1樓：小新情感交流
老公工作的原因，一天都是在電腦前腰部不舒服，這說明因為久坐可能有腰間盤突出的可能性，所以要針對這個問題去檢查一下身體，在腰部的位置進行保養。
2樓：泰與時俱進
沒有所謂神器，抽時間 運動下， 也可以買個腰部按摩，但是效果真的很小。可以買個手環，久坐提醒，去趟廁所，泡個茶，經常運動下。
3樓：網友
老公工作原因，一整天坐電腦面前，腰部非常不舒服，有什麼神器，應該給你老公買個靠椅，那樣累了可以靠著會舒服多了。
4樓：濛濛的小灰
我覺得那些按摩器都只能夠起到輔助的作用，主要還是要主動地起來活動一下會更加有效。
5樓：昱珉
護腰能起到一定作用，但是要養成好習慣，不能久坐在電腦旁邊，在電腦旁邊呆久了，要起來多做活動和運動，尤其是活動頸椎，脊椎和腰椎，練習球類的運動全身都能活動開。
6樓：咖啡小屋
沒有任何神器來解決這個問題，這最好的辦法只有乙個按時休息活動一下身體！
7樓：網友
最好還是多運動，用按摩器也是有效果的。
8樓：zjh無痕
整天坐電腦工作的人，要注意適當休息，利用空閒時間做做腰部運動，頸部按摩。就會減輕坐久的疲勞。
9樓：杜豔程
既然腰部不好，要經常進行鍛鍊，沒有什麼神器可以推薦的。
10樓：網友
每在電腦前工作40-45分鐘，就離開電腦，活動四肢幾分鐘，例如做廣播體操的一些動作，促進身體的血液迴圈。
11樓：小龍
辭職換工作 跑業務就好了。
因為工作原因，需要一整天都坐在電腦面前，腰感覺不太舒服，怎麼辦？
12樓：一條中國魚
這位朋友，長期從事坐著的文案類工作，腰椎受損是大概率的事情。
建議你每隔半小時到一小時，就起身活動一下，哪怕只是倒杯水走幾步，也能有效的緩解腰部的疲勞。
13樓：9好日子
恩就是一天老是坐著對要就是不好，真能坐出毛病來的要想辦法多活動活動筋骨痠痛，慢慢就坐出毛病來了。
14樓：虛個賽
因為工作原因，需要一整天都坐在電腦面前，腰感覺不太舒服，可以趁上洗手間的時間出來活動一下，可以緩解一下疲勞。
天天上班久坐不動，腰疼肩膀痛，有什麼好用產品推薦一下嗎？
15樓：網友
龍昊宗道醫堂冷敷凝膠，傳承300年古法秘方，是中華傳統道醫文化的結晶。快速滲透，易吸收，綠色穴位針灸法，透皮滲透吸收快，直達痛點。哪痛抹哪，一抹就好，超級好用。
16樓：網友
胺索寧貼劑，我之前腰肌勞損用的就是這個，貼著舒服，消腫止痛快，沒啥***，而且貼著**也不會覺得難受。貼兩天就能感覺到腰部不舒服的感覺都有減輕，堅持用下去，乙個多月就能好的差不多。
不過腰疼這東西，平時不做好保養肯定是不行的，而且，你如果只是腰疼肩膀疼的話，還是應該去醫院看看，確定一下究竟是怎麼回事兒，畢竟腰疼的情況也分很多種。自己也可以好好臥床休息兩天，觀察觀察。主要是平時注意生活習慣，尤其是睡眠方面要多注意些，不能躺太軟的床，儘量早睡早起。
另外就是保暖、避免傷腰的動作，上班的時候讓自己經常站起來活動活動，平時也要多注意鍛鍊了。
祝你早日**。
每天坐在電腦前工作，感覺腰痠背痛的，有什麼辦法減輕痠痛？
17樓：網友
1.長期保持坐位腰背部肌肉總是處於緊張狀態；天氣寒冷導致血液迴圈不暢；房間密閉造成空氣含氧量低。這三項，足以導致你的腰痠背痛緊繃繃的渾身不適。
2.坐一段時間後，站起來活動15分鐘，喝點水放鬆以下身體，伸伸胳膊闊闊胸。再每天堅持戶外活動1小時。
天減輕，7天就好了。
18樓：望月九旋刀
輕易不要貼藥，給你乙個方法。
每天早上起床以後，如果有時間就做一遍廣播體操；如果沒有時間就左右慢搖腦袋，搖50下左右（閉上眼睛搖，不然容易暈）；晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於睡眠和骨骼。
還有，坐在電腦前不要穿大衣，備一杯茶水之類的自己愛喝的東西，這樣可以經常拿起來喝，上廁所的次數也會增多，這都在無意間讓你的四肢得到活動。
抽菸的時候不要坐在那裡抽，起身到視窗抽，呼吸新鮮空氣的同時還能活動一下。
我也是天天坐在電腦前，用這些方法很有效，從來不會腰痠背痛。
男朋友比較高，總是哈著腰用電腦，有什麼神器推薦嗎？
19樓：來自吳家山簡約的紅柱石
那就找乙個專業的電競椅子了，可以調節座椅的高度呀，這樣你男朋友就不會把腰彎著玩電腦了哦，至於你說的神器，那就是你來了，難道你不能把他從電腦螢幕上吸引走嗎，讓他少玩一點電腦，哈哈差不多就這樣吧，希望我的回答能幫助到你吧。
20樓：匿名使用者
什麼神器都比不上自己原裝的肌肉和韌帶，想必加強身體鍛鍊是唯一的途徑，建議到專業的健身場所進行塑形訓練，一定會令他帥氣十足。希望回答令你滿意。
21樓：y鑽石耀眼不耀心
建議可以使用乙個高度的桌子，然後可以調節的椅子，長期用可以有助頸椎，緩解關節壓力，做伸展運動，不要一直駝背去工作，時間久了，對身體關節不好。
22樓：網友
男朋友比較高，總是哈著腰用電腦，沒有什麼神器可以推薦你的，只能是靠你經常督促，慢慢的養成不哈腰的好習慣。而且還得讓他自己認為哈腰不好才行。要不然你在不哈腰，你不在又哈腰了。
23樓：我我是美麗女人
那你時刻提醒他，要麼和他試著溝通一下，這是很有必要的，因為為了以後的健康著想，如果他不聽就強制。
24樓：隊長
有那種專門放電腦的支架 高度和傾斜角度都可以調節 是筆記本吧 是臺式的就不知道了 我朋友買的筆記本 配套買的那種架子 感覺挺好的 不過不方便攜帶 也就二百多 華為**有賣的 其他**應該也有。
25樓：520多多
你去定製桌子跟椅子，根據你男友身高比例。最好選擇可以公升降的，方便。
26樓：小豔寶貝
你可以買桌子高一點，買凳子矮一點不就行了嗎，這樣就不要老彎腰了，你去網上搜什麼樣的沒有，只要你有錢什麼事不能解決的。
27樓：網友
買啥神器啊，這個明顯就是椅子太高了，你應該做的是重新給他買個合適高度的椅子，這個才是最正確的選擇，其他的所謂的神器最主要還是輔助的作用而已。
28樓：草原草叢
可以買乙個架子把電腦墊高，或者買乙個矮一點的凳子，根據你男朋友的身高，選擇乙個最適合他身高的尺寸，進行調整，只要你有心，肯定能找到最適合他坐姿的尺寸，用起電腦來不至於哈著腰，如果長時間這種坐姿，肯定對腰椎不好。
29樓：有好名字再改咯
可以在拼多多上買背背佳，再就是把電腦桌提高一點，注意，讓他儘量把腰挺直，這樣你男朋友就不用哈著腰用電腦。
30樓：網友
把電腦顯示器下面墊上適合高度的東西就可以了，比如一定厚度的各種雜誌等等。
31樓：在南屏古村閱讀文章的紫荊花
把桌子弄高一些，或者買個新的高一些的桌子吧。畢竟不能把男朋友的腰給弄傷了。
32樓：靜友其姝
有電腦的支撐架，**上二三十有賣，挺好用的。
33樓：保浩慨
可以把電腦放的高一些，就不會彎著腰玩電腦了。
34樓：劉十里丶
坐矮點不就好了，或者吧電腦貨架買高點就可以了，這樣玩著玩電腦肯定對身體不好啊，
35樓：行渺
最基本的桌子高些，凳子低下，本人要時時注意自己的坐姿和形象，這樣慢慢的就會糾正過來。
36樓：柳煙
可以把電腦下面墊高點呀，也可以給他訂坐一把高低可調節的椅子，再有給他買個背背佳讓他穿上，這都可以的。
37樓：網友
那就買個背背加，一定能較正。
38樓：網友
背背佳，不過長時間玩電腦對身體不好，可以稍加約束的。
39樓：網友
男生身高比較高的話，可以把板凳整矮一些，或者桌子整高一些，這樣就不用哈著腰了。
上班經常對電腦一整天，腰痠背痛，有什麼緩解腰痛脖子痛的辦法？
40樓：入畫
有一款叫摩小爽的低頻按摩儀，上班的時候就可以用，可以緩解痠痛，但是光靠理療時不行的，自己多鍛鍊，打打籃球，跑跑步。
41樓：網友
摩小爽有款低頻按摩儀，對緩解腰痛脖子痛效果蠻好的，但是身體主要是靠自己調養。
42樓：網友
可以買個按摩器晚上回家按摩一下！
43樓：可愛的駱駝
推薦摩小爽按摩儀給你，非常方便好用！
44樓：網友
緩解腰痛脖子痛，推薦摩小爽按摩試試，效果不錯，使用方便。
坐在電腦前就經常腰痠背痛，什麼方法能緩解呢？
45樓：日常小迷糊呀呀呀
平時的話可以冷敷，每座四十分鐘就要休息十分二十分的，休息的時候可以做做瑜伽，也可以去做針灸。平時吃一些含鈣高的食物。
46樓：雪兒
長期坐在電腦前腰痠背痛 ，可能是因為頸椎和腰椎的問題 。我們可以在電腦前每40分鐘起來活動十分鐘休息一下。可以活動一下 頸部和腰部也可以按摩。
47樓：北山一師
想要很好的緩解，就是站起來扭動自己的腰部，這樣能夠舒緩壓力，讓腰部變得非常輕鬆，走路的時候也會覺得非常的舒服，身體會變得非常輕盈。
上班經常久坐電腦前，肩膀不舒服，想買乙個按摩肩膀的神器，求推薦！必重謝！
48樓：匿名使用者
那沒用，最好是自己活動。因為我也一樣，天天活動比什麼按摩器都好，不活動，有按摩器也沒用。
每天坐在電腦前工作，腰痠背痛的，有什麼按摩方法？
49樓：網友
你這個要去按摩店按摩然後做了一段時間最好是起來走一走活動活動。要不然以後很有可能得，頸椎病。什麼腰椎間盤突出啊肩周炎什麼的？
50樓：網友
一段時間起來走動走動。
前天雨下了一整天翻譯成英語,今天下了一整天的雨。英文怎麼說
填whole day whole day 此句 it rained all day long the day before yesterday.應該填whole day,片語來the whole day 的意自思是整天 固bai 定搭配 此du外all day也是整天的意思。zhi而the day ...
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建議還是少玩一點，玩手機多了不僅影響身體，主要是影響視力，手機輻射也大，學生可以多去運動一下，合理分配時間，要以學習為主。會近視，還會讓手機上的輻射大量的入身體裡。勸你以後不要這樣了 這樣玩兒手機眼睛收到的傷害最大，並且眼睛疾病最難 黃斑病變最難治 每天看手機十個小時有危害嗎?有的。來 1 眼睛受傷...
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