1樓：匿名使用者
狗肉，羊肉，牛肉燉火鍋，自己做吃起來比較安全，
天氣太冷吃什麼可以讓身體暖和起來呀？
2樓：比的原理
適合冬天吃的熱乎乎的食物有：
1.羊肉湯。
眾所周知，冬天特別適合吃羊肉，尤其是羊肉湯。
喝上一碗熱乎乎的羊肉湯，不僅填肚子，還能讓身體暖和起來。
如果加上一些藥膳搭配著煮湯，效果還更好呢。
但羊肉有特別多的品種，有的羶味很輕，有的羶味卻很重，想要做得好一碗羊肉湯，不僅要懂得使用香料，也要知道羊肉的品質，才能做得好一碗羊肉湯哦。
大家不妨把買回來的羊肉用冷水浸泡半天左右，使羶味去掉大部分，這樣無論怎麼煮，都是非常好喝的。
2.雲吞/餃子。
一碗熱乎乎的雲吞，不僅能滿足你懶得動又不想做菜的身軀，又能飽腹。
用各種材料做餡料來包雲吞，真得很不錯。
如果不想吃雲吞，那麼可以來一碗餃子也行。
吃上一碗雲吞，渾身都暖和，再加上一些蔬菜或麵粉、粉條，有菜也有肉，就更完美了。
3.烤紅薯。
說到冬天的小吃，怎麼能少得了「烤紅薯」呢？尤其是站在冬日的街頭，吃上乙個剛出爐的烤紅薯是再幸福不過的一件事了。
撕開焦黃的外皮，就看到裡面金**黃、烤得流油的薯肉。吃上一口，甜甜糯糯、綿軟軟的，真的超好吃！
4.胡辣湯。
對於河南人來說，冬天絕對少不了熱騰騰的胡辣湯，入口酸，回味辣，不一會兒就感覺鼻尖冒汗，繼而渾身都暖和起來了。
扯幾根油條放進去泡一泡，裹著胡辣湯的鮮辣一口吞下，超好吃，超滿足！
天冷了，該吃什麼暖身子？
3樓：帳號已登出
寒風呼嘯、氣溫驟降凍的人直打哆嗦，此時除了多添衣保暖之外，還可以常吃一些熱乎的飯菜驅寒暖身，讓身體由內到外都暖和起來，分享10道適合冬天吃的菜，天越冷吃著越舒服。
一、豬肉燉粉條。
所需食材：五花肉1塊、紅薯粉條、姜1塊、大蔥1段、桂皮1段、幹辣椒段、香葉2片、生抽3勺、老抽3勺、白勺2勺、鹽和雞精、小蔥2根。確實有許多暖菜。
進入冬季，大家更應該注意飲食搭配，補充好身體所需要的能量與營養，輕鬆過冬。有一些熱菜在冬天裡就格外受歡迎，熱乎乎的菜餚，聞著香味濃，吃著有食慾，暖心還有暖胃，主要暖和的菜色有：一、砂鍋白菜燉酥肉。
白菜燉酥肉，特別適合在冬天吃，熱乎乎的暖心又暖胃，尤其是再配上熱乎乎的砂鍋，冒著熱氣吃，實在是太香了。二、紅燜蘿蔔羊排。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天裡吃蘿蔔，非常的有營養，並且再配上羊排營養更高，吃著暖心暖胃。
三、香辣水煮鴨血。香辣水煮鴨血，也特別適合在冬天吃，吃起來暖心又暖胃，這道菜的香辣味特別濃，非常的下飯好吃。四、乾鍋菜花。
乾鍋菜花，也特別適合在冬天裡吃，熱氣騰騰的小爐子，冒著熱氣的菜花，香味特別濃，聞著就有食慾，吃著暖心暖胃，好吃不貴又實惠。五、白芷魚湯。 白芷是溫性食材，具有祛風防頭痛的功效，對女性冬日頭暈有很好的效果。
胖頭魚鮮美暖胃，加上活血的白芷和川芎。將魚頭洗淨後放入鍋中，五克藥材一起放入，煮到湯變白的時候就可以盛出了。六、黨參茶。
黨參是一味常見的中藥，能夠補虛潤肺，在冬天具有溫暖腸胃的作用。它可以做菜，也可以煮茶水。用十顆黨參和三顆大棗一起泡水，可以讓**脾虛。
熱水燜十分鐘後就可以飲用了。總結：冬天除了溫暖的被窩外，還有美食**人心，增添了乙份溫暖的煙火氣。
有些美食雖不是冬天限定，但在寒冷的冬日吃，卻更有儀式感！
用什麼食材可以補腦，吃哪些食物可以補腦？
1 海帶 海帶不但容易取得 購買，營養成分更是豐富，除了有廣為人知的礦物質碘外，當中的有助於抑制發炎反應 預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及dha epa含量更是豐富，適量食用對人體好處多多。2 香蕉 營養價值豐富的香蕉，除了富含蔗糖 果糖 葡萄糖等3種天然糖分，能迅速補充人體所需的能量...
吃什麼零食可以增肉，平時吃什麼零食對身體有好處？
1 甜品類 冰淇淋 奶昔 糯米糕蛋塔 巧克力 蛋糕 2 膨化類 薯片 爆米花 三維立體膨化 五穀雜糧圈等 3 肉脯類 4 蜜餞類 5 糖果類 6 餅乾類 7 油炸的 這些食品都容易長胖！膨化食品，油炸食品，冰激凌等，只要是高熱量,高糖份,高鹽分的零食，只要不注意運動的話，都會引起發胖 沒用那個說法 ...
有什麼食物可以預防長期吃藥對身體的危害
化學藥劑每次攝入都會有殘留物沉積體內，尤其是一些沒有被分解的藥物，直接由腎臟排洩，那簡直就是在把腎臟當奴隸使喚，所以長期服藥的話只能這樣，生活有規律一點，多吃些蔬菜水果，木耳蘑菇有排毒功能，可以適當吃一點，慢性病最重要的就是生活方式，因為最初慢性病絕大多數都是生活方式不健康造成的 降壓藥不能停的，食...