程菲為什麼變胖
1樓：還傲蘑
首先，程菲本身就是易胖體質；其次，退役後身材管理失控；另外，高強度運動的人一旦不運動都會有所**；綜合這幾點程菲就比當運動員時期胖了70斤，和以前的體重相比快要翻倍了。
1.易胖體質。
體質這個東西真的是很奇怪的，有些人幹吃不胖，有些人喝涼水都胖，而程菲沒有誇張成後者，但也絕對不是前者。作為乙個易胖體質其實是很糟心的，因為無論是心情、飲食還是睡眠都會影響體重，甚至有的時候水喝的多也會出現水膘。更何況程菲在做體操運動員的時候吃的東西很有講究，奶茶、漢堡、甜甜圈、巧克力是絕對不可能進嘴的。
可是現在沒有任何乙個教練管她，她想吃什麼就吃什麼，身體被從沒吃過的東西突然供給，自然會開心到」膨脹「。
2.身材管理失控。
作為舞蹈演員和體操運動員都是每天要稱體重的，超過規定的體重範圍一兩那都是要進行燃脂的。並且在國家隊的時候程菲作為體操組的重要成員，她的塑形和身材管控都是有專業老師親自指導的。可是現在的程菲退役在家，瑜伽墊都不會開啟吧，沒了系統化的管控自然身材走樣。
這一點真的就是看個人意志力和自律了，她自己不想塑形只能接受變胖。（ps：換做任何乙個人從小練習體操可能都會膩，突然能休息之後還能保持健身的人太少了）
3.運動也會**？
運動**其實是不會**的，但是像程菲這種人是從小高強度運動，她的身體已經完完全全習慣了那樣的狀態。對她的身體來說運動、暴汗等才是正常的狀態。而退役之後這一切都沒了，身體和肌肉進入到了極度的放鬆狀態，渾身的細胞都變得懶惰了，脂肪自然找上門來啊，這就是舞蹈演員退役會變胖是乙個道理。
程菲取得哪些輝煌成績，她的「程菲跳」是什麼水平？
2樓：網友
程菲是亞運會冠軍，奧運會冠軍，世錦賽跳馬三連冠。程菲最大的特長就是跳馬，她的程菲跳難度極大，是評分十分的跳馬動作。
3樓：馬寧學長
程菲帶領中國女子體操隊獲得2008年北京奧運會的女子團體金牌，她的「程菲跳」是體操難度非常高的動作，水平屬於中上水平！
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