1樓：江畔明月共潮生
個子矮自卑可以通過有效長高而改善自卑。身材矮小的人如果到了成年，超過18歲就會停止發育，個子不會再長高。身材矮小，可以查一下微量元素，看看體內有沒有微量元素缺乏，影響生長的障礙，要看是否偏食，父母的身高也會影響孩子的身高，可以給查一下骨齡，如果體內微量元素不足，就會影響生長發育。
假如在18歲之前，骨齡已經閉合，即使補充營養加強運動，也不會長高。
矮小人一般都有自卑的情況，當然有些小孩子性格特別好，家長對他的心理疏導比較好，性格還可以，不會有自卑感，但是有資料顯示，有60%的矮小症的小朋友實際上有心理問題。比如他可能不願意跟別人交友，因為他覺得朋友都那麼高，自己這麼矮，別人還笑話他，然後他就會有情緒波動，可能不太願意社交的情況都有可能。對於這種情況，首先找出患兒矮小原因在**，如果是營養不夠，就營養補充；如果是身體有問題，身體有疾病，比如結核感染、先心病，就解決這些問題；如果他有生長激素的缺乏，就補充生長激素。
改善了他身高的問題，就把根本問題解決了，那他的心理問題自然而然就會解決。但並非所有患矮小症的病人，都有辦法讓他高。比如骨骼發育異常的患兒，那可能就是身材不好，此時可能就是要把他注意方向移到別的地方，可以多陪他玩一玩，作為家屬，可以給他培養一些新的特長，讓他在別的方面給自己信心，可能這樣就會比較好些。
2樓：愛情調味劑
個子很矮是無法改變的事實，但不能有自卑的心理；
自卑是一種吞噬人們心靈的病菌，給人帶來莫大的痛苦。要戰勝自卑，正確的方法是掌握有效的心理調節方法。
1、正確評價自己：如實看到自己的短處，也能恰當地看到自己的長處。切不能只看到自己某些短處，而看不到自己也有過人之處。
馬克思說過，偉人之所以高不可攀，是因為自己跪著。站起來吧！
2、正確表現自己。有自卑心理的人，不妨多做些力所能及，把握較大的事情，即使是很小的事情也不放過，以增加成功的概率，去享受哪怕是很小的成功的歡樂，在成功中不斷增強自信心。
3、正確補償自己。「勤能補拙」，知道自己某方面的缺陷不要揹包袱，而要下最大的決心和毅力去克服它，這是積極有效的補償。要相信通過勤學苦練完全可以縮小自己和別人的差距，甚至趕上和超過別人。
4、同自己爭勝。從事各項活動，少和別人比，多與自己的昨天比，力爭今天勝過昨天。
5、表揚自己。不理睬別人的貶低，表揚自己能獲得自尊和滿足。
6、遇到問題少洩氣、多鼓勁。困難時常想「我能行」，別說「不行」，那是白費，一定有「我能行」的勇氣。
3樓：在四明山喝咖啡的百香果
如果是乙個有理想，有追求的人，而且創造出自己的價值，別人會用仰視的目光看你，這個時候你的自卑心理就完全消失了，如果同意我的觀點，，謝謝。
4樓：網友
個人矮的人，生存能力往往會很強大，很多偉大的人個頭都很矮，所以人的成就大小和身高沒有太大關係，只要勇於前進精益求精，自己就可以取得成功。
經常因為自己的個子而感到自卑，該怎麼辦？
5樓：姐姐1998現在
既然上天給了一副我見猶憐的小身板，不用來萌太可惜了。其實沒人會介意這個問題，除了你自己。就算高一點，又發現自己沒那麼白，你還是會這樣苦惱。
有點小缺點，才會讓人感覺這是和大眾一樣的凡人。所以我總是很臉皮厚的坦然的接受這個世界這些人給我搭把手，我會回饋我的所能。
6樓：我是光
這個時候我們需要給自己心裡暗示，古話說的好，人無完人，世界上十全十美的人很少，我們總是存在一些問題，雖然在身高上面有所欠缺，但是我們要多想想自身的優勢，身高是由基因決定的，我們不能左右，所以不必自卑。但是我們可以決定其他的事情，找到自信，更加積極的面對生活。
7樓：火磊
哈哈，沒什麼好自卑的，濃縮的都是精華嘛。其實我也是個小矮個兒，但沒什麼呀，嬌小可愛也是一種美嘛，我也總是希望再長長個子，很正常的，誰不希望自己長高點呢。
但自卑是沒必要的。身高只是你個人形象的一部分，既然這個不能改變，那就讓自己的靈魂變得更有趣，現在有趣的靈魂可是百裡挑一，內在美才更重要，更容易保持。所以，如果不能改變皮囊，那就改變靈魂，相信我，乙個有趣的靈魂能帶給你自信心。
8樓：溜到被人舔
問題不是個子矮，而是缺乏自信，把個人外貌看得太重，建議你讓自己忙起來，因為乙個人如果太閒就容易胡思亂想，說的不好聽一點就是閒得蛋疼，身高這種東西和外貌一樣比較難改變，與其天天哀怨不如欣然接受，在其他方面展現自己的優點，比如有句話說得好，矮個子都比較聰明，讓自己成為乙個有智慧的人比讓自己變高更有意義。
9樓：網友
個子矮不是問題，自己有自信心，你是出色的，裝著要得體，給人的第一印象很不錯，每天搭配好著裝，使得自己顯得高些，買內增高鞋穿，鍛鍊身體，讓自己擁有好身材，內在美才是最重要的，有良好的道德修養，優雅的談吐，有一顆樂與助人的心。把自己的優點展現出來，讓人看到你是位優秀的人。
10樓：星空
身高這種問題不是自己能決定的，既然上天給予了了你這樣的身高，那就沒必要自卑，畢竟比自己低的人也有不少。
可以儘量轉移自己的注意力，將精力投入到學習和工作中去，努力提公升自己的能力，讓弱小的身軀能爆發出巨大的影響力，這才最厲害的。
11樓：夏天就要來了了
我的個子也不高，而且還是農村家庭，我並沒有感覺到不好，這種是天生的，沒有辦法。
平時不要在意別人的看法，你就是你，這個世界上獨一無二的，只有自己內心強大起來，才會由內而外的自信，自己看得起自己，別人才會看得起你。
12樓：愛歷史的追夢人
乙個人的魅力不在於身高而在於內在，雖然外形條件很重要，是人們觀察乙個人第一眼會看到的，但是也沒必要太過在意，多多修煉自己的內在，多讀書多旅遊，讓自己增長見識，不是有句話麼，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一，乙個人如果內心強大，有學識有遠見更有內涵，那麼他就是巨人，要讓自己從內心自信起來。
13樓：喬喬潮鞋餞翻苴
人的個子是天生的不要拿個子而感到自卑要時刻想著天外有天山外有山使使自己開心起來。
14樓：兮桔子
身高這種東西是沒法自己控制的，上天給的安然接受就是了，也沒必要自卑，外表都是其次，真正吸引人的是你的個人魅力，做乙個自信的人努力加油。
15樓：一縷微微的輕風
個子高矮是天生的，個子高矮所能創造的社會財富也不一樣，所以個子小不要自卑。
16樓：網友
不要有這個心裡，你不知道潘長江說過嗎，濃縮就是精華嗎。
17樓：網友
個子矮不重要，你要有自信，只要你積極上進，樂觀向上努力拼搏，能力強知識寬廣，你還有什麼自卑的呢。
18樓：網友
怎麼辦，沒辦法，自己要樹力信心，真確對待，自己的自信心強大了自卑心就沒有了。
19樓：洗落鉛華
小個子有小個子的優勢，小個子可以做小可愛，小寶貝，小個子賣萌不是特別可愛嗎？小個子的女孩子，看起來小小的，特別能勾起男孩子的保護欲。
任何事情都具有兩面性，所以不要為自己小個子而煩惱，大個子的女生也有大個子的缺點呀。
個人還是很喜歡小個子的女孩子的，他們給人一種可愛溫柔，善解人意的感覺。
20樓：統帥直流變頻
身高是無法改變的，但是人生不是拿身高決定的，人常說濃縮的都是精華嗎？用你的能力去征服人生，不是身高的人就能**人生，自卑給不了你快樂和幸福，只有拿回自信心就會開心起來的。
21樓：網友
把自卑變成自戀，開始欣賞自己。
22樓：哈哈聊聊哈
沒事的，想開點，老天給你關上一扇門就一定會為你開啟一扇窗，上天對每個人都是公平的。既然自己外在不足那就努力把內在練好不就行了。
23樓：網友
別人都不自卑，殘疾人都不自卑，女孩子你為什麼要自卑？
青少年個子矮小自卑怎麼開導
24樓：
摘要。孩子身高的發育主要與遺傳因素後天營養攝取等因素都有一定關係，平時要調整好心態，積極鍛鍊身體，增強身體素質，多吃一些蛋白質和維生素，含量比較多的食物。
引導孩子多方面評價自己。
讓他從多方位，各角度評價自己，人他看到自己身上還有其他優勢。
讓孩子擁有成長型思維。
什麼是成長型思維？就是知道事情是一直在發展中的，如果想做好一件事，努力去做就會逐漸提高能力，從而做好這件事。擁有坦大「成長型思維」的孩中猛子不會只盯著眼讓培豎前自己的弱勢不放，他們知道，如果自己足夠努力，眼前的這些弱勢是可以彌補的。
讓孩子跟自己比，跟過去比很多時候孩子是看到別人做得好，對照自己覺得不好，才心生自卑。就拿學習來說，一些孩子因為自己學習成績不好鬱鬱寡歡，但短時間內也雹念不可攜衝能會有較大幅度提高，這時候源隱困就要改變孩子的心態，引導他跟自己比，跟自己的過去比。
孩子身高的發育主要與遺傳因素後天營養攝取枝茄等因素都有一定關係，平時要調整好心態，積極凱梁鍛鍊身體盯搭運，增強身體素質，多吃一些蛋白質和維生素，含量比較多的食物。
怎麼克服自卑心理，怎樣克服自卑心理
在工作與日常生活中，有的人遇事常常會這樣想 這件事我無論事何也幹不了 我不是這塊料。一件事在沒做之前，就不抱成功的希望，沒有追求的勇氣，一開 始就從心理上自己打擊自己，這種自責自卑比其他任何因素都更能破壞你的 活，使你充實不起來，快樂不起來。在做一件事之前，你首先要對自己有信心，便有了熱情，有動力，...
如何克服自卑，怎樣克服自卑心理？
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持...
如何克服自卑心理，怎麼克服自己的自卑心理
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷 惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱 悲觀 孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。那麼如何來克服自卑心理呢？首先...