1樓：哇錢專業戶
我是一位女高中生，我今年16歲，但我的記憶力降其實，沒什麼，只是自己感覺而已，可以去醫院檢查一下，我認為是沒有一點問題的，吃什麼也補不了記憶力的。
2樓：泰山黎民
不壓相信吃什麼七個核桃，八個核桃的就可以提高記憶力。久坐學習累了，就活動活動，跑跑步換換腦子，好好吃飯好好休息，保證睡眠這樣才能次日精神抖擻去學習。
3樓：惠芷藍
現在你的記憶力下降你應該。多吃核桃，核桃是可以補腦的。而且你應該去檢查一下是什麼原因導致你的記憶力下降的。從根本上解決問題。
4樓：庫玉樹
我是一位女高中生，我今年16歲，但我的記憶力下降，該怎麼辦？該吃什麼呢？地理下降的話，你可以找醫生看看，吃點什麼藥可以幫助你的？
5樓：帳號已登出
16歲是花一樣的季節，正是記憶力好的時候，肯定不是記憶力下降，應該是學習任務多，學習壓力大，感覺學習效率不高罷了，改變一下學習方法。
6樓：哈哈阿哈哈
記憶力下降的話，可以吃一些dha之類的食物，因為這些都是可以補充你的大腦的記憶力的。
7樓：湛潔玉
高中三句一註記憶力下降的話，這就要自己平時注意調節一下自己的睡眠，讓自己的而且多吃一些優質的，不中一些優質的蛋白質 多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣才可以保證營養均衡，提高自己的記憶力的。
8樓：網友
是不是那個次數太多了 多吃魚 應該會好點 正常次數就行 不能太對 兩三天一次可以。
9樓：拜讀智慧
一定要清醒的分析，很正常的事情 因為鏡子中和手機上照出來的是不一樣的 手機上會自帶美顏的效果和一些濾鏡會使你變得更加好看啊 鏡子上都是最真實的自己。
10樓：網友
如果真的很用腦的話，腦子就不會秀逗了。所以如果你感覺自己記憶力下降，不妨讓自己的大腦多多活躍起來。多看多讀，多記多背。
11樓：冬天又飄飄
16歲是不可能記憶力下降的，可能是學習的壓力比較大，以前學習的方法不管用，調整一下學習方法就可以了。
12樓：喜歡蘿莉呢
其實除了多吃點補腦的食品外，更應該出去運動運動，讓大腦適當休息一下！
13樓：內心深處的瞭解
弄一些鈣片。多喝六個核桃。
我是高中生感覺記憶力下降，怎麼辦
14樓：霧泠幽
高中的時候，由於學習大量的知識。
壓力大、抑鬱，都會導致記憶力下降。
建議喝點補血和補鈣的營養品。
還有就是飲食方面不要吃太過油膩的食物。
以清淡為好。
我今年16歲,但是最近記憶力下降的很快 有沒有什麼辦法可以**一下
15樓：網友
記憶力是乙個複雜的系統問題，涉及生理和心理。
我想是不是因為心理感覺，焦慮、壓力太大，或是身體亞健康狀態都會導致記憶力下降。
要學會減壓，放鬆心情，比如運動時最適合年輕人的，跑跑步，打打籃球什麼的腦袋會清醒很多。
最好不要寄望什麼藥，重要的是要自己學會調節。
多回顧，增加記憶頻率，另外就是記憶方法的問題，譬如聯想記憶法，把抽象的沒有邏輯的東西來串在一起。
16樓：網友
有增強記憶的含片，我用很管用的，您打聽一下就知道了。
高中生記憶力下降怎麼辦？
17樓：匿名使用者
學生記憶力下降的主要原因是過度用腦，平時要保證充足的睡眠時間和大腦營養的補充。吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，還有青少年型，忘不了，3a腦，營養，膠，丸等保健品也對記憶力有提公升功效。
18樓：fang友人
扯，什麼記憶力下降，那都是懶的，勤能補拙，笨鳥都能先飛，就問你不行嗎？學習也要勤快一點，
19樓：匿名使用者
睡眠充足最好，不要太過緊張，不要鴨梨太大。
青春期記憶力下降該怎麼辦?
20樓：雷天羽
多吃增強記憶的食物。
一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃，大豆，瘦肉，牛奶，魚，動物內臟(心，腦，肝，腎)及胡蘿蔔，穀類等。
1、牛奶。富含蛋白質，鈣及大腦必需的維生素b1,氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為正常人每天乙個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人).
孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力；特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素，蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
3魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。
21樓：網友
其實記憶力是可以訓練出來的，如果你每天都背誦記憶一些東西，你會發現記憶力越來越好的。特別是現在的你應上高中吧，可以試試背誦英語課文，不但有助於記憶力的提公升，還可以訓練自己的語感。
再乙個提醒的就是，過分的yy也會導致記憶力衰退，所以樓主注意哦！
22樓：網友
+記憶是一種（農家秘方）食用調料型，純綠色植物配製，，記憶差一般1-2桶見效，每桶為一療程，一療程為一週，對學生學會記不住，工作者壓力大產生的記憶差，老年人轉身忘事等食用。食用詳看說明書。
我是一名高中生，可我的記憶越來越差，我該怎樣才能提高記憶力？
23樓：手機使用者
這是緊張的學習和壓力所造成的！要學會放鬆；不必分分計較！減壓方法；拿唐詩三百首到河邊有流水聲音的地方大聲朗讀毎天乙個小時，連續三天，停一天，繼續三天，又停一天，再三天！
記住每天一小時，最好是中午！壓力一減，記憶力會慢慢恢復！屢試屢驗！
您好:請問我乙個16歲的女孩記憶力很差，剛剛做了什麼事一會就忘記。這是為什麼呢？請問我吃些什麼好呢
24樓：6gu8vo嶧
病情分析：這情旁吵瞎況還是屬於勞運空累或者壓力大的情況導致記憶力差的可能大。
指導意見：平時的情況多喝水較好的碰衡鍛鍊身體，同時建議應該在醫生的指導下就選擇健腦丸觀察是否改善的情況，避免著涼較好的。
我是一位高中生，喜歡同班女生，我和她蠻熟的，但我覺得她對
你還是放扒巖野手吧春喊因棗滲為我覺得那女還得性格跟我很像給你分析一下她和她自己不喜歡的人談的，所以分手很快 她可能在找某個人的影子而那個人是她摯愛你向她表白她拒絕你說明她只把你當朋友她不會對朋友動手 女生啊，交際能手，上點心關注她，把最帥氣的一面給他看，俗話說的好，男人認真的時候才是最帥的！我認為你...
高中生白頭髮很多怎麼辦，我是一位高中生，白頭髮越來越多怎麼辦？
可能是學習緊張用腦過度了！吃點黑木爾，黑芝麻，核桃之類的對腦有幫助可以改善髮質！每天早點休息保持充足的睡眠都對你的少年白有幫助！這是一個民間土方，你不妨試試。不用擔心，學習太辛苦了，相應的多吃點核桃就好了，要休息！學習不要太緊張，要適當的休息 調節，可以在放鬆了小半會時間後在學習，這樣子收到的學習效...
我是一位高中生,想學跆拳道,請問現在晚嗎
這個要看你的柔韌性了，人的柔韌性很大因素來自於遺傳，你已經上高中說明至少16歲左右了，可能拉韌帶會比較困難，但是如果你天生屬於柔韌性比較好的話，應該還是沒問題的。其實你問的這個問題就有漏洞，你想學跆拳道主要是出於一個什麼目的呢？如果你想參加里約奧運會的話，我可以告訴你，絕對晚了！但是如果你只是想強身...