1樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液迴圈，擴張**毛細血管，增加**的氧化還原作用。
此外，黃瓜裡面的維生素c也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。
美白身體用什麼？
2樓：仉友杉
如果你是想要全身的美白的話：
我建議你用一下the body shop的士多啤梨磨砂膏先退一下角質，然後用fancl的美白沐浴露和沐浴乳全身保養一下，夏天的話一定要配合身體防曬的產品，象露得清的身體防曬露的效果就不錯的。
冬天身體比較不容易曬到，還是容易美白的，只要注意了保養就會有比較好的效果。
如果是區域性美白的話，可以用比較好的面部美白產品集中進行，效果還是比較顯著的。
3樓：知道女孩
牛奶啊 喝用 都好啊。
4樓：網友
從飲食方面咯，薏公尺呀等等都是的。
也可以用一些美白的沐浴露，效果可能不是很明顯，不過應該還有有用的吧~
5樓：▕尛籹孓
建議你做spa，不一定要去美容院，在家裡也可以做，用花瓣浸泡身體效果不錯。
6樓：網友
用牛奶當浴液，然後用清水沖掉就好了，便宜好用！
身體美白要用什麼？
7樓：禹和藹圭旻
建議你使用南韓化妝品，我在這裡買過，非常好用，商品都是店主直接從南韓**過來的。你可以到這裡看看。
南韓dermal精華**30種。
8樓：盧勳沃慨
美白方法：多吃蔬菜水果。
多運動多喝水。多喝牛奶。
9樓：叢青芬荀女
現在你就可以嘗試一下在日本非常受歡迎的艾詩緹系列美白產品哈！
它的美白精華素美白祛斑都有非常好的效果，在這之前，我都用了很多的別的美白祛斑產品，可效果都不好的，也不明顯，自己都不知道怎麼辦了，後來朋友讓我用用這款美白祛斑產品，臉上那麼多的斑點，都漸漸的淡化沒有了，**也變好了，效果真的很好。**上就有艾詩緹的***，你不妨試試看。
如何美白,包括身體.
10樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白肌膚除了要顧及我們的臉蛋，同時也不能夠忽視身體肌膚的美白哦。只有堅持有效的護理悶則亮辦法，身體美白也不是不可能的。想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要盯敏公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的護理待遇。
趁著沐浴後微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。
1.給身體做個「美白護體膜」：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到**變得細膩潤澤。
2.吃含有豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬螞寬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量選擇在晚上進吃。
**美白需要那種方式才能更健康？
11樓：
夏天每天都吃西紅柿，怎麼曬都不黑，真的非常有效。
12樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
13樓：美麗愛上你了
親，你可以用黃瓜敷臉呀。效果不錯。
14樓：藍霄琪
當然是天然的辦法了，多喝薏公尺水，超市有賣的，多吃西紅柿，避免吃一些感光蔬菜，如胡蘿蔔，芹菜等。
15樓：網友
多吃水果，注意防曬，經常做**，早睡早起，保證睡眠質量最好了。
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