1樓：網友
切點生薑泡紅糖水喝，會好很多，月經期間別喝冷水，別用冷水洗澡，少洗頭，因為血塊流出來的時候壓迫子宮，讓子宮收縮的痛，我也是經常痛經，平時注意保暖，就是沒來月經的時候也都注意的很好，現在好多了，如果痛的話就喝點紅糖姜水，那個能讓小肚子暖暖的，不會那麼疼痛。希望對你有幫助！
2樓：匿名使用者
熱水袋敷，不要著涼，不吃冷東西。
月經來了，很痛怎麼辦？
3樓：我是
如何舒服的度過姨媽期。
4樓：婦產科莫慧華醫生
女性月經來了肚子痛怎麼辦？醫生教你小妙招，或能輕鬆緩解疼痛。
5樓：旗黃尚品
如果是繼發性痛經，主要是逐漸加重的痛經伴有月經量多，大多是子宮內膜異位上引起的，可以等月經乾淨以後去醫院檢查b超，看子宮是否呈球形增大。確診是子宮內膜異位症後，可以等月經乾淨後，去醫院上曼月樂環緩解症狀，平時不要熬夜，養成良好的生活習慣，適當鍛鍊增強體質。
6樓：桓秀梅鮮妝
你好，正確的辦法是到醫院**看醫生。因為醫生才有經驗，才會根據實際情況，採取對症的措施。
這裡強調一點，別亂用藥。
7樓：優秀人才
月經來了很痛很痛，痛得無法忍受，只有先吃顆止痛片治治，先控制下，因為實在太痛，吃完止痛片用熱水袋敷肚子能減輕痛處，建議平時不要吃冰淇淋等冷飲，月經期間不要碰冷水，更不能喝涼的水吃涼的東西，如果長期痛，建議你去醫院看看。
8樓：網友
痛經可以吃點芬必得。
平時加強鍛鍊，跑跑步就好了。
9樓：妞妞奤
快來的時候儘量別吃涼的，冰的東西。同時注意腳部保暖。腳心和手心不要涼到。
用溫水洗手，別用涼水洗。
如果特別疼，自己在家，拿生薑和紅糖煮水喝。可以緩解疼痛。有些人說不管用，反正我每次喝完就不疼了。有時候算日子，來之前喝一碗，來的時候就不疼。
還有，注意一下是否有血塊。那是寒氣鬱結。
10樓：網友
這是痛經，去醫院開點藥吃。
11樓：繼承權佑道
1、喝紅糖水。
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩解肚子疼痛的症狀。
2、注意保暖。
那幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來老朋友的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。
3、可以臥床休息。
雖然這樣的女性朋友不多，但是還是見過幾個 在那幾天需要臥床休息的朋友，她們每次迎接老朋友的時候都是腹痛難忍，必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解疼痛。
4、不宜過度勞累。
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天 機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
5、注意禁食。
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可樂等，這些食物會加重疼痛哦。
6、藥物調理。
月經期間疼是痛經情況，一定要及時進行調理，建議服用金巢安，能夠起到緩解痛經的作用，另外注意腹部的保暖會更好。
7、儘量不要洗頭。
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹 ，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
12樓：網友
可以多喝點紅糖水，疼的很厲害建議你去去合肥中山看看，我家附近的，平時有個頭疼腦熱都到那裡，還不錯。
月經來了痛怎麼辦
13樓：暮靜雨
女性出現痛經，一般多為原發性痛經。不過痛經除了和女性身體激素有關外，還與精神、神經因素影響有關。有些女性痛經嚴重時，甚至還會同時出現噁心、嘔吐、頭暈乏力等併發症。
那麼，來月經疼痛怎麼緩解呢？
來月經疼痛可以用喝紅糖姜水、小腹熱敷、吃止疼藥等方法緩解。
1、喝水。雖然多喝熱水這句話讓很多女性不爽，但真的有幫助。
2、喝紅糖水。紅糖姜水，對於因為宮寒導致的月經痛，生薑性溫，紅糖有活血的效果，喝一杯熱熱的紅糖姜水，不僅能促進體內淤血排出，還能帶來很好的心裡安慰。
3、熱敷。熱敷也是緩解宮寒性月經痛的乙個好辦法，最常見的可以用熱毛巾敷在小腹，如果有條件，也可以購買一些暖宮貼和中藥熱敷包，加熱後敷在小腹，中藥熱敷包還有一定的**效果。能減少月經疼痛，活血化瘀。
4、藥物**。患者可以口服幾片止疼藥，但是要注意藥的用量，畢竟止疼藥有一定的***。同時，患者也可以日常喝一些中藥，一段時間的調理下，月經期就沒那麼疼了。
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