要上班了 心理很緊張?為什麼上班就會緊張???

2025-02-15 23:45:11 字數 3590 閱讀 1372

1樓:雲南新華電腦學校

你適合學什麼技術幹什麼工作,該向哪個方向發展,只有根據你的個人能力和素質、喜好、市場需求等等因素來綜合分析,只能給你提建議,說大方向,具體的還得你自己好好考慮。

可以肯定的是,你的迷茫是暫時的,同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力、市場未來的需求,為自己設定乙個目標,也就是規劃。

然後定一些階段目標,只要自己跳一跳就能實現的那種。等實現後,再定下乙個努力就能實現的目標,這樣一步一步就達到最終目標了。目標切忌過大,要可望又可及,那樣不至於使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實現目標的成功中獲得快樂。

目標可以是任何方面的,比如找乙份自己喜歡的工作,或確定一種你需要的技能培訓,之後制定乙個工作/學習目標,讓自己每天有點小進步,踏踏實實地工作和學習,積累經驗,這樣一定會有收穫;之後再定乙個新的階段目標,再努力。嘗試一下吧,與其迷茫和糾結,不如做點對自己將來有益的嘗試。

2樓:夏天的太陽

1-上班的話,找個好朋友一起去會好很多,如果有的話。

2-學化妝也是一門手藝,最主要是你肯不肯用心去堅持。

3-找到你緊張的原因,身體的原因,還是心裡的原因,還是說社恐。

找到原因後,想辦法去克服它。

祝你生活愉快。

3樓:藍山的愛

為什麼不要怕?有什麼害怕的?

為什麼上班就會緊張???

4樓:網友

上班工作時,自己要完成工作任務、做出工作業績,為獲得更高的工資待遇而努力。這時候,自己最怕的就是工作環境不理想、工資待遇低,以及工作業績得不到認可這三方面問題。

1,上班工作時,最怕的是工作環境不理想。

我們上班工作期間,需要全力以赴進行工作,努力做出更好的工作業績粗正唯,為公升職加薪而努力奮鬥。……但是如果我們所處的工作環境不理想的話,就會影響我們的工作狀態,使我們的工作業績變差,我們的努力將得不到應有的結果,這是最令人感到害怕的事情。

2,工資待遇低,是上班工作的人非常怕的事情。

我們上班工作,最根本的目的就是為了獲得工資收入,這是我們生活的**……因此,對於上班工作的人來說, 如果工資待遇低的話,將巖培是非常可怕的事情,自己將會沒有心思再去努力工作,而會想著換工作來改善自己的收入狀況,這將會給自己的事業發展帶來影響。

3,上班工作期間如果自己的工作業績得不到認可,結果將會很可怕。

我們上班工作期間,要憑藉自己的工作業績來證明自己,爭取公升職加薪的機會。……如果在工作期間我們的工作業績得不到認可,自己將無法獲得公升職加薪的機會,自己的事清睜業發展就會受到影響……這對於自己來說影響是非常大的,在職場工作的人最怕這種情況發生。

上班工作什麼最讓你緊張?

5樓:十二指哥

以下幾點可能逗宴會讓人們感到緊張:

1. 工作量大:過度的工作任務可能讓人感到壓力和緊張,尤其是在時間緊迫的情況下。

2. 人際關係:在工作環境中處理人際關係可能很複雜,尤其是當你需要與同事、上司或客戶合作時。

3. 不明確的期望:缺乏明確的期望或工作目標可能導致緊張和焦慮,因為人們不知道如何有效地完成任務閉指埋。

4. 績效評估:對於員工來說,績效評估是乙個重要的時刻,因為它可能轎螞影響他們的職業發展和收入。在評估過程中,可能會感到緊張和擔憂。

5. 變更和不確定性:適應不斷變化的工作環境和需求可能讓人感到壓力和緊張。

6. 工作安全感:在競爭激烈的職場環境中,失去工作或晉公升的機會可能會讓員工感到緊張和擔憂。

請注意,這裡列出的情況可能因個人和職業背景而有所不同。如果你發現自己在工作中感到緊張,嘗試尋求支援或尋找解決問題的方法,如提高工作效率、改善溝通技巧或尋求職業發展機會。

6樓:帳號已登出

上班工作的時候,最怕的就是在單位裡工作的不順心,大家勾心鬥角,排擠新人,對我來說壓力是很大的。每乙個人走向乙個新的崗位,都有這樣那樣的一種壓力或者顧慮,那就是害怕在工作崗位上乾的不順心。首先是害怕自己老首慧在這崗位上,不知道能不能勝任,能不能做好?

能不能得到領導的認可?能不能堅持下來?

在新的工作崗位。我們要面對很多的事情,比如說同事之間的相處。工作上的一些交集。

大家的一些生活習慣,工作狀態,需要我們去慢慢的瞭解和磨合。在上班的時候。最害怕大家會因為一些工作上的一些事情而出現爭吵,或者是出現誤會。

這種人際關芹豎系在一起相處其實很難。

在新的崗位,我們總會應該有一些工作侍答效率或者業績。如果在工作中,大家會出現一些摩擦,甚至在一些團隊的活動中可能會出現你做的很好,別人不如你做的好。那你可能就會出現一些競爭對手或者是大家都排擠新人,讓你做的很多。

那你內心就會覺得很矛盾和很有壓力。你不去聽人家安排,好像是有點新人耍小脾氣,你聽人家安排,又好像是說自己沒脾氣,聽人擺佈,所以這個時候會讓自己很矛盾,很不舒服。所以在工作崗位上,最怕大家相處的不好,不融洽,還有就是怕欠 薪。

在我剛開始工作那會,最期待的就是發薪日,同時最擔心的也是這一天。

擔心會不會拖 欠、會不會少發,如果我工作績 效很好,會不會在薪資上給我一些鼓 勵。

這些都需要等待收到工資的那一刻,簡訊聲,或到賬聲。

作為員工而言,兢 兢業 業的完成任務、為公司創 造價 值,這些是我應該做的,同時最擔心的是我的付出、我的勞動能否得到等額的回 報。

尤其是初入職場那會,壓 力都比較大,房 租也好,各種開 銷也好,需要有些儲 蓄也好,這些都需要工資去支 付。

就好比誰都不喜歡被人欠 錢 的感覺,而被公司欠 薪,一方面是上個月的薪 資欠著,同時還要擔 心這個月的是否會發?這樣很難安心工作。

為什麼我上班的時候會緊張呢?

7樓:帳號已登出

1、原因是剛入職,所以恐懼上班,害怕老闆,怕做不好工作。那麼為什麼剛入職就感到恐懼和害怕呢?

其實這是正常的心理,因為上班會面臨工作任務,有些工作任務從未做過,就會產生不適應的心理。而害怕老闆,因為老闆很大程度上決定著自己的職場公升遷,因而對老闆產生敬畏之心。怕做不好工作,道理其實是和上面一樣的,因為剛開始上班,現在還不熟練,屬於心理非舒適區。

理解了自己為什麼產生這種心理,你就會明白自己的心理其實是正常的。

有句話說得好:人的情緒,拉到了極點,可以分成乙個硬幣的正反面,一面是生的慾望,一面是死的恐懼。自己之所以恐懼、害怕、做不好,是因為自己非常想要做好,非常想要贏得老闆好評,想要把工作做得出色。

如果乙個人對工作毫無要求,缺乏進取心,是不會產生芹圓裂這些恐懼心理的。

意識到這一點後,你就要先接受自己的恐懼害怕心理,勇敢地走積極進取的道路。

3、是因為自身缺乏自信、畏懼老闆的權威,以及與不熟悉的人交往感到不適應這三方面原因。因為缺乏自信,所以嫌閉與老闆接觸的時候會感到害怕。有些人之所以與老闆接觸時會感到害怕。

是因為自身缺乏自信導致的。於這些人來說,在與自己身份差距不大的人交往時會很正常,但是一旦遇到身份比自己高出很多的老闆。

就會感到不自信,進而言行變得不自然,產生害怕的心理。對於這些人來說,只要端正心態,樹立自信心,將老闆看做普通人,就可以恢復正常了。對老闆的權威心懷畏懼,因此害怕與老闆接觸。

對於有些人來說,他腔唯們害怕與老闆接觸的原因是畏懼老闆的權威,在這些人心目中,老闆擁有極高的權力,可以決定自己工作的前途和未來,一旦老闆不開心,自己就將陷入困境。正是由於這種畏懼心理。

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