1樓：丸子湯
如果不花錢的意思是很平價的話，那我建議你可以用家常的東西，比如用豆漿渣當磨砂膏，然後用淘公尺水洗臉，用黃瓜什麼的敷臉。。。但是這些做起來必須要堅持，所以，這個只能算不花錢，並不怎麼簡單。。。
2樓：
不花錢的，即使天生麗質也有變差的一天。
3樓：網友
沒有白吃的午餐，要想**好是肯定要花銀子的！特別是30歲以後的女人，美麗的臉就要靠錢來打造！
4樓：陰育
請問美眉所謂的**不好具體指什麼。
要是不白呢，原因很多 脾臟不好 新陳代謝不順 飲食不規律 生活作息不規律。。。都有可能使**暗黃。還有就是黃種人嘛，嘻嘻~~當然不可能很白。
要是**粗糙呢，我建議你每週去一次角質，然後擦補水的滋潤霜。
多吃水果，維e和維c，都能保護和修復**。
保持好心情也是很重要的！切記！！！
多喝水，保證排便順暢。
要有足夠的睡眠，午休也很重要，不在於時間的長短，休息片刻就夠~還可以延緩衰老，精神好了，氣色才會紅潤哦！
不吸菸少喝酒，辛辣也少沾。。。
每週多少來次排汗運動~~可以加快新陳代謝哦！
要是有時間和精力的話，睡前**還是很棒的~可以選擇免洗的，但是次日清晨一定要洗乾淨 然後塗上保溼霜。**我推介補水的，像相宜本草的一款補水的就不錯，**很實惠，而且配方也很天然，適合年輕的mm用~~我**有段時間乾燥，就每晚用它~效果真的不錯。
5樓：網友
可以選擇食療，但是好的補品也價值不菲。
不用護膚品怎樣保養和修復自己的**
6樓：性凡雁習蓮
1、保證睡眠質量，一般認為晚上10-11是**修復的最佳時間所以要爭取10睡覺。有時間多睡覺不是說」睡美人」麼！
2、多吃些水果和蔬菜，注意營養均衡，人健康了**的美才會從裡到外透出來！
3、多留意一下生活中的天然護膚品了，如鹽和雞蛋清可以徹底清潔**，綠豆粉做**可以使**細嫩清爽等！
7樓：夫振梅昝雪
補充膠原蛋白有很好的護膚作用，人體中本來就有膠原蛋白，乃年紀越大膠原蛋白流失嚴重，才會衰老，補充膠原蛋白有很好的護膚和抗衰老的作用，我現在天天晚上一袋伊樂瑞膠原蛋白護膚效果挺好的，簡單還方便。
8樓：壽菊月鄭贊
答：用淘公尺水一樣能護膚美容。
9樓：太史韶疏瓏
讓自己心情好，自然就漂亮了，還有就是多攝入些水果，保持水分充足。
怎樣保養**不花錢
10樓：吐司皮
注意飲食生活習慣！保持好心情！
11樓：類焮
應該是飲食多吃蔬菜水果。
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