怎麼保持聲帶張力（壓縮聲帶？）而喉嚨不緊張？
1樓：z_小安
我教你幾個我的小竅門。雖然有點俗 乙個就是想象你在洗澡，然後邊走變甩手臂 前提是你可以先看下你的小舌頭有沒有用力縮上去。
2還有就是坐著的時候想象你在拉粑粑。。
3就是站著，整個人頭朝下，自然放鬆的狀態。
2樓：翎鈞檢測技術
要很好的運用氣息，氣息貫通了就可以很好的支配聲音了。
記得采納哈～～！
3樓：小小白
把腰勾下去，放鬆地唱，蠻管用的！
聲帶發炎如何**
4樓：網友
你好，**方法主要有以下幾種：
保守**如因急性喉炎造成聲音嘶啞，應用抗生素可以消除水腫。慢性喉炎可以作理療、霧化吸入等。
切除腫物因腫物引起聲音嘶啞者，可在喉鏡下切除，效果很好。術後還能保持發聲功能，可照常講話。
聲帶矯正男性女聲、女性男聲或聲帶麻痺都可以用手術方法矯正，均能取得滿意效果。
此外，學會科學發音十分重要。要善於高、低、中音交替使用，因為發高音時用聲帶前1/3，發中音時用聲帶中1/3，發低音時用聲帶後1/3。這樣發音不但有聲有色，還可以使聲帶交替休息。
還要注意用聲不要過長、過高、過累。要戒菸、少酒、及時**急性炎症急性喉炎及呼吸道疾病，變聲期、感冒、月經期要減少發聲。
5樓：匿名使用者
金桔茶[**喉嚨痛聲帶發炎]
功效說明：因為感冒細菌感染，常使聲帶發炎，或造成喉嚨吞嚥困難的疼痛。通常西醫會開一些抗生素、消炎藥的處方，不僅對胃部有很大的傷害，也使下次感冒必須使用更重的劑量才能**。所以建議您飲用此"祖傳秘方",不會有任何***。
還十分可口。
作法：1.金桔和檸檬切開，用500克熱水沖泡。
2.稍涼後濾汁，再加入蜂蜜攪勻，代茶飲用，療效更好。
材料：金桔6個、檸檬2片、蜂蜜適量。
6樓：柔開甘睿明
你這種情況考慮胃腸功能紊亂原因所致咽喉炎，建議平時注意少食甜食及油膩食物，禁食辛辣食物，可口服奧美拉唑，黃氏響聲丸觀察。
7樓：司徒芙笪媚
簡單的方法就是：喝涼茶。
如果食物：老話說「偏方能治大病，草藥氣死名醫」。偏方，是根據以往的經驗積累所產生的藥方，一代一代傳承下來的。這裡有幾個**冬天咳嗽的小偏方，大家可以試試。
偏方一：生梨1個，幹荔枝10只，川貝母3克，冰糖少許。
制用法]梨去心切碎，幹荔枝去殼帶核，將上藥蒸熟後趁熱吃下，每日1次，3-5天即可**。
關於保養嗓子和聲帶
8樓：笨帝和盧卡
平時要注意這些問題：
忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。
2.不偏食，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡蘿蔔等。
3.心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
4.起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。
5.秋天氣候乾燥，可用新鮮羅漢果當茶泡水飲，或用麥冬，菊花，甘草等作料泡開。
6,,積極鍛鍊身體，最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
7、少抽菸或不抽菸和酒。
8、不要大聲高聲唱歌或叫喊，多飲水。
9樓：孤獨的馬克西姆
第一，多喝水。
第二，平時不要太大聲喊。
第三，多吃多汁的水果，比如梨。
喉嚨聲帶出問題
10樓：愛的天使
人長大聲音帶都會變！放心！沒事的啦！
11樓：杭州博愛專家
聲帶小結是一種因為過度用聲導致的聲帶炎性改變，表現為聲帶前中1/3處有乙個對稱的小結節，不痛不癢，只表現為聲音嘶啞。一般來講，禁聲休息和霧化吸入的效果要好於口服藥物的作用，而前者相比較，禁聲休息更加重要。建議您還是要嚴格的禁聲休息至少2周，並用布地奈德混懸液（普公尺克令舒）霧化吸入，每日一次。
如若病情沒有好轉建議前往專科醫院檢查和**。
無緣無故 喉嚨嘶啞怎麼回事啊
12樓：採十哥
聲音嘶啞是由於聲帶出現問題而表現的乙個症狀，引起聲音嘶啞的**有以下幾點：1、由於炎症感染引起，常見疾病包括急性喉炎、慢性喉炎，繼發於急性上呼吸道感染，會導致聲帶雙側水腫、充血、運動正常、閉合障礙。**上需要對症抗炎**，配合霧化吸入大約一週就可以痊癒。
2、由於聲帶有異常新生物，常見疾病包括聲帶小結、聲帶息肉、喉癌、聲帶白斑等，這種情況首先需要區域性取病理，明確診斷後則需要進行手術**。3、由於神經、肌肉運動異常而導致的聲音嘶啞，常見疾病包括聲帶麻痺、功能性失音。聲帶麻痺需要檢查肺部及縱隔ct以及頸部彩超，排除是否是由於腫瘤壓迫迷走神經而導致的聲帶異常。
功能性失音多數是由於心情因素、生氣、勞累後導致的聲帶運動異常，但咳嗽時聲帶閉合良好，都會引起聲音嘶啞，所以，只有找到聲帶的**，才能夠進一步**。
13樓：是的哈佛業務
一般出現這種情況多見於咽喉炎，聲帶病變等疾病引起。建議到正規醫院喉科就診再複查一下血常規，喉鏡檢查，看是否有炎症發生，根據檢查採取消炎藥等藥物**。若有細菌感染，可以使用頭孢類青黴素類等消炎藥**，另外可以採取霧化吸入**。
注意多喝水，不要吃辛辣的食物，不要大聲講話。
14樓：網友
這種情況多半為咽喉炎，及為上火了，建議多喝點水。
15樓：網友
嗓子突然變得沙啞起來原因可能。
第一，生活習慣引起的聲帶勞損與病變。生活習慣的問題包括說話太多，太大聲，經常唱歌，嗜菸酒，說話的方法不對等原因造成的。
第二，嗓子發炎引起的聲音嘶啞。急性喉炎聲帶紅腫，慢性喉炎聲帶肥厚，聲音會變得低啞。
第三，聲帶張力差如聲帶鬆弛，不能拉緊，閉合時聲帶間形成梭形空隙，閉合不嚴，造成聲音嘶啞。
第四，聲帶息肉導致聲音嘶啞。據介紹，類似的因聲帶息肉導致聲音變啞、說話費力的病例很多，患者多有過度發音。
16樓：hahali咯
如果嘶啞超過乙個月，有可能是屬於聲帶息肉，或者聲帶小結引起的。 這個需要做個喉鏡檢查下的，如果是聲帶息肉需要做手術**的，推薦武漢民生眼耳鼻喉專科醫院。
保護嗓子的方法
17樓：聆案紀實
專業級的護嗓秘籍！保護嗓子的方法你真的懂嗎？錯誤的方式差點讓我失聲了！
18樓：益令婧賞姝
您好，平常一定注意保養，少講話！注意防止感冒。建議你一定要禁辛辣食物。關鍵是平常一定要多次，經常，喝水。可以使用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止**。
這個是關鍵啊。一般慢慢的就能夠好轉的。發炎明顯的時候最好還是應該抗炎**，含化華素片。
19樓：寒虹波谷楓
多喝點白菊花水，長時間的喝，就像喝茶一樣，時間長就好了。
20樓：冷鯨侯榮
多喝水水裡放冰糖或蜂蜜更好。
另外吃些消炎藥。
一般是阿莫西林或銀翹片。
願你早些痊癒。
21樓：好看**
少說話，多喝溫水，冬天帶圍巾。希望對您有所幫助。
22樓：枝從粘敏思
很簡單，平時多吃一些含水分較多的水果，例如西瓜，梨子。
23樓：衣霽梁丘傲南
多喝水！不要吃辛辣的，涼的東西。上火的也少吃！
24樓：田笛尉遲嘉勝
注意說話的時候不要太大了。
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正好你可以好好準備高考，只要你白天有精神，睡不著沒事的。祝你早日走出這個陰影！很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以綜合調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體...
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我是山東的。現在的鐳射 手術在國內外已經很成熟了，我的姐姐前段時間剛做完，我的朋友也有做的。小手術，只要做好手術的心理準備就好了。但一定要選擇正規的醫院，因為這個手術的關鍵在於 1，安全性 2，也是最常見的失敗案例 術後兩眼視力差距大，視覺重影嚴重，這就是主治醫生的技術問題了。我姐是2008年在美國...
高分！關於腎的問題，專家進！！！
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