現代人如何預防高血壓的立題依據？

1樓：張卓的家醫學

保證足夠睡眠和維持正常體重不要每天過於油膩飲食。

2樓：為歡笑為紅顏

建議使用：施家樂血壓血糖一體機。

血糖儀和醫院的大型生化裝置相比，缺點主要是：

1、準確性不夠。目前血糖儀的國際標準是大於時為正負20%，也就是說在正負20%的誤差範圍內都是可以接受的。新的國際標準會規定更嚴格的限制，大於時為正負15%。

醫院裝置的結果準確性可以認為是100%。

2、受檢測條件影響。溫度溼度海拔等等都會影響血糖儀檢測結果。醫院裝置有穩定操作條件，不受此影響。

3、受人為因素影響。採血過程是否有汙染物，比如酒精。是否擠血造成組織液混入樣本。院內由於非患者本人操作，較少此影響。

血糖儀的作用在於監測，而非檢測，監測是利用血糖儀良好的重複性。主要幫助調整用藥劑量，瞭解血糖變化趨勢。

這就是血糖儀的問題，所以所有牌子的血糖儀都會有人說不準，其實大多數只是使用者缺乏血糖方面的知識。

三諾的血糖儀，推薦這個關鍵是試紙**便宜，不過從三諾**商方面瞭解三諾的客戶投訴是特別多，當然正常來說準確性是符合+-20%；

施家樂的血壓血糖一體機，這個血壓血糖都可以測量，血糖方面執行的是新國際標準的正負15%，個人覺得送禮不錯，不過由於是手腕式的血壓計，血壓方面不適合大於70歲的老人使用，老人手腕血管不夠靈敏，所以測量的數值容易不準，血糖方面還是挺不錯的；

羅氏血糖儀，這個個人覺得準確性是很高的，結果也接近生化的，不過試紙**較貴，對於準確性要求較高的人，可以考慮下。

同等價位的魚躍，建議還是選擇歐姆龍比較好。

至於網上購買問題要注意渠道，大多數血糖儀都賣得很便宜的東西，有些還是虧本賣儀器，這樣的行業環境我想國產的沒什麼想去售價的，網上購買會便宜很多，包括後期的試紙，之前使用施家樂和羅氏的血糖儀，網上賣的試紙和藥房的**，幾乎相差一倍，用著感覺沒有什麼區別。

預防高血壓，我們應該怎麼做？

3樓：金牛愛仕達

應該注意自己的飲食，也應該注意多運動，同時也應該少吃一些熱量比較高的食物，儘量選擇吃一些清淡的，例如蔬菜和水果。

4樓：花花就是我

我們其實應該要定期去檢測血壓，然後控制好自己的飲食。