請勇敢地呼吸，讓我們的肺去淨化汙染的空氣。（說說它好在哪裡）

1樓：網友

雅舍空氣透析系統給您的居室裝上會呼吸的肺！

2樓：戰3呵呵

好處是強調了人類對空氣汙染的嚴重度，批評了冒著犧牲健康的代價去破壞環境的愚昧行為。正話反說，極具感染力量。

當空氣不再潔淨，該如何照顧我們的肺？

3樓：文化養生課堂

肺部對於我們健康而言非常重要，肺部養不好直接影響我們的顏值，為了更好的恢復顏值，我們應該好好照顧我們的肺部，但是現在的空氣不再潔淨，想要照顧好自己的非，十分困難，但可以常吃以下食物照顧我們的肺。

1、全穀類食物

當你想要照顧好自己肺的時候，首要選擇吃全穀類食物，這類食物多為主食，但是吃起來營養豐富，更不用說在現代全穀類食物，比我們平常食物貴得如此之多，多吃全穀類食物才能物有所值，現代養生的人，常吃全穀類食物養生。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔當中含有很多我們身體所需的多種物質，常吃胡蘿蔔能夠讓我們的身體積攢有利的有利的營養，對於我們來講有利無弊，而且胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素，具備抗癌作用，能夠幫助身體進行抗肺癌，所以常吃胡蘿蔔能夠照顧我們的肺。

3、綠茶

常常引用綠茶，能夠降低患有肺癌的風險，不僅如此，當我們常常引用綠茶，並且戒菸，才能更好地照顧我們的肺，建議至少每天喝五杯綠茶，能夠更大幅度的降低患有肺癌的風險，讓自己肺部無疾病發生。

4、水

水不僅是生命之源，更能照顧好我們發五臟肺腑，當我們肺不好的時候，多喝水能夠起到輔助**的作用，當我們想要預防肺部疾病發生的時候，也可以多喝水，能夠潤肺止咳，讓肺活得更滋潤。

5、花椰菜

花椰菜別稱是西蘭花，西蘭花可以預防肺癌，還能改善肺部疾病和哮喘症狀，歸功於西蘭花當中含有維生素c、鉀和鎂等營養物質，主要的是還含有能夠抗氧化的物質，抗氧化的物質能夠預防肺癌的發生。

4樓：小小呂子博

尤其是在出門兒的時候，一定要戴上口罩兒。平時的時候要多吃點兒啊，冰糖雪梨蓮子粥。這樣會有效地幫助我們的胃。

5樓：愛生氣的貓

每天要留意空氣汙染指數，汙染指數嚴重時，不建議到室外活動，尤其是老人和小孩。

6樓：永伴他梁

我認為最好的方式就是，平時出去的時候戴上口罩以防那些灰塵進入我們的肺，還有就是保持鍛鍊。

7樓：網友

早晨多鍛鍊身體，不要抽菸，少喝酒，還要多吃蔬菜水果。

8樓：宇宙無敵帥老爸

但空氣不太潔淨，如果想要保護好我們的肺，那麼在出門之前我們應該要帶乙個口罩，還有就是可以經常喝一些冰糖雪梨湯。

9樓：網友

只要是出門，就儘量帶防汙染防霧霾口罩，會在一定程度上保護肺部。

10樓：做最好的

我們應該避免長期開啟門窗，從而降低塵土入侵的可能性，外出歸來要勤換衣物、勤洗口鼻。

11樓：網友

可以用冰糖煮雪梨吃，因為冰糖煮雪梨可以有潤肺的功效。也可以買一些豬肺回來，因為中醫上有一種以形補形，也就是食補的方法可以照顧好我們的胃。

12樓：麥苗在成長

如果在戶外活動，儘量戴上口罩，過濾空氣中的汙染物質，在室內的話可以使用空氣淨化器，同時也可以吃一些清肺的食物。