1樓：六絃笙歌
我沒有中招，因為我覺得三大謠言缺乏基本常識，有基本的常識的人應該學會分析判斷，規避謠言，不傳播謠言。
2樓：義小丫
沒有，因為我個人是很少喝豆漿的，喝豆漿最好只放一點點白糖，有微微的甜味，喝豆漿的原汁原味是最好的。
3樓：古賀峰瑟
謠言是豆漿不能空腹喝，會流失營養。豆漿和雞蛋不能一起吃。豆漿喝多了會得乳腺癌。
豆漿不能亂喝，你覺得哪類人不能經常喝豆漿？
4樓：康桂蘭
豆漿一般是以黃豆或黑豆為原料，加水製作而成，屬於豆製品的一種，中國居民膳食指南建議每天食用25克大豆或相當量豆製品，如果每天能喝杯豆漿，可攝入大約10克的大豆，對補充營養很有好處。現在家庭用的豆漿機基本的都是可以「破壁」的，也就是不再需要過濾了，這樣倒是避免了豆渣中大量營養成分的浪費。
必需氨基酸的組成和比例與動物蛋白相似，被我們稱為優質蛋白質。是食素人群非常好的蛋白質**。而且，其膳食纖維含量豐富，有利於調節腸道菌群、降低血脂，對肥胖及便秘人群非常合適。
豆漿和牛奶在蛋白質的種類和數量上是差不多的，能夠補充優質蛋白。豆漿還含有一定量的纖維素和植物雌激素，其脂肪和熱量偏低，很適合愛美的女性喝。豆漿唯一的缺點就是含鈣量比較低，不具有高蛋白質、低脂肪、低熱量的特點，同時富含多種維生素和礦物質等人體所需營養素，對身體健康和部分疾病的防治有促進意義，但是需要注意攝入量以及不建議加入太多的糖。
豆漿富含優質的植物蛋白，大豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。與此同時大豆中還富含大豆異黃酮，《食療本草》中記載大豆可以益氣潤膚。牛奶和豆漿，兩者各有所長：
相同重量的情況下，牛奶中的鈣、維生素a和蛋白質含量更高，而豆漿則含有維生素k、維生素e和大量膳食纖維。
當然有的人也會加糖或蜂蜜等調味，但一般我們說的豆漿，就是大豆+水，大豆和水都是公認的健康食物，天天吃沒問題，而且有益於身體健康，那麼，天天喝豆漿，也是對身體健康有益的良好飲食習慣。
5樓：go我的世界誰懂
比如說血糖非常高的人不能經常喝豆漿，再或者是高血壓高血脂的人不能經常喝豆漿，再或者是有尿毒症或者是一些嚴重的慢性疾病的人不能經常喝。
6樓：流螢人生
不適合喝豆漿的主要有以下幾種人群，首先是空腹喝豆漿的方式，豆漿中含有豐富的蛋白質，如果空腹進行豆漿的飲用，就會導致豆漿馬上轉換成熱量被消耗，而無法吸收其中的營養。第二個是不適合痛風病人，因為痛風病患者主要是因為身體出現了嘌呤代謝障礙，豆漿中的嘌呤比較多，會加重痛風情況的產生。還有腸胃不好的患者，身體虛寒，會加重拉肚子等情況。
7樓：家博寶貝啊
腸胃不好的人，有痛風症狀的人，服用抗生素的人，缺鋅的人，做完手術在恢復期的人，這些人都是不能夠喝豆漿的。
8樓：淺夢尤存
正在服用抗生素的人不宜喝豆漿，豆漿不能與紅黴素等抗生素一起服用，因為二者會產生化學反應。做完手術的人也不宜喝豆漿，因為剛剛做完手術，身體還沒有恢復，腸胃功能不太好，所以還是不喝豆漿比較好，否則容易導致噁心或身體不適。有痛風症狀的人不能喝豆漿，痛風是由嘌呤代謝障礙所致的疾病，而大豆富含嘌呤代謝，所以痛風不宜喝豆漿。
豆漿不能亂喝，你知道哪類人不能經常喝豆漿嗎？
9樓：兔大牙**
豆脂肪是不飽和脂肪酸和維生素e的優質**。很多學者認為，豆漿具有防治糖尿病、防治冠心病、防治腦中風、防治支氣管炎、清肺化痰、降血壓、降血咐握脂、防止衰老等藥用價值。不過筆者在這裡提醒一句，不能將豆漿代替**藥物。
首先，如果對豆漿本身存在過敏問題的人群，不建議飲用豆漿；另外，如果是存在腸胃問題的人群，建議可以將豆漿榨制的更細一些，以免傷害到腸胃。豆漿是營養價值很高的湯飲類，因為豆漿是以大豆為原料而製成的，屬於大豆製品。深受人們的喜愛，老少皆宜，特別是女性朋友，而且還具有悠久的歷史。
<>可以說是植物性食物中的寶貝，在植物性食物中大豆類是為數不多能提供豐富的植物優質蛋白的食物，所以對於素食者來說，日常攝入充足的大豆類食物是十分必要的。日常常喝豆漿我們也能從中攝入很多優質的營養成分，得到不少保健效果。但如果一些比較體弱，怕冷消化不良，容易腹脹，腹瀉的或者是眼睛乾澀，缺乏維生素a的人就要儘量少喝碼簡春了。
特別是豆漿，在研磨、加熱、加水稀釋後可以說是嘌呤含量較遲耐低的飲品，對於高尿酸/痛風來說其實是可以適當飲用的（推薦每日250ml），豆製品，如豆腐、豆腐腦、豆腐乾也可以少吃一些。有健腦益腦的效果。豆漿中繼承了大豆中的獨特成分大豆異黃酮，大豆異黃酮有助促進雌激素分泌，能延緩卵巢衰老，特別對於女性延緩衰老，預防生殖問題有不錯效果。
所以痛風病人最好少喝豆漿，但不是說絕對忌口豆漿，而是在量上需要控制，要防治痛風，控制大魚大肉等葷腥類遠比控制豆製品要重要得多。
10樓：hada藍精靈
腸胃不好的人少喝豆漿，因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝山灶氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。有痛風症狀的人不能喝豆漿，痛風是由嘌呤代謝障礙所導森碧致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不逗春扮是很好，因此，在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，
11樓：房間號
痛風的人和高血壓的人是不可以喝豆漿的碰薯，因為他們得的病是不允許這類人吃豆制產品的，如果一旦食用，那麼就會芹顫造成病症嫌吵敗加重。
12樓：樂樂在此呢
糖尿病人，血糖比較高的人，都是不可以喝豆漿的，因為豆漿裡面含有糖分，會加重病情的。
13樓：邂逅浪漫
有胃潰瘍長期的腹瀉或者積食上火，以轎腔及是體質比較虛寒，兒童和妊碧告娠期的婦女是不能夠經常喝豆漿的。而且豆漿需要煮沸後閉慧衫再繼續煮15分鐘。
四種人千萬不能喝豆漿？
14樓：網友
1、正在服用抗生素：服用抗生素的人不應該喝豆漿，豆漿不能與紅黴素等抗生素一起服用，因為會產生化學反應。2、剛做完手術：
做完手術的人橘枝不宜喝豆漿，因為剛做完手術，身體還沒有恢復。胃腸功能也不好，所以最好不要喝豆漿，否則容易引起噁心或身體不適。3、痛風：
有痛風症狀的人不能喝豆漿，痛風是由嘌呤代謝紊亂引起的疾病，而大豆富含嘌圓飢敏呤代謝，因此痛風不宜飲用豆漿。此外豆漿富含蛋白質，過量飲用肢散會增加胃腸道和腎臟的負擔，消化功能差的人可能會有胃腸道不適症狀，如腹痛和腹脹等。
15樓：l松鼠吃松子
高血壓患者，有腎臟疾病的人和尿酸高的人不能喝豆漿。
喝豆漿的禁忌，喝豆漿有什麼禁忌？
1 忌喝未煮熟的豆漿生豆漿加熱時泡沫上湧，人們就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的，須用匙充分攪拌，直至真正的煮沸。經過燒熟煮透，豆漿中的有害物質就會被全部破壞，使豆漿對人體沒有害處。2 忌在豆漿裡打雞蛋原因一是，熱...
喝豆漿的好處，喝豆漿有什麼好處
1 強身健體。每百克豆漿含蛋白質克 脂肪克 碳水化合物克 磷克 鐵克 鈣克以及維生素 核黃素等，對增強體質大有好處。2 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3 防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀 鎂，是有力的抗鹽鈉物...
喝豆漿能使頭髮長的快么，喝豆漿能使頭髮長的快麼
好象不能哦！豆漿的功效 1.有光澤無斑點無細紋 2.頭髮 濃密油潤亮澤 3.牙齒 潔白又整齊 4.眼睛 明亮而黑白分明 5.腰身 沒有明顯贅肉 想要長頭髮 平時洗頭的時候給頭部做個按摩是促進血液迴圈開通毛囊，搭配正確的洗髮水保護頭髮就ok了 還有用梳子多梳頭會使頭髮快速生長的，因為頭皮上有很多穴位的...