白內障成了常見的致盲眼疾，如何預防白內障？

1樓：網友

白內障通常經多年緩慢發生。由於晶狀體是光線入眼的必經通路，白內障（晶狀體渾濁）會阻擋光線的進入，或使入眼的光線散射，影響視力。早期症狀可能包括。

看見光周圍有光暈和星芒（眩光）。

因對紙上印刷字母明暗之間的分辨力下降，患者常感覺閱讀困難。

區分深藍色和黑色時有問題。

視力模糊。視物顏色偏黃且不夠鮮亮。

輕度複視（也稱為重影），但這種情況較少見。

根據默沙東診療手冊》表述，人們可以通過幾個方面幫助預防白內障，包括：

堅持佩戴帶有可濾過紫外 (uv) 線塗層的眼鏡或太陽鏡。

不吸菸。少飲酒。

如有糖尿病，保持血糖控制良好。

多吃富含維生素 c、維生素 a 及類胡蘿蔔素（深色綠葉菜，如菠菜和甘藍）的飲食。

絕經期婦女使用雌激素可能有一定的保護作用，但不能單純為了此目的而使用雌激素。長期使用皮質類固醇激素的患者應在醫生的指導下儘可能選擇其他的藥物。

2樓：網友

掌握手術適應證、選擇正確的手術方式、減少手術中和術後併發症的患者，預後好，病人經抗炎**恢復正常的視覺功能。避免劇烈運動，尤其注意避免眼部及眼周圍頭部的碰撞傷。術後3個月後，有些患者需要做驗光檢查，有殘留的屈光不正，需要配鏡矯正。

白內障。的原因主要是老化、區域性的營養障礙，可能還受全身疾病的影響。預防的主要是針對**，如果有全身病，比如糖尿病。

風溼性疾病，需要到相關科室就診，控制好相關疾病才能延緩白內障的發生發展。眼部需要注意的是：改掉不良的生活習慣，如戒菸酒，增加新鮮蔬菜、水果的攝入，增加優質蛋白質飲食；避免大量脂肪的攝入；避免熬夜，適度用眼；出門佩戴墨鏡，避免陽光的直射。

目前市面上有一些滴眼液，對於初期的白內障可能有一定的**作用。

3樓：新視界眼科牛牛

目前並沒有特別的辦法可以很好的預防白內障，只能通過定期的做一些眼部方面的檢查規範用眼，不長期熬夜等方式預防。如果患者已經患有白內障的病症，可以選擇做手術或者是使用藥物等兩種方式進行**。但是具體的**方式要根據患者的病情決定。

4樓：帳號已登出

1.以有糖尿病的人一定要好好控制血糖。

2.有青光眼的人，定期追蹤檢查是絕對必要的。

3.工作或運動時要特別注意眼睛的安全防護，防止眼球外傷，不論是穿刺傷或鈍器碰撞傷。

4.虹睫炎或葡萄膜炎若經常發作易引發白內障，所以眼睛發炎，切記勿隨便用藥來**，應在眼科醫生指導下用藥。

5.有些眼疾，如高度近視、視網膜脫離、視網膜炎等比正常人更高的比例產生白內障，有這些眼疾的人應定期追蹤檢查。

6.長期暴露在紫外線輻射中會增加白內障的危險性，所以紫外線指數太高時，宜避免外出。如需外出，戴副抗紫外線的太陽眼鏡保護眼也是必須的。

7.飲食均衡，注意保證維他命c及維生素e的攝入，戒菸限酒也有助於預防白內障的發生。

5樓：育兒薈享

白內障是目前致盲的首位眼病，其**尚不明確，多與氧化損傷，衰老等相關。尚無有效防控措施，多以補充維生素，抗氧化，防衰老等進行預防。

6樓：勳碰

這個要定期的檢查視力還要注意日常衛生的用眼吧。