。特別是產前1 ~ 2個月期間，母體和胎兒都需要更多蛋白質。瘦肉、綠色蔬菜等含b族維生素較多的食物攝取足夠的維生素很重要。

其中維生素b1和維生素b6對懷孕晚期女性尤為重要。不足會引起倦怠和疲勞，影響分娩時子宮收縮，導致分娩過程延長，分娩困難。所以要補充含有很多b族維生素的食物。

3樓：蕾蕾

可以喝紅牛，吃巧克力，這些東西都會給自己增加能量，讓自己生產的時候可以有勁。

4樓：阿樂秋季雨

預產期到了可以多吃一些維生素c，比如說橘子葡萄，其次就是還可以多吃一些蝦，這樣的話才能有利於孩子發動。

5樓：小臉妹娛樂

在預產期的時候，唯一能夠催動孩子發動的那就是一些的催產藥物了，這種的是比較安全的，也是醫生允許的，千萬不要在預產期的時候亂吃別的東西。