1樓：快樂的兔子
17歲的男生能長高的，我們同學有的就是歲以後才開始長的，而且現在也很高的，注意平常飲食營養跟上，保證足夠的睡眠，每天10點以前就睡覺，還有積極從事體育鍛煉，這樣可以使人體內分泌調節的重要器官——腦垂體中分泌促使人體長高的激素生成增多，這是改變嬌小身材的途徑。
人體的高矮主要由下肢骨骼長短決定，跳繩、跳皮筋、蛙跳、縱跳摸高等彈跳運動，可使下肢得到節律性的壓力，充足的血液**便會加速骨骼生長。彈跳運動以每天1~3次，每次5~10分鐘為宜。
每天堅持跳繩，打籃球能長高個子。你還喜歡打籃球那麼就堅持下去！肯定會有收穫的！
2樓：
》保持看好的心態。
人的身體發育有一定的規律，但並不年年一樣。嬰兒期是第乙個生長高峰，如果乙個人出生時的身長是50釐公尺，那麼，一週歲的身長可增加25釐公尺，為出生時候的倍，約75釐公尺，4歲以後身高增長速率開始逐年下降，於青春期前到達最低點，約每年釐公尺。到了青春期，女孩子平均每年增高6-8釐公尺，在骨齡16-17歲時長骨停止生長，男孩子青春期持續時間長一些，平均每年身高增長達7-9釐公尺，在骨齡18-19歲時長骨停止生長。
走：大幅度擺臂，有力地向前走。
跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單槓，並利用跳躍的慣性做引體向上(單槓的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重複6--8次。。
但效果不明顯，因為人的身體發育細胞在晚上會處於乙個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，！英國的奧思特咖爾的。能夠使骨骼生長，真的很管用，希望你能夠開心快樂。。。
個子長高的方法,幫幫我吧
3樓：網友
朋友，你好！身高與長相一樣，屬於顯性遺傳，但後天因素很重要。鑑於你還年巨集穗輕，請堅持做運動，每天至少50分鐘；加強營養，合理飲食，每天喝牛奶，並補充80克以上的蛋白質（職務和動物蛋白）；保持樂觀向上的心態，理性蔽返卜面對自己的現狀。
任由高低、胖瘦的個性差異，但世陵這些都沒有身心健康重要，高人也有高人的煩惱——我孩子的同桌是個女孩，身高180，也很自卑。當你不在意自己的身高時，你就會長高。祝你心想事成！
4樓：網友
之前我也碰到過這樣的問題，身高一直不張，看了很多醫生，橘租悄補充了很多鈣質的維生素也沒用，後來絕望了，也沒想太多，就一直很愛運動，經常參加球類運動，結果半年身高有了明顯的增長，現在身高已經有177了！所以我覺得心態跟運動也有一圓渣定的因素。吃飯最好也不要挑食！型扒。
5樓：快樂派
多喝骨頭湯，有些運動也可以增高的。具體的還要參照相關資料。銷鉛日並鬥頃常飲食要科學，蛋白質和鈣質不能少。
你還有增高期，沒關係，我覺得最重要還是得自信，絕陸再高的人不自信也不會有美感。相信自己。一定還會長高的！
6樓：手機使用者
多吃胡蘿蔔 多跳繩 一分鐘最少200個 我能跳210個。
怎麼長高個子，各位早上好哦麻煩了。求各位大仙的仔細的詳細。
7樓：
蛋白質是長高和生長的主要原料，每天應保證一定量的供給，蛋白質主要存在於動物食品如瘦肉、魚、蝦等海產品，動物內臟、雞蛋、牛奶中，豆製品也是較理想的優質蛋白**。保持良好的心態，各方面雙管齊下，創造良好的外部長高條件，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
晚飯：一是最好要吃點麵食(饅頭、麵包、麵條等);二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。
因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉(肥肉)，但效果不明顯，想增高的朋友們！可以試試英國的奧思特咖爾的。能夠使骨骼生長，真的很管用，希望你很快就會開心，不用著急了。
快速長高，麻煩各位了哦上點心。誰能告訴我關於此事。
8樓：網友
一般父母身高只要不是懸殊太大就好，多打打籃球，跳高，多運動。
9樓：孔準準
去醫院檢查吧 看骨骼是否封閉 沒有就還可以長 ***才一公尺五多 呵呵 別灰心。
10樓：網友
估計不能了，穿內增高吧。
怎麼長高個子,求高手解答一下我的煩惱呢。為這個問題我查了好久了呢。
11樓：網友
多做運動：打籃球、游泳、跑步等等……食物 多吃含營養豐富的食物 如雞蛋 魚肉 各類時令水果和蔬菜。睡覺： 最好能在晚上10點前入睡，保證充足睡眠。加油！
12樓：網友
我是女的，個子也不高，但是我姐姐168
她就跟我說要多運動運動運動··還是運動···
13樓：鳩子小泡
真的沒辦法，女人可以穿高跟鞋，男的也就能墊個內增高，沒辦法了，
14樓：大西瓜
多吃含有胡蘿蔔素的食物。
有什麼讓孩子長個子的好辦法？什麼方法可以長個子？
讓孩子有一個好的睡眠，給孩子吃一些高蛋白的食物，可以給孩子報一個籃球班，也可以讓孩子多去跑步，都是可以讓孩子長一個大個子的。我覺得可以用跑步的方式，做仰臥起坐的方式，做平板支撐的方式，做俯臥撐的方式和跳繩的方式來讓孩子長個子。什麼方法可以長個子？但是一定要注意的是不能太過於激烈，同時要堅持下去，這樣...
無語了我電腦的問題 麻煩各位來看看
這種應該是主機板的問題，冷機故障。通過重新整理bios或許能解決，不建議你自己刷，如果刷出問題一般就再也開不起來了，要用專用裝置才能強刷了。不懂就拿店面去，刷了也沒用他們就幫你換主機板了。一 換電法 二 記憶體金手指被氧化。用橡皮擦乾淨 三 顯示卡與主機板的介面鬆動 四 主機板問題 計算機的bios...
麻煩請問各位網友，家裡出現了這種會飛的硬殼小黑蟲是什麼？感覺
菸草甲，家庭常見的害蟲，這種昆蟲不挑食，除了菸草，大多數種類植物 食物都能吃 也可能躲在腐爛的木頭，以及標本里面 家裡最近出現了這種會飛的硬殼小黑蟲，有朋友知道是什麼嗎？怎麼去除呢，對人體有害嗎？黑粉蟲屬於鞘翅目擬步行科昆蟲，全身顏色呈黑褐色，是一種危害倉貯糧食的害蟲。但黑粉蟲的氨基酸和微量元素的含...