1樓：張家老二
痤瘡是由於毛囊皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺導管口角化堵塞引起的。冷水是無法清潔**表面的皮脂和角質層的，即使配合洗面奶，效果也會大打折扣。高溫熱水雖然清潔皮脂和角質的效果很好，但是會過度清除皮脂反而導致**乾燥緊繃。
溫水既可以清潔皮脂和角質，又不至於太過。配合具有保溼清潔功效的洗面奶，事半功倍。
**的炎症
痤瘡也是一種**炎症，而炎症有一個特點，就是會出現紅腫。患者會表現出瘙癢或疼痛的感覺，臉看起來紅紅的。雖然冷水有助於減輕炎症反應，但是冷水刺激會使毛孔收縮，不利於皮脂的的排除。
熱水則有可能刺激炎症，使得紅腫更加明顯。溫水一方面可以促進皮脂排出，一方面可以舒緩**的炎症。
**的屏障與水油平衡
在我們**最外層有一層**屏障，是有皮脂和角質層細胞等構成，可以保護我們的**免受外界紫外線、灰塵、病原菌的刺激。痤瘡患者不恰當的**或**護理，多數導致**屏障的破壞和水油不平衡，常用熱水由於極強的清潔油脂、軟化角質的作用，會進一步破壞**屏障和水油平衡，導致**變得敏感。
**新陳代謝
我們知道，寒冷情況下，人的新陳代謝會減慢，高溫情況下新陳代謝會加速，**也是如此。冷水會短時間內減低**的新陳代謝，血管收縮，不利於**的修復。而熱水則會過度加速**新陳代謝，導致**真皮的毛細血管過度擴張，不利於**的修復。
總結，溫水既可以保證清潔**的效果，又不會刺激**炎症，同時還可以促進**代謝，舒緩**，因此，長痘痘應該選用溫水洗臉。護膚一定要清楚自己的膚質和**問題，針對性去護理：
2樓：y520m開心果
1.用溫水洗，熱水洗臉容易幹。冷水洗太刺激。
溫水是最佳選擇。2.可以用茶葉煮水敷臉。
實際效果不錯。現在我一星期大概兩次茶葉水敷臉，泡腳。3.
根據**看應該是內分泌失調，建議內外結合來緩解和改善**狀態。可以吃一些健脾胃，清熱解毒的食物，另外不要熬夜，保證美容覺的時間充足。4.
在痘痘期間，建議不要用化妝品，可以用適量的蘆薈膠敷臉。有鎮定功效。
3樓：匿名使用者
臉上長痘一定要記得用溫熱水洗臉，儘可能用毛巾熱敷一下，這樣可以促進血管擴張，加速代謝！千萬不要用冷水，那樣血管會收縮，不利於痘痘的恢復！
其次要分清楚長痘的原因是什麼，一般長痘的原因主要分為兩個型別油脂分泌多，內分泌失調
毛孔堵塞，大部分痘痘到最後都是由於細菌和蟎蟲滋生而引起的，一個發炎的痘痘上面大約會有100萬個細菌到200多條蟎蟲哦~所以清潔非常重要
如果是內分泌失調引起的建議醫院做測試，根據醫生的指導建議內服調理，有利於痘痘的恢復，如果是滋生蟎蟲細菌引起的痘痘，一定要選用溫和清潔的方式清洗臉部，比如偶爾可以用硫磺皁洗一下臉，但是不能長期使用，硫磺皁比較刺激，對**有一定的傷害，長期使用可能會越洗越油！平時的話可以用 耐馳奧的小耐糰子，這個是真正的純氨基酸皁，弱酸性的，裡面還有韓國黑參提取液，比國產的紅參除蟎效果高三倍以上，真正可以每天早晚使用的，可以幫助肌膚溫和除蟎，不傷膚~
臉上喜歡出油，用冷水洗臉還是熱水洗臉比較好呢？
4樓：北馬歸來
有很多人都是油性**。有這樣**的人其實在生活中會感到非常的苦惱。你會發現每天早上起來你就會滿臉都是油。
特別是鼻子兩側的部分,用紙巾擦一下紙巾上都是黃色的髒東西。而且就算是中午小睡一會兒也會出很多的油。
你臉上很難受所以很多人都會每天洗很多次臉。這種做法實際上是非常錯誤的,如果你每天洗臉的次數超過了三次,久而久之你的**粘膜就會被自己損壞，這樣就會出更多的油。想要改善這種**狀況。
可以去專業的美容機構。讓他們幫你挑選合適自己的護膚品。去醫院讓醫生開一些藥物也會有效的控制**的出油。
而且洗臉也是非常講究的一件事情,沒有大家想象的那麼簡單。很多人會有疑惑,到底是用冷水洗臉好還是用熱水洗好。其實都不是的，如果你用冷水洗臉的話,剛洗完可能會覺得臉上非常的涼爽舒服。
但是過一會兒就會有明顯的出油狀況。而且這種用冷水洗臉的方式很有可能引發很多**狀況，比如說出痘痘。用冷水會使毛孔縮小,把油脂都阻擋在肌膚裡面無法排出。
而如果用熱水洗臉的話,就會使毛孔增大,這會加速油脂的分泌。讓你的**出油狀況更加嚴重,所以最好的方法就是用溫水洗臉,再加上醫生給你推薦的合適的護膚品,每天洗臉的次數不要太多,一直這樣堅持下去。**出油就會得到很大的改善。
5樓：一目瞭然老師
用溫水洗臉最好，再和醫生交流一下看看怎麼除油。
6樓：戲精姑娘五花
先用卸妝棉擦一遍，再用洗面奶溫水洗臉較好。
7樓：匿名使用者
我覺得還是熱水洗臉比較好吧，冷水洗臉更容易出油。
8樓：指南針指北針
像這樣的膚質最好用熱水洗臉，不要用太冷的水。
9樓：love奈何情深
這一點的話用牙膏洗臉就能夠有效的控油啊。
10樓：百葉度專
臉上喜歡出油，一般還是用溫水洗臉比較好。
11樓：
臉上喜歡出油的話，最好還是先用溫水洗，再用冷水洗。
12樓：念思久久你
用溫水洗臉搭配洗面奶的效果挺好的。
臉上長痘痘了是用冷水洗臉好還是熱水洗臉好?
13樓：
洗臉時把**弄溼,然後用蒸汽(建議電飯鍋煮米後的)薰臉(目的是把毛細孔張開把髒東西排出)
用蛋清打至起泡沫加一點點做菜用的鹽按摩臉部去(蛋清是起潤滑和去處髒東西,鹽是去角質),切記一定要輕,按摩大概30秒至1分鐘就可以了
洗完後拍上爽膚水收斂毛孔,或者你用溫水洗臉後,最後用冷水激面,也可以起到收縮毛孔的作用
如果你臉部比較嚴重的話,一星期做一次,如果還可以,建議半個月做一次做完之後你會覺得臉部好滑嫩
14樓：騰山醜聽雲
先用熱水洗臉後，使毛孔舒張，容易清洗乾淨，然後再用冷水洗，收緊下**.
臉上長痘痘，用冷水洗臉好還是用熱水好？
15樓：初吻給勺了
lz不要輕信那些廣告了，根本沒用！本來臉上的**就比較脆弱，在亂用那些有激素的東西 ，會適得其反！
推薦你個最簡單有效的方法~
你買新鮮綠豆，把它洗淨，搗碎，越細越好~
對上適量純淨水攪勻（剛好能粘敷在患處即可）半小時洗掉，擦上爽膚水控油~
注：綠豆對去除豆印，熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等很好的療效，解毒而且沒有任何幅作用！你的情況不是很嚴重，堅持一段時間，效果很好的·
我就是受益者，經驗之談！
放心用吧
另外你刷完牙後儘量把嘴角和下巴洗乾淨，因為牙膏含氟，留在**表面的話會刺激**，因而長出豆豆！
溫水洗臉最好！
冷和熱水都會刺激**~
16樓：益怡所之玉
洗臉時把**弄溼,然後用蒸汽(建議電飯鍋煮米後的)薰臉(目的是把毛細孔張開把髒東西排出)
用蛋清打至起泡沫加一點點做菜用的鹽按摩臉部去(蛋清是起潤滑和去處髒東西,鹽是去角質),切記一定要輕,按摩大概30秒至1分鐘就可以了
洗完後拍上爽膚水收斂毛孔,或者你用溫水洗臉後,最後用冷水激面,也可以起到收縮毛孔的作用
如果你臉部比較嚴重的話,一星期做一次,如果還可以,建議半個月做一次做完之後你會覺得臉部好滑嫩
17樓：敏山靈雷荃
溫熱水洗臉和冷水洗臉都可以，都有各自的好處，重點看個人**。
1、油性和混合膚質：最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。
冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。
缺點：不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話。
最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝晒後：應用涼開水洗臉
根據**性質
油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
2、乾性**：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
3、中性**：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
18樓：御巧蠻水凡
臉上有痘痘，選擇不刺激的洗面奶洗臉，少吃辛辣刺激的食物，多吃些水果和蔬菜，要保持**的清潔，注意補水，補充維b，可以試試鐳射
19樓：夏黎昕野本
用冷水熱水都不是最合適的，如果是秋冬的話，最好用溫水，可以幫忙開啟毛孔，有助於清潔產品清潔髒東西，讓其排出。
20樓：鄧蕊珠揭玉
先用溫水洗使毛孔張開，使洗面奶能夠洗淨殘留，然後用涼水洗，起到收縮毛孔的作用，使毛孔變小。長痘主要是因為毛孔清潔不夠，殘留了油脂~
21樓：陳樹榮紫花苦菜
溫水洗。不要刺激它。
其實痘痘是與膽囊炎有關哦。
膽汁是肝分泌的，毒素是肝分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，如果膽不好，膽汁和毒素就會滯留肝內，肝雖然製造膽汁分解毒素但不能儲存膽汁和毒素，肝膽氣機失調就會導致膽汁和毒素不通過正常渠道排出，以及當膽汁分泌減少時就會導致脂肪代謝分解不完全，便會外溢**，導致便會產生青春痘痘、**溼疹或**瘙癢等情況。
祛除青春痘的方法是：用苦菜煮湯喝即可，用時須加紅糖哦。膽囊毛糙、膽囊壁厚、欠光滑等檢查結果都是膽囊炎。因為紫花苦菜是**膽囊炎最好的食療方法，所以只有治好膽囊炎才能**青春痘。
22樓：331羊羊
同意一樓的
再加上硫磺皁
比一般的祛痘化妝品管用好多
就看你敢不敢用了
23樓：陽光的華泰**
每天洗臉的時候要徹底洗乾淨，不要有殘留的化妝品，要多注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品。
24樓：51美隨心變
洗臉的水溫不宜過高，冷水去汙力差，過熱的水反而會激刺油脂的分泌，造成越洗越油，過高水溫也會加速肌膚老化。適合的水溫應該在30至40度之間。
25樓：匿名使用者
先用熱水，讓毛孔都張開，有助洗淨汙垢，洗乾淨後再用冷水，有助於收縮毛孔。
26樓：龍志權乏
12年的時候起豆豆，那時候一直想為什麼翩翩是我，我也想變漂亮，我也想天天出去逛街買衣服，我也想談一場戀愛，但是就因豆豆我真的沒有勇氣出門，天天宅在寢室裡面，親戚朋友們說這樣不好，但是作為一個滿臉豆豆的人真的不願踏出門去，就這樣子苦惱了好長時間，我一個人的自卑長豆豆的才知！
後面表哥讓我檢視 靚臉琳希 一文，說是他朋友照著裡面的法子做，現在豆豆沒了！就這樣，不到30天的時候，我也變回以前的模樣了！真的很開心，你去看下，也可以跟我一樣的！
平時不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候喝一杯熱水，清清腸子，早上起床的弟一杯熱水比你一天喝的水都有笑，所以要有良好的生活習慣！
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熱水洗臉好，還是冷水好，冷水洗臉好還是熱水好
聽到這樣一種說法 冷水洗臉，美容保健 那麼，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對於油性 如果長期採用冷水洗臉，由於 寒性收引 使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂 塵埃及化妝品殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的 病，影響美容。正確的潔膚應做到既清潔又不損害 是護膚美容...
堅持用冷水洗臉好嗎，用冷水洗臉好嗎？
很多人無論春夏秋冬都會採用 冷水洗臉法 來保養 讓 變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？早上用過冷或過熱的水洗臉都不好。要用溫水潔面，也就是和身體溫度差不多的水溫 這樣肌膚得到最為舒適的溫度，最為舒緩的感覺，不僅能夠有效的清潔，而且補水效果也是很好。冬季洗臉的水溫 1 潔面時水溫以30 為宜 洗臉...
用涼水洗臉好,還是用熱水洗臉好
沒有絕對的好與壞，可以根據個人的膚質和喜好來進行選擇。冷水洗臉最大的好處就是收縮毛孔，這樣對於一些毛孔粗大困擾的人群來說是非常有利的，能在很大程度上有效抑制出油和黑頭粉刺等情況，讓 變得更好，但是身體畏寒的女性最好不要用冷水洗臉，以免造成身體不適。在溫度適宜的條件下，用冷水洗臉，還有助於 緊緻和提神...