1樓：edith夏至
我可是瘦了18斤，大粗腰大粗腿都沒有了。
許多人的腸胃很敏感，特別是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器問題，導致經常性腸道功能病，人們錯誤地稱之為結腸炎。日常預防的方法是吃飯時姿勢要端正，慢慢吃，環境要安靜（假如把電視機開掉），咀嚼要夠充分。
2樓：諸佛龍象
習慣貪吃相親老是找不到物件腰圍粗了一大圈。
吃了兩個多月，沒注意自己看著更苗條少了公斤以前拒絕我的男生都回來找我了。
不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。
3樓：丶銘銘哥哥
我就是胖，後來買了四罐喝了了兩個月時間，我現在輕了斤呢。
夏天飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。
腹瀉夏季炎熱，人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。
女生貧血喝維汝堂可以補血的嗎?
4樓：網友
姐姐喝這個乙個多月了 廋了17斤 這段時間因為比較忙 就沒喝了 沒想到依然保持著 果然不錯。
對於女性來說，美容和養生不僅能改變她生理的缺陷，更能改變她心理的遺憾！如果乙個女人連自己的臉和身體都不關心在意，她還能對誰真的在意。
也不用刻意去控制自己，每天睡覺前準備一杯開水，擁有美容養顏，****的效果，魔芋和葛根是可以當菜吃的食物清晨起床後的第一件事是給涼開水加點熱開水後，空腹把它喝了。
5樓：網友
我見過明星都喝這個的。
俗話說生命在於運動，真的是如此。切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的。所以最好每日都運動，至少每週一次。
但是不要去健身房，要去大自然中鍛鍊身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。
6樓：創苑有點紅
可以吃紅豆薏仁粉，可以活血，我不是貧血但是我之前吃這個把身體裡面很多小問題都解決了。
而且這款寶貝味道也挺好的。
喜歡吃顏色漂亮的食物，是人的天性。」中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅說，好的顏色不僅會帶來好的胃口，還有好的健康效果。加工食品中的顏色往往來自合成色素，沒有營養價值，不妨選擇顏色樸素的產品。
而天然食品中的天然色素都有相當出色的健康價值，特別是強大的抗氧化作用，且顏色越深的品種通常都是營養價值最高、保健性最強的品種。比如，黑豆所含多酚類物質比黃豆多，因此抗氧化效果可達到黃豆的幾倍到十幾倍；黑公尺營養價值和抗氧化能力大大高於白公尺，黑小公尺高於黃小公尺，黑芝麻高於白芝麻；深綠色蔬菜往往比淺色蔬菜健康價值更高，在花青素、葉黃素含量上，綠菜花高於白菜花，紫茄子高於淺綠茄子，紫洋蔥高於白洋蔥；水果也是一樣，黃桃高於白桃，黃杏高於白杏，紫葡萄高於淺綠葡萄，紅櫻桃高於黃櫻桃。
7樓：醉花蔭
我也是貧血的那種。
我是用完之後。
還少了十一斤的呢。
還有跟麵包一起吃，都是穀物製作的。
而飯後吃水果應有選擇性，水果有促進消化的作用，如富含蛋白酶的菠蘿和獼猴桃，富含有機酸的檸檬、山楂等，對於這類水果可在餐後一小時左右再吃。
另外，吃水果**餐時要節制水果的食用量，更不能以水果代替主食甚至正餐。因為水果畢竟營養成分不全，長期用水果代替正餐，會影響健康。
8樓：網友
可以我朋友貧血的厲害，貧血是女性朋友常見的一種病症。
之前她總是軟弱無力，疲乏、睏倦，看起來是跟個活死人一樣用了倆個月後，就跟換了個人似的，臉色紅潤，也精神多了補血的食物還有這些。
1. 紅棗是女性必吃的食物。紅棗可以改善女性的氣色，幫助女性益氣補血。多吃紅棗可以讓臉色紅潤，血氣充足。
2. 缺少氣血的女性可以多吃海帶。海帶包含碘、鐵、鈣等各種人體所需要的多種元素，營養非常豐富。最重要的是海帶含有豐富的鐵。當血液缺鐵就會出現熱量少，體溫低的情況。
補血補氣吃什麼最有效補血氣吃什麼最好
1 桂圓肉 桂圓肉即龍眼肉，味甘，性溫，歸心 腎 肝 脾經。具有補心脾 益氣血 安心神的功效。主治心脾兩虛 氣血不足所致的驚悸 怔忡 失眠 健忘 血虛萎黃 有經不調 崩漏等症。2 紅棗 紅棗含有豐富的蛋白質 脂肪 糖份 胡蘿蔔素 維生素b c p及磷 鈣 鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛 抗過敏...
女性補血最安全最有效的方法是什麼
我建議你採用食補，例如吃一些紅棗或 山藥養生元宵 材料 新鮮山藥一斤 蓮子4兩 桂圓肉20粒 地瓜粉適量 黨蔘1兩 紅棗20粒 檸檬半粒。作法 1 山藥洗淨削去外皮，浸於檸檬水中1分鐘即放入電鍋中，蒸熟透後取出，用不鏽鋼網壓成泥狀後，加入適量之地瓜粉，揉搓成塊，用溼毛巾蓋好待用。2 紅棗洗淨，略為刀...
哪種祛斑產品好，哪種祛斑產品最有效
長期的電腦輻射可以因為臉上長斑，但是女生如果有 病也是可以引起色斑形成的，具體的還是要檢查一下比較好的，去年的時候我臉上的斑是晒斑轉化的黃褐斑然後買的那個賀撕婷靚麗絞囊，才治好的，去斑真的很麻煩的，還不能亂吃東西，不過我熬過來了，現在臉上的斑都不見了 談談我的祛斑經驗吧，我用了很多方法和祛斑產品都沒...