如果孩子不愛吃飯，家長一定要找準原因，對此你有什麼建議？

1樓：幸福小豬豬

變著花樣給孩子做美食，可以將孩子不喜歡吃的蔬菜切成細小的丁，或者打成汁，或者面裡面或者粥裡面，孩子就很容易吃進去。

2樓：在翡翠谷抖腿的開心果

孩子不吃飯，看看是什麼原因導致的，如果說家裡經常備很多零食，孩子經常性的把零食當飯吃，那麼肯定是不喜歡吃飯的，再或者看看孩子是否脾胃虛弱導致他厭食不吃飯的。

3樓：祈願興

家長要清楚的知道孩子不喜歡吃飯的原因，如果是零食吃多了，就應該控制孩子的零食安排，如果是對飯菜的口味不喜歡，就應該去學習一些其他的菜餚。

4樓：阿紫說星座

溝通。我覺得一定要和孩子溝通，詢問孩子為什麼不吃飯，才能從根本解決問題。

孩子不愛吃飯是家長們都很困擾的問題，應該怎麼辦呢？

5樓：要天天喝

孩子如頃並不愛吃飯渣跡應該選擇去帶孩子去醫院進行檢查，看是否是因為缺乏微量元素所導致，如果不是可以選擇去進行相關的乎猜學習，做一些美味的食物給孩子吃，可以選擇去給孩子樹立乙個好的榜樣，對孩子進行一定程度的誇獎和鼓勵。

6樓：遊戲的另類智多星

在很多家庭裡面，孩子平時不愛吃飯，家長費盡心機，這時候虧襪應該給孩子做一些花樣的李銷輔食。能夠提高孩哪空遊子的食慾。

孩子不愛吃飯，有什麼好的建議？

7樓：講星座的川哥

運動非常少，沒有飢餓的感覺。小孩飲食搭配沒有規律性，無固定不動進餐時間，進餐時間增加或減少，一切正常的腸胃消化吸收規律性打亂，小孩就不容易乖乖吃飯了。父母花在小孩餐館層面的時間太少。

小寶寶的飯食平淡無味，不可以造成小寶寶的胃口。用餐自然環境雜亂無章，邊吃邊用，或進餐時父母挑逗、斥責，使其不可以清靜地進餐。挑食偏食組成營養元素和維他命長期性欠缺，發生味蕾降低，食慾不佳乃至食慾不振等。

做小孩餐時，儘可能把小孩的食材穿著打扮得栩栩如生討人喜歡些，豐富多彩的顏色和小動物造型設計都是會讓小孩很好奇，進一步提高了小孩用餐的興趣愛好。可以用有意思的廚具，或者小孩鍾愛的動畫人物廚具，將孩子注意力遷移到廚具上。和小孩玩過家家遊戲，教他燒菜，煮飯，學習培訓自身用餐，讓小孩慢慢愛上用餐。

捱餓也就是一種有效的飼養。小孩不餓不喂，不追著喂，表明飽了後馬上終止喂。這看起來簡易，但推行起來必須非常大的信心和細心。

少年兒童都是有從眾效應，小孩用餐時，不必使他在小飯桌上獨立吃，使他和大人一起吃，或和好多個小夥伴們一起吃，讓飯桌繁華起來。當小孩回絕吃某類食材時，不必隨便捨棄。有調研，如果你細心勸導小孩10次的情況下，90%的小孩也不拒絕了。

用餐時不可以玩耍，坐餐桌椅專心致志用餐。當小孩逐漸吃寶寶輔食的情況下，就需要提前準備專用型飯桌，跟大夥兒一起吃飯。吃過飯才可以離去飯桌玩兒，離去飯桌也不會再用餐了，慢慢培養他對用餐的興趣愛好和專心致志度。

針對食慾不振柔弱而且不斷得病的小孩，一定要到醫院給孩子做一些常規體檢，看一下小孩是否有貧血、消化道病症等，隨後對於病況安全用藥。

8樓：浩海永寧

可以變著花樣給他做飯，去向營養師學習一些技巧，把食物做成好看的樣子，可以做韭菜盒子，好看的小餛飩，還有有包菜裡面盛放著五彩的炒飯，這些飯都非常的好看，他就會想吃了。

9樓：情感小柒柒

孩子不愛吃飯可能是孩子不喜歡這種食物，覺得不好吃所以不喜歡吃，可以給孩子經常的換換口味，孩子就會喜歡上吃飯，也可以給孩子吃一些益生菌，這樣有助於消化，這樣孩子就可以很好的愛上吃飯。

10樓：愛上我企鵝9啊

要減少孩子的零花錢，不要讓孩子吃零食，增加孩子的運動量，做一些孩子喜歡吃的食物，要要注意給孩子補鋅。

11樓：可耐的小

1、養成孩子定時入睡起身的習慣；2、鼓勵孩子積極參加鍛鍊及各種遊戲活動，保證孩子有個好的心境；3、控制零食，嚴格做到一日三餐二點，決不讓孩子亂吃零食；4、鼓勵與榜樣相結合。

孩子不愛吃飯，常令家長們煩惱不已，媽媽們知道嗎？

12樓：情感諮詢師半暖陽光

孩子有可能是經常吃零食，導致不愛吃主食，或者肚子不餓，沒有食慾。

13樓：何趴

媽媽們都有這樣的煩惱，因為孩子不好好吃飯就沒辦法健康成長，媽媽們為謹如此也非常煩惱祥銷啟，因此他們想了各種辦法來讓孩子好好吃飯，比鬥豎如給孩子一些獎勵，或者把飯菜做成孩子喜歡的模樣。

14樓：繁新人

我沒有這個情況，因為我家的孩子不挑食，或者說是我做的菜好吃。