1樓：網友
記憶力不好，平時可以鍛鍊克服，比如說多記一些手機號碼，車牌號碼關於數字的東西多加練習記憶。
2樓：老曾
記憶力不好有可能是平時雜念較多，專注力不夠的原因。每天靜坐5分鐘，觀察自己的呼吸。每次呼吸為一次，觀察一下5分鐘自然呼吸多少次。乙個月後看看記憶力是否有改善。
3樓：丙珈藍德
記憶力，通俗點來說：對一些事和材料進行記憶，而且在需要想的時候起就可以想起來。
1.首先我們要進行記憶，把記憶的事情或材料記進腦袋裡。需要記憶的事情（材料）把它寫下來，放在顯眼的位置，時不時看一下，要忘記都很難。
2.在還不需要想起的時候，記憶的內容會忘記，我們這時需要保持並保證能夠想得起來。怎麼做呢？像做模擬考試一樣，我們可以嘗試將事情和材料想起來，多試幾次，把遺忘的補充上去。
最後，記憶是一種長期的穩定的能力，每天保持一定的記憶量，能夠加強自己的腦袋對平常記憶內容的相關領域的敏感性，記憶越來越快，反應變得越來快。
答畢，希望我的對你有用，希望你生活愉快！再見）
4樓：翼飛
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾。平時可以吃一些增強大腦記憶力的食物。
5樓：網友
引起記憶力差的原因有很多，常見的原因有由於精神壓力過大、睡眠不足等引起，其次是功能性障礙造成的記憶力變差，如焦慮症、強迫症、抑鬱症等精神原因引起。還有就是器質性病變造成的記憶力差，比如老年人認知功能障礙性疾病早期、腦萎縮等一些疾**素造成。
6樓：匿名使用者
不要胡思亂想。
保證睡眠。多運動。
弄些能安神補腦的藥物食物。
7樓：文藝流氓佳
記憶力不好就必須得重複記憶。
根據遺忘曲線的規律，合理規劃重複的時間。
記憶力不好該怎麼辦？
8樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等。
9樓：睿爸育兒記
記憶力不好的原因是什麼？#星知計劃#
10樓：匿名使用者
那就多培養孩子某一方面的興趣，自然那一方面的記憶就會變好很多。
記憶力不好是什么原因，記憶力不好是什麼原因？
1.睡眠不足，休息不好。2.沒有良好的記憶方法。3.記憶一道題或者是一段文字，不是一天機會了，然後再就不管了，建議你用艾賓浩斯遺忘曲線進行記憶。4.還有一些小竅門就是，在記憶的時候講那些程式化的東西給它賦予意義，賦予新的含義會好幾點。5.編口訣順口溜，等等，只要是能幫助記憶的都可以嘗試一下。6.之前...
腦子反應慢，記憶力不好怎麼辦，記憶力差腦子反應慢 腦子糊塗反應慢怎麼辦
一 共情 記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。二 具體化 您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發 大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。解決 有意識培養孩子影象記憶能力。讓...
記憶力不好要怎麼辦 記憶力訓練有哪些好方法？
記憶力不好，可以做專業的訓練。就是九宮格里寫數字，漢字，或者字母，瞬間一分鐘回憶，反覆練習，就能提高。記憶力訓練有哪些好方法?如何訓練增強記憶力？想增強記憶力有什麼好方法？星知計劃 快速增強記憶力的方法，怎樣才能鍛鍊記憶力？記憶力訓練方法。我為什麼記憶力很差 訓練記憶力最好的方法是什麼？我個人覺得訓...