1樓：超級小天才
蔬菜，，水果，，肉類建議少吃，容易血稠，魚可以，少吃油大的，要補充鈣。
2樓：匿名使用者
多吃蔬果，，肉類，，望，謝謝！！！
3樓：匿名使用者
蔬菜、水果、少量肉類、魚。
以下哪些因素可影響老年人的營養攝入
4樓：南京華廈祛白斑
1.生理因素。
老年人味覺功能下降，特別是苦味和鹹味功能顯著喪失，同時多伴有嗅覺功能低下，不能或很難嗅到飲食的香味，所以老年人嗜好味道濃重的菜餚；多數老年人握力下降，同時由於關節病變和腦血管障礙等引起關節攣縮、變形，以及肢體的麻痺、震顫而加重老年人自行進食的困難。
2.心理因素。
飲食攝入異常常見於以下老年人：厭世或孤獨者，入住養老院或醫院而感到不適應者，精神狀態異常者等。排洩功能異常而又不能自理的老年人，有時考慮到照顧者的需求，往往自己控制飲食的攝入量。
對於痴呆老年人，如果照顧者不控制其飲食攝入量將會導致過食。有時痴呆的老年人還可出現吃石子、釘子，甚至自己的糞便等異常飲食的現象。
3.社會因素。
老年人的社會地位、經濟實力、生活環境以及價值觀等對其飲食影響很大。生活困難導致可選擇的飲食種類、數量的減少；而營養學知識的欠缺可引起偏食或反覆食用同一種食物，導致營養失衡；獨居老人或者高齡者，即使沒有經濟方面的困難，在食物的採購或烹飪上也可能會出現問題；價值觀對飲食的影響也同樣重要，人們對飲食的觀念及要求有著許多不同之處，有「不勞動者不得食」信念的老年人，由於自己喪失了勞動能力，在飲食上極度地限制著自己的需求而影響健康。
5樓：金蛇狂舞
最主要的是食品的加工因素。再有營養的食物老人咀嚼不了也白搭！
有關老年人的營養需求，描述錯誤的是（）。
6樓：好運巧克力
有關老年人的營養需求，描述錯誤的是（）。
a.應避耐山悄免攝唯差人過多熱能。
b.應攝人昌渣足夠的優質蛋白質。
c.應多攝人砂糖、紅糖等。
d.脂肪攝人佔總熱量的20%~30%
e.應多攝人含不飽和脂肪酸較多的植物油。
正確答案：d
比較60 70 80歲老年人膳食營養素參考攝入量量有什麼不同?
7樓：
摘要。1)穀物與薯類。
公尺飯、饅頭、麵條、玉公尺、紅薯等攝入量為340g／d。
比較60 70 80歲老年人膳食營養素參考攝入量量有什麼不同？
1)穀物與薯類公尺飯、饅頭、麵條、玉公尺、紅薯等攝入量為340g／d。
2)雜豆類綠豆、赤小豆、豌豆、豇豆等攝入量為10g／d。
3)動物性食品禽肉、畜肉攝入量為70g／d、魚蝦類攝入量為70g／d、禽蛋攝入量為1個。
4)蔬菜與水果各類新鮮蔬菜攝入量為400g／d；各種新鮮水果攝入量為50～100g／d；各種乾果攝入量為20g／d。
5)豆製品豆腐、豆乾、乾絲、千張、腐竹等攝入量為50g／d。
6)奶製品脫脂鮮牛奶、低脂鮮牛奶、發酵型脫脂酸奶等攝入量為200ml／d。
7)油脂低芥酸菜籽油、茶油、橄欖油、芝麻油等植物油攝入量為15～20g／d。
微型營養評定是評價老年人營養狀況的簡單快速方法,評價包括哪幾部分內容。
8樓：小優愛教育
評價包括以下部分內容：
1、身高、體重及體重喪失。
2、生活型別、醫療及疾病狀況的整體評定。
3、有關食慾、食物數量、餐次、營養素攝入量、是否存在攝食障礙等內容的膳食問卷。
4、對健康及營養狀況的自我主觀評定等。
微型營養評定是吉戈創立和發展的一種人體營養狀況評定方法。是評價老年人營養狀況的簡單快速方法。
營養學：
營養學即是研究食物對生物的作用的科學。營養學在其發展的過程中，不僅包括食物進入機體內的變化，如參與生化反應和結合到組織細胞中；還包括指導人們如何選擇食物以保障機體的正常生長、發育與繁殖。所以營養學除了有其生物學意義外，還有其社會經濟意義。
營養素是維持正常生命活動所必需攝入生物體的食物成分。現代營養學對於營養素的研究，主要搭含是針對人類和禽畜的營養素需要。營養素分蛋白質、脂質、碳大枝哪水化合物、維生素、礦物質、水、膳食纖維7大類滾碼。
以上內容參考 百科-微型營養評定。
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交通事故賠償一般包括以下專案 受害人因傷致殘的，醫療費 誤工費 護理費 交通費 住宿費 住院伙食補助費 必要的營養費 殘疾賠償金 殘疾輔助器具費 被扶養人生活費，精神損害賠償金以及因 護理 繼續 實際發生的必要的 費 護理費 後續 費等。計算概述 1 誤工費 誤工月收入 誤工時間 2 醫療費賠償金 ...
我是一名建築工地的員，請問從開工到竣工都需要哪些
第一部分開工前資料 1 中標通知書及施工許可證 2 施工合同 3 委託監理工程的監理合同 4 施工圖審查批准書及施工圖審查報告 5 質量監督登記書 6 質量監督交底要點及質量監督工作方案 7 岩土工程勘察報告 8 施工圖會審記錄 9 經監理 或業主 批准所施工組織設計或施工方案 10 開工報告 11...