1樓：羽凌丿暗月
= =嗯哼？我經常這樣，應該是負面因素多了，去做做自己感興趣的事，比如我會去畫畫（因為我在負面下情況會畫的極好）玩玩遊戲
2樓：匿名使用者
找自己有興趣的事情，不要想一些不好的事，是在不行找朋友聊天，請他們為你開導。
3樓：翽翽
心情不好當然食慾不好，找自己喜歡做事做一做就好了，保持良好心情，祝你早日恢復
4樓：匿名使用者
早上起來，執行做的事情，你喜歡喝一些水
5樓：妞會飛
好事不用花錢就**了
6樓：幻之江湖
應該去找知己聊一下或走出家門看一下外面的世界會對心情有所幫助
7樓：程偉濱豬
生活沒目標 情緒抑鬱造成 出去運動一下
8樓：中秋後生
環境也會不知不覺影響你的心情
9樓：匿名使用者
出去走走運動運動 或找幾個朋友一起去玩 做一些你感興趣的事 讓自己忙碌起來 我建議你應該去找幾個要好的朋友一起去唱k（歌）或去遊樂場玩一些刺激的 好好發洩發洩
10樓：藍色的蒲公英
是心病，自己也有過，如果是工作上，出去散下心，如果是個人的可找好朋友聊聊，要是心病記得放下，會難受，但長期來說是有益的
11樓：
找一些哥們或姐們聊聊吧
12樓：刺心陽光
靜下心來 好好的想想
13樓：溫暖近年
可能壓力過大 太壓抑了吧
14樓：匿名使用者
最好把心思放在工作上，自己忙碌起來就沒時間想別的了
15樓：_憶小熙
這個，，可以出去玩玩調節下
16樓：撒昀若
你應該去找人訴說一下，憋在心裡會很難過，影響情緒
心情不好導致食慾不好，好多天都沒怎麼吃飯了，也感覺不到餓，怎麼辦啊？
17樓：frz茶
心情不好時到戶外活動放鬆放鬆心情。忘掉煩惱心情舒暢自然就會好的。
18樓：楊
找個人聊聊吧，開心點
19樓：匿名使用者
那就心情好起來就行了塞，吃些開胃的東西，比如山楂之類的。
最近心情不好不想說話就想人待著，一整天誰也不想說話，很討
這不算抑鬱症。只是心情煩悶的表現。但你不積極阻止，它也有傾向於抑鬱症發展的可能。所以你要做的是多想想讓你暖心的事情，比如人或者物，甚至是故事。也可以是你對人生的要求和期盼，讓自己的人生態度積極起來，心態慢慢會變好的。你應該去找心理醫生去看一看。真是怕是心理疾病。這樣長期下去會更厲害。抓緊 是沒有問題...
某人會影響我一整天的情緒，我不想再這樣下去了，該怎麼辦
讓一些別的事轉移你的注意力，你要知道，你不只是為他而活，也要讓他明白，你不只是為他而活。這樣你會進步很多，也會輕鬆很多。你太在乎 人生的苦就是因為在太在乎 放不下 看不開 那你換個看不到他的環境唄，不行的話就只有改變自己了。在這個世界上如果你改變不了你身邊的環境就只能改變你自己了。想開了就好了。那就...
背單詞好難啊，我一整天都在背單詞，可是也沒記住，怎麼辦啊，在網上看很多人都是小時背多少多少
你太緊張了，學習需要環境和心情加方法，像你這樣背一天單詞，是個人都吐了，還能背下去嗎？你仔細想想你說是背單詞其實思緒都不知道飄哪去了，別委屈自己。背單詞一定要學會聯想，把它和拼音啊，中文什麼的聯絡到一起，別相信網上說的那些一天背多少多少的，背單詞多不一定學英語好，最重要還是自己鑽進去，希望對你有幫助...