1樓：憶初芳
日曬或者遺傳都有可能會導致**癌、**老化、雀斑、黑斑等等，所以，在日常生活中可以多吃些水果蔬菜來護理肌膚，讓**變得更加白。護膚品也不是萬能的，所以不一定要用美白產品，多吃些水果也是可以美白的。
純天然方法一：蔬菜美白。
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
純天然方法二：醋蛋液美白。
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意。
1，美白最要注重的就是臉部的清潔，每天兩次的淘公尺水洗臉利於美白。
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康。
—最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——
我想問一下喝什麼可以美白？
2樓：網友
每天喝八杯水是對女人最好的，多吃葡萄可以美白，像水果那類的多吃，牛奶也得多喝。
3樓：網友
含vc多的吧~番茄汁~~去買瓶天然vc吃啊~蠻有效的。
4樓：匿名使用者
生孩子之前，我的**一直不錯，老公還時常叫我小美女。結婚10多年了，再也回不到從前的甜蜜了。生完孩子後，臉上長出了斑點，膚色越來越不好，飽滿的面部肌膚也像慢慢洩氣的氣球一樣，逐漸變得沒有彈性。
每天用厚厚的粉來遮蓋，斑卻越來越重，膚質越來越差。開始四處尋求祛斑方法，用過好多祛斑產品，都不太理想。
一次上網無意中看到ne美白祛斑茶的廣告，感覺不錯。便諮詢了下他們的客服，聊1個多小時。在他們的建議下我訂購了3個療程，服用完後臉上的斑真的不見了，膚色也紅潤了，整個人看起來精神多了。
5樓：
多喝水，檸檬水之類含維生素的，或者薏仁水什麼的，香菜番茄什麼都能美白，但是喝完後最好不要曬太陽，這樣會更容易曬黑。
喝什麼牛奶美白
6樓：離她活被溺
每天早晚一杯牛奶，長期飲用不禁**嫩滑還有美白作用，平常任何牛奶都可以，當然了，同學，注意哦，不能有「三聚安安」哦！ 更具體的喝牛奶**步驟上紅粉女性網瞭解吧。
7樓：網友
古人用牛奶美白用的是純牛奶，因為當時還沒有加工牛奶的工藝裝置。應該是純牛奶。
8樓：小小水滴
純牛奶 不加任何香料。
9樓：網友
酸奶，我試過，效果很好。
紅酒怎樣喝美容
10樓：燕山居士
紅酒一般要完善喝比較好。因為中午之前人的身體對酒精的吸收是最強的。網上臨睡之前喝不僅可以促進睡眠還可以美容。
紅葡萄酒可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養**組織，使女士們的**更嬌嫩，更具生命活力。
怎樣用喝東西美白？
11樓：
喝純牛奶吧。要麼就是泡女士奶粉和學生奶，嬰兒奶喝。 挺有效的。 喝其他什麼美白產品對健康也不好。
美白飲管用嗎,美白飲怎麼樣
12樓：牧從凡
飲用1療程：身體會得到全面徹底的調理和改善，面部**氣色，光滑度均會明顯提高，氣血充盈，美白效果相當明顯。
喝什麼最美容
13樓：如來去往來
您好，飲水能使肌膚組織的細胞水量充足和富有彈性，讓**細嫩、潤澤滋潤並減少褐脂與皺紋。特別是人至中老年，性激素分泌減少，油脂分泌不足，**更輕易失水，每天晨起、睡前必飲一杯水，飲水不僅美容，還可**。喝涼開水消耗熱量多，效果更為明顯。
14樓：我是大力
你好！你的問題很有意思，讓我從多個方面給你說吧！
玫瑰花茶你一定聽說過吧！可以試試！
還有就是珍珠粉，當然要買好的珍珠粉。
檸檬汁怎麼喝美白
15樓：迷上檸檬
都可以，兌水是3，4片檸檬加500毫公升水，榨汁也可以，檸檬牛奶也可以（牛奶，黃瓜也可以美白哦）
16樓：酈致美膚團
檸檬富含維生素c，被譽為美白水果，但實際上，在蔬果界中檸檬的維生素c含量連前20也沒排上，泡水稀釋後，基本上美白效果所剩無幾，因此不能只靠喝檸檬汁美白。
17樓：凹凸小田螺
1、首先要把檸檬洗乾淨，然後把它切片放入盤中備用，切片不要太厚，一般公分就可以了。
2、取乙個水杯，把剛才切好的檸檬片放入水杯中，然後倒入開水，5分鐘以後就可以聞到一股香味，這時候可以直接享用了。
3、 另外在水杯中加入檸檬片以後，等待水的溫度降低，成了溫水以後，可以加入一些蜂蜜，這樣美白效果也不錯。
4、也可以先在水杯中放入一些紅茶，然後加入開水，最後再把檸檬片放入水杯中，也是等五分鐘之後在享用。
5、也可以把檸檬片曬乾之後，放入瓶子裡面，然後再倒入適量的醋，製作成檸檬醋，檸檬醋不但具有美容功效，還具有**效果。
18樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
兌水喝，比例的話隨意吧，這個要看你的舒適感。
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怎樣快速美白
介紹一個也是超級美白的方法哦，堅持3天哦，保證會看到效果，兔兔介紹很多朋友了哦，不騙人d。就是大米，嘻嘻 家家戶戶都有哦，去一桶 別緊張，是平時我們用來良分量的小米桶 然後先洗一遍，因為第一遍是不乾淨的，然後再放些水，淹沒米就好，接著呢，用保鮮膜封上，放到冰箱哦，改天起床，先洗臉後用昨天做的這個大米...