精油是怎麼用的？有什麼好處啊？

1樓：網友

按摩用的！緩解肌肉緊張！

2樓：

不同的精油，使用方法和療效都是不一樣的！一般單方精油可以香薰，複方精油可以直接塗抹使用的！具體的你可以去奧蔓官網去看看！

3樓：匿名使用者

精油是在按摩的時候用，能舒筋活血促進血液迴圈，就是太貴了。

精油有什麼作用，怎樣使用

4樓：太和資訊

一、精油的作用：

精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。

精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、**疾病、肌肉、骨骼疾病、**疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液迴圈系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。

二、精油的使用方法：

1、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔開啟，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。

使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不鏽鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入譁彎4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是**感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的做蘆扒純昌方法。

2、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

3、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

4、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。

3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭髮、臉及頸，勿噴到眼睛。

5樓：嘉年華

可以提神、健體、美容、養顏等等。一般滴在水裡洗澡或者配合起來擦拭身體部位，可以獲得療效。