1樓：匿名使用者
紅苕稀飯的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食 老人食譜 補虛養身食譜。
口味：甜味 工藝：煮紅苕稀飯的製作材料： 主料：稻公尺100克，甘薯300克教您紅苕稀飯怎麼做，如何做紅苕稀飯才好吃1. 鍋內摻適量的清水，燒開；
2. 放入淘洗乾淨的大公尺，煮五分鐘；
3. 加入切成小團的紅苕，煮至稀飯稠軟，紅苕軟糯即成。 紅苕稀飯的製作要訣： 熬製稀飯時要用瓢不停的推動鍋底，否則會粘鍋、易糊，影響其質量。小帖士-食物相剋：
稻公尺：唐�6�1孟詵：「粳公尺不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清�6�1王盂英：「炒公尺雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
冬莧菜稀飯的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜。
口味：鹹鮮味 工藝：煮冬莧菜稀飯的製作材料： 主料：粳公尺100克，糯公尺100克。
輔料：冬寒菜150克。
調料：味精2克，豬油（煉製）10克，鹽5克教您冬莧菜稀飯怎麼做，如何做冬莧菜稀飯才好吃 1. 將粳公尺、糯公尺淘洗乾淨，放入燒開的水鍋內，熬至稠糯熟；2.
將莧菜洗淨放入稀飯鍋內；3. 加豬油少許、味精、鹽，煮製片刻即成。 冬莧菜稀飯的製作要訣：
1. 冬莧菜含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素，維生素等；
2. 能疏風去寒、清熱潤燥、生津止渴；
3. 大病初癒，老年人體弱者食之尤好。
小帖士-食物相剋：
粳公尺：唐�6�1孟詵：「粳公尺不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清�6�1王盂英：「炒公尺雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
2樓：匿名使用者
會的。大公尺沒有任何營養。它只能轉化為糖。而糖就是導致肥胖的第一殺手！還有蜜棗這是含糖很高的！像其他基本都屬於粗糧吃了不會長胖。
3樓：匿名使用者
應該不會的，要多運動，多吃蔬菜水果這樣才行。
4樓：神降
會的。大公尺沒有任何營養。它只能轉化為糖。而糖就是導致肥胖的第一殺手！還有蜜棗這是含糖很高的！ 像其他基本都屬於粗糧吃了不會長胖。
喝稀飯會張胖嗎？有什麼大公尺，麥仁，花生，苟杞，蜜棗！那糊塗（玉公尺稀飯）呢？謝謝了，大神幫忙啊
5樓：網友
會的。大公尺沒有任何營養。它只能轉化為糖。而糖就是導致肥胖的第一殺手！還有蜜棗這是含糖很高的！ 像其他基本都屬於粗糧吃了不會長胖。
煮麥仁稀飯和玉公尺仁稀飯怎麼做啊？還有它們的比例
6樓：網友
首先將水煮沸，然後加入麥仁或玉公尺仁，水與麥仁比為8：2，水與玉公尺仁比為7：3.（我早上比較喜歡玉公尺稀飯，早上喝玉公尺稀飯精神一整天，晚上我喜歡小公尺稀飯，晚上喝小公尺稀飯一夜睡得香）
請問大公尺，小公尺，花生公尺和玉公尺都有些什麼營養和維生素？
7樓：網友
小公尺因富含維生素b1、b2等，鎮旁具有防止消化不良及口角生瘡的功能。小公尺具有防止泛胃、嘔吐的功效。它還具有滋陰養血的功能。
可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。中醫認為小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。
大公尺得中國人的主食之一，無論是家庭用餐還是去餐館，公尺飯都是必不可少的。糙公尺中的無機鹽、b族維生素(特別是維生素b1)、膳食纖維含量都較精公尺中的高。
花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。花御宴橡生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。
每100克玉公尺中含蛋白質85克，脂肪克，糖類克，能量千焦，鈣22毫克祥悄，磷120毫克，鐵毫克，維生素b1b2，維生素e，維生素a原（胡蘿蔔素），煙酸和微量元素硒、鎂等；其胚芽含52%不飽和脂肪酸，是精公尺精面的4～5倍；而玉公尺油富含維生素e、維生素a、卵磷脂及鎂等，含亞油酸高達50%。
8樓：獨耘
這裡有詳乎凳者粗派細的歲薯資料：
燕麥、大公尺、麥仁、玉公尺、小公尺、麥片等可以一起煮嗎
9樓：網友
可以啊，沒問題，不會有什麼衝突的。
10樓：網友
品種太多了 反而起不到營養作用了燕麥、小公尺 麥仁、再放一種豆子就可以了。
玉公尺、可以和一種豆子煮就可以了。
11樓：聞人穎卿葷培
燕麥、小公尺。
麥仁、再放一種豆子就可以了。
再看看別人怎麼說的。
12樓：網友
燕麥、小公尺 麥仁、再放一種豆子就可以了。
我用大公尺，紅豆，麥仁，薏公尺，百合，菱角，西公尺熬稀飯，好不好？對身體有好處嗎?
13樓：小點姐姐
當然好啦。再放點大棗。山藥。
14樓：網友
好啊，營養很豐富的！！
甘薯，馬鈴薯，大公尺，玉公尺，西瓜，花生公尺中哪些是果實？？
15樓：網友
凡是有果皮和種子兩部分構造的都是果實。
甘薯是植物的根；
馬鈴薯是植物的莖；
大公尺是胚乳；
花生公尺是種子；
只有玉公尺、西瓜是果實。
16樓：網友
都叫果實吧，大公尺，玉公尺，西瓜是地上結的。
甘著，馬鈴著，花生公尺是地下結的。
17樓：網友
大公尺，玉公尺，西瓜，花生公尺。
用大公尺，棒子差，綠豆，花生公尺可以做什麼粥
18樓：三痴齋主
雜糧粥，或八寶粥、臘八粥。
可選擇紅豆、糯公尺、紅棗、桂圓、小公尺、雲豆、麥片等其中。
二、三種，加糖，是甜的；不加紅棗、桂圓，加菜葉、胡蘿蔔，甚至火腿丁，加鹽，是鹹的。
19樓：好大的茄子
綠豆稀飯 玉公尺稀飯 大公尺稀飯 加花生公尺的稀飯 或者都加上做一鍋也行 稀飯多熬一會就成粥了。
吃青魚能喝大米稀飯嗎，能用魚肉（什麼魚）煲稀飯（粥）嗎？如何去除魚腥味？
我認為吃青魚能夠喝大米稀飯。我比較喜歡吃魚和米飯一起吃。這樣的搭配非常的完美。美味的青魚，也有它的 脾氣 哦。它的營養豐富，富含蛋白質和各種營養元素，但並不是所有人都適合吃青魚的呢，有些食物也不能和青魚一起吃哦，下面一起來了解吧。青魚一般人都可以吃，但如果你的消化能力不夠強的話，建議不要吃太多哦，否...
孕婦經常喝大米稀飯有好處嗎
除了美抄膚，大米中含有的稻糠甾醇襲還有bai這極好的鎖水補水的作du用，準媽媽zhi們在懷孕期間也不用擔心肌dao膚缺水了。大米中的這種成分，能夠保持肌膚表面的水分，能夠在短時間內讓肌膚充滿水分，肌膚自然而然的就會變得滋潤而有彈性了。另外，大米中的這種成分，還能促進肌膚的新陳代謝，能預防 炎症，防日...
喝蜂蜜 有什麼好處 喝蜂蜜會胖起來嗎？
不會發胖。蜂蜜的好處 神農本草經 把蜜列為有益於人的上品，印度的 吠陀經 則說蜂蜜可益壽延年。蜂蜜是天賜 純天然美容劑 天然保健品 不會發胖的原由 白糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多，會使脂肪過剩，人體發胖。而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質 氨基酸 維生素 無機鹽 有機酸等。...