冬季的養生方法，堅持用冷水洗臉會起到什麼樣的效果？

1樓：每日健康知識分享

尤其是南方人，因為冷水冬暖夏涼，冬天用冷水洗臉，特別爽，洗完後再用面霜擦臉，起到保護面部的作用。同時，經常用冷水洗臉，可以適應環境的變化，確實是一種很好的選擇。冬天我一直用冷水洗臉。

用冷水洗臉的好處很多，首先臉和手即使不用護膚霜也不風乾起皮，我多年不用化妝品，**也不粗超。再乙個好處是幾十年了很少患感冒病，無論是流感還是傷風感冒。

其實這樣對肌膚的影響很不好。正確的方法是洗臉後就準備出門，每次洗臉的水溫不能超過30度，**感覺不到涼的水溫最佳。洗臉後半小時內不出門，水溫不超過35度，**感覺舒適的溫度最佳。

這個問題應該每個人都有不同的看法和說法，我覺得因人而異吧；每個人的膚質不一樣，中性偏油的膚質會覺得冷水清潔不徹底，冷水還容易引起**敏感；而適應了冷水洗臉的人群他們又會覺得很舒服。

沒有這一層天然油脂。**缺少了必要的保護。這就是為什麼很多人冬天臉就很乾。

擦潤膚乳效果也不明顯。這時候就不能用太熱的水。你如果實在無法適應冷水。

就用20度左右的溫水也可以的。到放鬆身心也會得到放鬆。晚上適合用溫水洗臉水溫不能過熱否則會燙傷**，溫水也能洗掉一天勞累臉部所沾了一些灰塵啊，油脂啊之類的，全部洗乾淨，所以呢，晚上用溫水洗臉比較好。

而冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康有一定好處，長期使用冷水洗臉會增強對寒冷的抵抗力，但是缺點是不利於清潔毛孔。所以你可以根據自己的情況選擇合適的方式的！我覺得主要看個人**，因為每個人**不一樣，我冬天也用冷水洗臉，你們呢。

2樓：小李美死了

**會非常的白皙，而且可以起到乙個深度清潔的效果，是非常友好的，而且也非常的健康。

3樓：行樂

堅持用冷水洗臉會讓我們的**更加的緊緻，而且這樣也能夠減少臉部的皺紋，所以大多數的人在冬天的時候往往都會用冷水去洗臉。

4樓：撒的謊

其實會導致自己的**狀態比較好的，而且也可以起到一定強身健體的作用，經常用冷水洗臉對**好。

5樓：腸腸小姐的陳先生

可以鍛鍊耐寒的能力，而且還可以提神醒腦，另外還可以幫你防止感冒，更重要的乙個功能是可以起到美容的作用，這就是為什麼這麼多女孩子喜歡冷水洗臉的原因。冷水洗臉的同時配合一些穴道的按壓還可以起到**慢性鼻炎的作用，因此冬天堅持用冷水洗臉是很好的。

堅持用冷水洗臉會起到怎樣的效果？

6樓：快樂幸福人生傑

冷水洗臉能夠增強**的抵抗力、收縮的毛孔，可以幫助緊緻肌膚，可以使**長久保持光滑溼潤，看起來年輕。用冷水洗臉會使**的毛細血管收縮，**更加緊緻、不鬆弛，是個美容的好方法。

7樓：番茄味雞腿堡

對**是有好處的，可以讓**變得更好，可以讓毛孔變少，可以讓**變得更加的好看，讓**變得更加的白。

8樓：帳號已登出

可能會讓**變得非常的白，**變得非常的緊緻，**非常的光滑，會出現一些痘痘，出油非常的均衡。

堅持用冷水洗臉，對臉部都有哪些好處？

9樓：結婚發的

可以消炎，可以調節臉部的水油平衡，可以促進皮脂腺分泌，能夠細緻毛孔，可以增強**的免疫力。

10樓：網友

有特別大的好處，這樣的話可以收縮毛孔，也可以使得**狀態變得更好一些，可以減少細紋，可以減少痘痘和斑點，可以達到美白肌膚的效果。

11樓：王祿

可能會讓我們的**非常的光滑，毛孔非常的細膩，**狀態更加的好，**是非常白皙的，油脂的分泌是非常正常的。