1樓：小美手工教室
每個人都會有全身心投入，並換的傷痕累累的一段感情，這是我們人心中很難得記憶。被感情傷害的很嚴重，我們可以通過以下辦法：
1：放棄「視奸」前任的朋友圈：這是因為你一直關注對方的生活點點滴滴的話，會讓自己一直陷入在那段感情之中無法自拔，我就有過這樣的經歷，分手後每天都會關注前任的朋友圈和微博，一旦她有更新我就會想入非非，一直在否定和懷疑自己，所以一定要放棄這個行為。
2：找到自己喜歡的東西：在和前任談戀愛的時候，我每天都是圍著她轉，很多東西都沒有去做，去試，分手後我獲得了大量的個人時間，每天都在嘗試新的事物：
滑輪，結他，尤克里裡等等等，我還在學習英語，程式設計，找到自己喜歡的東西，堅持並灌注自己的心血，讓自己變得更好，慢慢的那段感情也就不重要了，也就是我們的乙個記憶而已，它只能給我們帶來美好，帶不來痛苦了。
3：讓時間決定一切：分手後不要再去關注對方，做到不問，不聽，不看三大「不」，把精力放在自己的心上，讓時間撫平我們一切的傷痕，以後我們會遇到最適合我們的愛人的。祝幸福。
無論什麼樣的感情只要走到了盡頭，就不能再去想。我們一路走走停停，遇見喜歡的風景才會停下來欣賞，駐足留戀；遇到陰冷的雨天，都會跑到溫暖的地方去。美景很多，就像優秀的人也很多。
只有真的想走出來，才可以真正走出來。
感情不是人生的維一，休得平常心，看淡人間事，一切心放在事業工作上去，百毒不寖，刀槍不入，活出自我強大，有你我可座擁天下，沒你我的世界依然精彩！
2樓：巨集盛巨集盛
比較好的解決方法就是可以忘掉這段經歷，還可以把這段經歷記錄下來，而且可以把這段經歷說出來，讓更多的人知道，也可以和自己的朋友和自己的家人分享，還可以通過一些方式來讓自己忽略這段經歷。
3樓：撒的謊
1.應該選擇遺忘的，2.去參與一些其他的事情，3.不要讓自己太介意曾經的事情，4.轉移自己的注意力，5.選擇合理的報復，也能夠放下曾經的傷害。
4樓：劉心安兒
這個時候就要調節自己的狀態，要讓自己的日常生活變得更加豐富多彩，還有就是要不斷提高自己的綜合實力和能力，而且要不斷的完善自己，改掉自己的缺點。
5樓：樂樂在此呢
可以和父母傾訴，或者是多想一些美好的事情，也可以出去旅遊，放鬆心情，或者是聽聽**，都是可以緩解的。
走不出被別人傷害的經歷，應該怎麼辦？
6樓：阿褚私房菜阿褚家
每個人都有一行眼淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚，把所有的心酸，委屈，痛苦，傷心匯聚在那裡。所有的感情都是沒有任何道理可講的，愛就愛了，不愛就是不愛了，沒有那麼多的原因和如果，世界上最遙遠的距離。
不是生於死，而是在愛的世界裡，乙個還愛著，當對方是整個世界，而另乙個卻不愛了，離開了她心的世界，傷心在所難免。
如果你還沒有離開那個人，那麼，面對現實，去解決你們之間的問題。
如果你已經離開了那個讓你傷透了心的人，那麼可以從以下幾個方面做起：
1，轉移你的注意力，不要把精力全放在傷害你的那個人，那件事情上。
2，去做有價值，有意義能讓自己變得更好的事情。
當你發現自己變得更好了，你不僅不會覺得難過，相反還會慶幸自己離開了傷害你的那個人。
3，多出去走走，可以去旅遊一下，開闊一下視野。
走出去，你會發現與浩渺的天地比起來，自己的那點煩惱都是芝麻大的小事。
4，找到一件感興趣的事情，用心投入。當你做出成績來，你會收穫快樂和幸福感。
5，活在當下，不念過去，不懼未來。
生命就是乙個過程，每個人都是在世間走一遭，放下過去，才能重新開始。
做到了以上這些，雖然不能解決全部問題，但是基本可以解決你的煩惱。讓你慢慢的遠離過去。時間會**一切傷痛。
千萬不要盯著過去的人事不放，因為那沒有意義，反而只會讓你繼續沉浸在痛苦中難以自拔。
時間只有那麼多，你給痛苦的多了，那麼快樂就少了。開心也是過一天，難過也是難過的過一天，為什麼要讓自己難過呢？
7樓：蕾蕾
出去旅遊一段時間，讓自己忘記這些煩惱，把這件事情從自己的腦袋裡抽出去。
8樓：愛唱歌的英
我認為這個時候我們應該把自己的注意力轉移一下，然後去做一些自己喜歡的事情，同時也應該讓自己變成更優秀的人，這樣就能夠完美的走出來了。
9樓：蘭寶貝
如果走不出被別人傷害的經歷的話，我覺得我們應該把自己所有的時間投入到學習工作當中，這樣子的話其實就可以慢慢的走出來了。
10樓：劉長順
我覺得還是應該調整一下自己的心態，以樂觀的態度去面對一切，而且也要把上一段感情埋藏在心裡，不要去觸碰。
走不出被別人傷害的經歷，需要如何解決？
11樓：酷娛記
個人覺得如果心裡實在無法釋懷，就不要再強迫自己去面對這件事情。應該適當轉移注意力，將自己的精力放在別的事情上，久而久之，就會發現原來痛苦不已的經歷，好像已經沒那麼重要了。
12樓：創作者
應該要有乙個積極的生活態度，而且也要安慰開導自己，時間也可以**一切的傷痛，平常也可以經常出去走走，散散心，做一些自己感興趣的事情來轉移注意力，這樣就可以慢慢的放下之前的傷痛。
13樓：創作者
不要總是想這件事情，應該做一些自己喜歡做的事情，來轉移一下自己的注意力，也可以和你的朋友傾訴，也可以去旅行，或者是學習一些技能都是可以緩解的。
14樓：最初最初
給自己適當的放假出去旅遊，然後多跟自己的好朋友一起玩鬧，或者給自己報一些興趣班，然後慢慢忘卻那些傷害。
被人傷害了很久怎樣走出來？
15樓：遺落長安的繁華
我沒有過被一句話傷了很久的經歷。因為我這個人性格就是如此，過去的事就過去，其實當時自己也特別生氣，但是，過一段時間之後，我會慢慢的淡忘，不開心的事，我不會總記著。
如果被一句話傷害了很久，首先要做的是認真面對自己的情緒，不要壓抑或忽略它們。以下是一些可能有幫助的方法：
1.找到支援：與親密的朋友或家人交流，告訴他們你的感受，尋求他們的理解和支援。
2.表達情緒：可以通過寫日記、繪畫、跳舞、唱歌等方式來表達自己梁凳的情緒，這些方法可以幫助釋放內心的負面情緒。
4.改變觀念：嘗試改變自己對傷害的看法，從積極的角度看待它，如認為它是一次成長的機會，幫助你更好地瞭解自己和他人。
5.學會放下：學會原諒並放下傷害，這樣可以讓自己擺脫負面情緒的束縛，重新回到正常的生活中。
總之，被一句話傷害很久是一件很痛苦的事情，但是通過尋找支援、表達情緒、找專業幫助、改變觀念和學會放下等方法，可以幫助你逐漸走出負面情緒的陰影做改，橡胡旅重新擁有積極的生活態度。
被傷害後，怎麼才能走出來呢？
16樓：網友
1. 接受自己的情緒：不要否認自己的情緒，承認自己受到了傷害，並允許自己體驗情緒。
3. 不要沉溺於傷害：這種情況只有時間才能**，不要讓這種傷害繼續影響你的生活，試著放下這種情緒巖銷，儘快恢復正常。
4. 學會如何面對挫折：生活中，人們經常遇到失望和挫折，學會如何面對這些情況，能夠更好地幫助自己。
5. 做一些自己喜歡的事情：嘗試做些自己喜歡的事情，能夠分散注意力，讓自己粗碰遊更容易恢復。
總之，被一句話傷害是很正常的情況，嘗試瞭解自己的情緒，找到支援，並學會如何面對挫折，才能更好地幫助自己恢復。我建議您採取以下措施來應對被一句話傷害的情況：
1. 坦然面對：儘管被傷害了，但是不要把這件事情放在心裡糾結太久。嘗試坦然面對，告訴自己這只是一句話，沒有必要過分執著。
2. 尋求支援：找到可以傾訴的人，如親友、心理諮詢師等。他們可以提供給你安慰和建議，幫助你走出陰影。
3. 自我檢討：反思一下自己是否真的有所不足，如果有，改進自己的行為方式，避免再次受到類似的傷害。
為什麼我走不出別人不主動和我說話我也不會主動和別人說話的怪圈？。我和不熟的人總是這樣，導致別人說我
同感，但你想人都是從不熟到熟的，這需要一個過程，沒有絕對自來熟的人，只有人際開闊了，才養成的性格，總要有一個先主動的，不然怎麼會有人際，其實也許你是這樣感覺別人的，所以別人也是這樣感覺你的，凡事主動一點也不是壞事，很多我們這種人，如果對方不理我，我也不會去理他，但有沒有想過有的人只是表面看上去高冷，...
你有經歷過什麼被壞人騙的很慘很慘的經歷事情嗎
給高中同學，大學同學借錢，工作後管理的戰士借錢，從此了無音訊，現在名字也忘了，不過記得大學同學的女朋友很漂亮，理解了投資需謹慎這句話。其實很少被騙，因為我基本不騙人，而且不善人際交往，內向封閉，圈子太窄，不認識 三十歲前不知柴米油鹽，不明人間世故，懶惰單純，純真善良，內向自卑，到了現今，為生活奔波的...
你有哪些被秒殺的經歷
和別人掰手腕的時候，經常會有一些被秒殺的經歷，因為自己的力氣是真的小，每次掰手腕的時候都被別人秒殺，有時候和男生掰手腕的時候，兩隻手掰不過人家兩個手指。被秒殺的經歷，那應該就是自己在打遊戲的時候經常落地成盒，那個時候是讓自己非常傷心痛苦的，感覺自己特別的垃圾，根本不適合玩遊戲。我經常體驗到被秒殺的感...