1樓：職場百事露露
平時多鼓勵他多吃飯，時間一長他也就是習慣了，也會多吃飯，這樣就是會好很多，很不錯的。
2樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得要想讓孩子建立起好好吃飯的習慣，首先就要教會孩子一些餐桌禮儀，要讓他們知道吃飯是很神聖的事情。
3樓：情感達人左右
對於說想讓一歲的小孩監理好好好吃飯的習慣，首先作為家長就要讓孩子自主的進食。並且不要過分的干預孩子進食。
4樓：阿公尺巴
要讓一歲的小孩建立好好吃飯的習慣，就應該對小孩嚴厲一點，吃飯時不要讓他好動。
5樓：情感週末
可以慢慢陪養孩子，這種事情急不來，孩子做好了就給他一些獎勵，做不好就慢慢去引導他。
6樓：老司機豆丁堡
一歲的孩子還不太能聽懂家長的意思，不過可以通過言傳身教慢慢培養。
怎樣讓1歲的小孩建立起好好吃飯的習慣？
7樓：阿爾星月
用孩子易於理解的方法告訴孩子「不好好吃飯對身體不好，或者告訴孩子，說「現在不吃飯一會兒就沒有了」，平時也儘量少給孩子吃其它東西。
8樓：安妮的心動錄目
在生活中家長就應該以身作則，因為家長是孩子的第一任老師，所以家長就應該有著乙個非常好的吃飯習慣。
9樓：阿斯達歲的說
一是家長要有意識的幫助孩子建立按時吃飯的習慣；二是吃飯是讓孩子上桌，坐寶寶椅，不要追著餵飯；三是不要讓孩子太多吃零食，影響吃正餐。
10樓：創作者
家長應該給孩子做乙個好的榜樣，家長應該好好的吃飯，要讓孩子學習，自己可以給孩子選擇適合孩子用的餐具，這樣孩子就可以好好的吃飯了。
怎樣讓1歲的小孩建立起好好吃飯的習慣？
11樓：興熙結他
<>怎樣讓1歲的小孩建立起好好吃飯的習慣？我家寶寶兩歲九個月，最近也是為吃飯這件事情煩惱。和你的情況差不多吧，現在吃飯要人喂，喂一口就包在嘴裡很久都不嚥下去，常常一頓飯要吃半個小時，把人氣得不行。
針對你這種情況，我給你幾點建議吧。一、你這種情況多半是奶奶給慣出來的，老一輩帶孩子大多都會溺愛，先和老人溝通好，給寶寶準備乙個餐椅，要求吃飯的時候必須在餐椅上，不能到處跑。二、看看寶寶是否有積食的情況，或者是否缺鋅，導致食慾不良。
我上週帶我家寶寶去做了胡碰三次推拿，他們給寶寶做了乙個營養結構分析，並針對這種情況給了一些建議，跟你分享一下，希望能有所幫助吧。
1、加強對孩子作息時間的管理，九點睡覺，睡褲凱談前喝一次奶，早上醒來喝一次奶，一天兩頓奶。中午十二點吃飯，晚上五點半吃飯。2、不要燉湯喝，特別是骨頭湯，其實裡面百分之九十幾都是脂肪，根本不補鈣。
3、一週吃兩次魚，少吃肥肉，主要以雞鴨魚肉為主。十天吃一次肝孫敗髒、血旺。4、主食以麵條、南瓜稀飯為主，不要吃山藥、紅薯，容易脹氣，不要吃糖，容易產生飽腹感。
5、煮麵條時要多半菜少半面，給寶寶吃的菜切碎了吃，可以吃菠菜、汗菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、西紅柿、芹菜（芹菜葉子最補鈣哦）6、多吃水果，但也不要過量，西瓜、荔枝少吃，前者大寒，後者上火，多喝水。7、零食什麼的就不要吃了，特別是餅乾啊巧克力啊之類的。我根據他們的建議對寶寶的飲食和作息進行了一下調整，還是有所改善，家長可以試一試哦。
12樓：無能為力大蒜
我覺得可以監督孩子，如果他不認真吃飯的話，就懲罰他，他就會養成習慣。
13樓：楊倩依
想讓一歲的孩子建立好吃飯習慣，就應該規律餵食，這樣孩子自然會好好遵守。
14樓：邂逅浪漫
這個時候可以買乙個寶寶的獨立餐桌椅，在吃飯的時候讓他和大人一起在餐桌旁吃飯迅帆，大人也給孩子配上獨立橡旁的碗筷，讓他坐在自己的位置上和大人一起共餐，讓他自己吃，不要去畝如雹干涉他多鍛鍊幾次，他的動手能力就會越來越好的。
如何就可以讓1歲的小孩建立起好好吃飯的這種習慣？
15樓：明松說
引言：孩子的吃飯問題一直都是家長比較關注這個話題，如果說孩子吃飯情況不好的話，家長都會非常擔心感覺孩子的營養跟不上。要知道孩子年齡越小，培養孩子的飲食習慣就越快，但是這個也需要長期的堅持，要不然的話很快就會有所**。
首先就是言傳身教，枝吵作為孩子的家長，作為孩子模仿的第一物件，家長在吃飯的時候一定要準時。並且不能挑食，養成乙個好的習慣，家長是非常重要的。當孩子發現父母吃飯的時候是乙個什麼樣子的狀態，他們也會進行學習，因此要讓孩子有乙個好的吃飯習慣，家長就要以身作則，並且注意在吃飯的過程當中不要去做一些其他的事情。
這些事情很有可能就會分散寶寶的注意力，從而讓孩子沒有辦法養成良好的飲食習慣。
這個真的是非常重要，如果說想讓孩子有個好的飲食習慣，那麼減少零食是必不可少的。對於大人來說吃了零食都吃不下飯，這種情況就非常多了。對於孩子來說更是棗兆如此，孩子的胃本來就很小，他吃完零食之後根本都吃不下去飯，長期以往就會導致他的飲食習慣變差不好猛巖侍。
吃飯時間過了之後又說餓，那麼家長就給他零食吃，長之以往沒有任何的好處，不要本末倒置了。
對於孩子來說吃飯應該是一種本能，如果說孩子非常餓的話，那麼什麼飯他能夠吃下去。當然了，如果父母想讓孩子吃更多的飯，那麼就可以增加孩子的運動量。當他感覺真正餓了之後就不會抗拒吃飯，不要一味地強迫孩子進食，這樣的話反而會有反的效果。
除此之外吃飯的時候一定要準時，並且一家人都要在桌子上面用餐，讓孩子有乙個儀式感，久而久之孩子就知道定時定量吃飯。
16樓：阿樂秋季雨
在孩子成長的時候我們就應該讓孩子有乙個獨立自主的思想，這樣凳冊的歌讓謹猛孩子更好的獨立，而且也能夠讓孩棗晌巨集子更快的學會一些東西。
17樓：愛上我企鵝9啊
首先要給孩子創造乙個良好的吃飯氛圍，一定要鼓勵孩子吃飯，多誇獎孩子，給孩子做榜樣。
18樓：不爽的爽朗菌
應該主動培養小孩隱凳自己吃飯的能灶並旅力，也應該讓小孩明白基本的餐桌禮儀。也應該讓小孩懂得糧食的來之不易。也應該塑造小孩子的禮貌問題。也應該蔽腔注重小孩子三觀的培養。
19樓：巨集盛
在生活中應該告訴孩子怎麼做，也應該鼓勵孩子才會讓孩子養成很好的吃飯習慣，家長應該幫助孩子。
怎樣就可以讓乙個1歲的孩子建立起好好吃飯的好習慣？
20樓：qiy英小球
如何培賀孝養寶寶良好飲食習慣。
崔霞。主任醫師。
北京中醫藥大學第三附屬醫院 兒科 三甲。
培養寶寶良好的飲食習慣，家長應該在寶寶吃飯時為其提供良好的進餐環境，避免邊玩邊吃。飯菜營養要均衡，還要做到色香味俱全。
培養孩子良好的飲食習慣要做到以下幾個方面，吃飯時給孩子營造整潔安靜的環境，使孩子吃飯時擁有輕鬆愉快的情緒，並專心進餐，這樣有利於消化液的正常分泌，使得消化正常進行。在吃如鎮飯前不要讓孩子過度興奮或疲勞，不喝大量開水，有助於胃液正常分泌。
家長在做飯時注意經常變換花樣，飯菜做到色香味俱全，有助於提公升寶寶的食慾；如果孩子不好好吃飯，任性時，建議家長採取不理睬的態度，孩子會因感到渣拍粗無趣而罷休，不要用零食哄孩子，以免養成吃零食的壞習慣；家長要注意自己的言行，可以用故事、比喻等來引導孩子吃飯，提高其食慾，建議家長注意引導孩子養成合理的飲食習慣，不要讓孩子出現挑食的毛病。
在孩子身體生長發育的關鍵時期，家長必須給孩子提供合理均衡的營養，這樣才能確保孩子健康成長。
21樓：無能為力大蒜
我覺得讓孩子戚迅在吃飯的時候先嚐試自己吃，然後讓孩子跟著自己學，給孩子做一些營手仔衝養的東西畢殲，糾正孩子錯誤的吃飯方式。
22樓：幸福小豬豬
等到孩子餓了的時候，把飯菜放在孩子的面前，可伏巖以向孩子示範，把嘴巴張大，孩子吃完飯之後要及時的卜寬進行表揚和缺弊御鼓勵。
讓1歲的小孩建立起好好吃飯的習慣，我們應該如何做？
23樓：巨蟹阿斯頓
這虛返蘆個時候父母可以好好的引導孩子，然後在孩子吃飯的時候一定要特別的有耐心，可以多教孩子。這樣時間長，孩子就會養成好好吃飯的習慣。時間長孩子也會變得特別的獨世李立差帶。
24樓：行樂樂樂行
首先就是要給孩子購買乙個專業的座椅，在吃飯的時候一定要讓孩子自己待在自己的座位上，然後不要干涉孩子洞早灶，然後平時也不要給孩子吃太多的零食，父納扮母一定要起睜大到榜樣作用。
25樓：小娜娜嗨
應該樹立乙個好的榜樣，也應該讓孩子從小好好吃飯，也要減少零食的攝入。
讓1歲的小孩建立起好好吃飯的習慣，我們應該怎麼做？
26樓：舒澤琴
一歲的孩子已經開始新增輔食，如何讓孩子吃得好成為很多保姆的首要任務，為了使孩子好吃，竭盡全力，甚至全家人都參加了比賽。這種餵食方式當然是不可取的。那麼如何讓孩子吃得好呢？
不要讓孩子像綿羊一樣吃草，父母盲目遷就孩子，讓孩子邊吃邊玩，會影響孩子的食慾。要讓孩子養成良好的飲食習慣。到了吃飯的時間和環境，條件反射、胃液分泌、食慾都會增加。
我認為吃飯前洗手、搬小椅子、分享筷子等有意識地營造氛圍，讓孩子們覺得吃飯也是一件嚴肅愉快的事情。
不讓孩子多吃零食，特別是冷飲和甜食，經常看到這種場面，奶奶帶孩子出去玩，總是玩餅乾之類的零食，孩子吃飯的時候沒有飢餓感，沒有胃口，當然不怎麼吃飯。孩子們特別喜歡吃冷飲和甜食，這兩種食物對食慾更有影響。不能讓零食推開正餐，不能堅決不在飯前兩個小時給孩子零食。
飯菜結構合理，條理分明水果等都具備，食物烹飪時要適合孩子的年齡特點。斷奶後，孩子的消化力還很弱，食物要細嫩腐爛。隨著年齡的增長，咀嚼能力的提高，食物加工越來越粗糙。
為了增進食慾，做飯的時候還要注意食物的顏色。充足的睡眠，活動增加，及時排便，睡眠充足，孩子精力旺盛，食慾就會變強。活動可以促進新陳代謝，加快能源消耗。
營造舒適愉快的用餐環境，良好的情緒有助於調節孩子的植物神經系統和大腦攝取中樞的功能，提高消化酶的分泌和活性。每個人都喜歡和家人一起愉快地吃飯，孩子們也一樣，營造和諧、舒適、愉快的吃飯氛圍是很重要的。不強迫孩子吃飯，對有厭食症的孩子來說，如果是疾病引起的，就要積極配合醫生的**。
媽媽和爸爸應該給孩子關心和愛，鼓勵孩子吃東西，不要在孩子面前暴露出不安和憂慮，更不要嘮叨來喂孩子。強迫孩子吃東西，不僅會抑制孩子攝取中樞活動，不會引起食慾，還會引起逆反心理，拒絕吃飯，吃飯的時候心情會下降。
27樓：繁新人
以身作則，孩子的老師是自己，自己怎麼樣，都會潛移默化的影響孩子的。
28樓：青楓侃
在孩子平時吃飯的時候，應該養成乙個良好的習慣，而且也應該給孩子樹立乙個良好的榜樣作用，並且也應該讓孩子在吃飯的時候規範自己的行為，而且也應該對孩子嚴格的要求。
29樓：浩海永寧
應該去鍛鍊他的這種意識，讓他自己學會去吃，告訴他如果自己不吃的話就要餓肚子了，因為爸爸媽媽沒有時間管你。
30樓：小
就是讓孩子自己做飯吃，這樣他知道做飯不容易，自己也會吃完，不會去挑剔，不吃飯。
讓1歲的孩子建立起好好吃飯的習慣，我們有哪些好的做法？
31樓：前婕果
想讓孩子養成好好吃飯的習慣，家長可以讓孩子定時吃飯。每一次吃飯的時間一定要在一定的時間內完成，不要讓孩子邊吃邊玩或者聽故事，也不要讓孩子看電視。吃飯的時候不要過於遷就孩子，如果孩子到點沒有吃飯，要及時把飯撤下去。
而且吃飯的時間一定要定點，最好要讓孩子在飯桌旁吃飯，孩子可以和大人一起吃飯。因為在飯桌上孩子會有乙個良好的吃飯氛圍，在吃的過程中他們會更加的開心。他們會和大人一樣吃得快樂一些，但是如果家長總是讓孩子乙個人吃飯，那麼孩子就會覺得很孤單，他們吃飯的習慣就會越來越差。
讓孩子吃飯的時候一定要注意飽腹感，要讓孩子吃好正餐，不要隨隨便便給孩子吃零食或者糖果。在正餐的時間點上可以給孩子吃兩次點心，如果年紀小的話也可以少給一些，年紀大一點的話可以多給一些。讓孩子從小就有乙個吃飯的行為方式，例如讓孩子自己使用勺子和碗筷。
一歲的時候就可以訓練孩子拿杯子喝水，二歲的時候讓孩子自己乙個人吃飯，家人也可以在旁邊協助。
放假的時候一定要做好準備，把孩子的玩具全部都收拾起來。要讓孩子養成乙個飯前洗手的習慣，休息一會之後孩子就可以有乙個好的食慾。不要讓孩子覺得吃飯是一種困擾，所以家長一定要多給孩子一些吃飯的暗示。
在吃飯的時候不要對孩子進行責罵，有些家長特別的奇怪，一到了飯點就和孩子發生爭吵。總是喜歡在飯桌上面教育孩子，這個時候孩子情緒不好，那麼他們的吃飯習慣也會越來越差。為了家長和孩子之間有乙個良好的溝通機會，家長一定要讓孩子自己獨立的養成習慣。
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