冬天56歲高壓143低壓90 算高血壓嗎

2025-01-26 18:00:12 字數 2360 閱讀 3543

1樓:血濺三尺白綾

高血壓分原發性和繼發性兩種 原發性多數屬於遺傳型 繼發性高血壓就是後天飲食生活習慣不規律 太過肥胖 經常服用鹽重 油膩的食物 少運動 等等 還有就是高血壓患者應該平時要定期檢查定期量血壓。適當的運動,洗澡水不要太冷或太熱。保持大便暢通,預防便秘。

勿抽菸喝酒。保持理想體重,勿太胖。保持心情愉快,充分休息睡眠。

飲食方面要攝取低熱量或中等熱量飲食,因熱量太高易發胖,導致心臟血管的負擔增加,容易促使血壓公升高。脂肪及膽固醇含量較高的食物,如:蟹、蝦、魚子、蛋黃、肉類等易導致動脈硬化,應適當限制。

鹽分攝取量應適合,每天攝取量在5公克以下,糖類高的水果如香蕉、木瓜、西瓜、哈密瓜、蘋果等也應限制。 高血壓可以服用壓%維¥康來平穩降壓,有效預防高血壓的各種併發症。

2樓:網友

可以做一次動態心電和動態血壓,確認晚上9點到11點多有心跳加快、血壓公升高,然後根據病情,由醫生決定採用或不採用藥物**。

3樓:網友

高血壓有原發和繼發,估計是繼發行高血壓,也就是說引起原因是很多,鍛鍊少了,吃得太油等等,都是引發高血壓的,

我血壓高156低壓90算高血壓嗎

4樓:網友

正常的血壓範圍是:低壓60-89高壓90-139.你的這個血壓值屬於高血壓一級,最輕。給你點建議,希望能幫到你。

1.肉,鹽,油,少吃。鹽早晚不吃,中餐少吃!。

2.守住口,飯不能吃多,六七成飽,要有飯後還有三分飢的感覺。零食禁食!

堅持不餓不吃。3.少量運動,在自己的承受範圍內,不要感覺到勞累。

若血壓有降下,運動量要適當增加。嚴禁熬夜!《沈家心臟病**》

血壓131/95,低壓偏高,屬於高血壓嗎?

5樓:我是鄉野丫頭

血壓131/95,低壓偏高,屬於高血壓嗎?聽醫生怎麼說。

一、正常的血壓值是多少?

血壓有乙個收縮壓和舒張壓。正常的血壓一般都是收縮壓小於120,舒張壓小於80。正常高值是收縮壓120~139,舒張壓是80~89之間。

當你的收縮壓大於等於140,舒張壓大於等於90的時候,就判定為高血壓了。這個時候你要聽從醫生的建議,對血壓進行乙個控制。

當然也有一些特殊情況,就是收縮壓和舒張壓中有的是一高一低。有人就會問,這種情況正常嗎?是否也是高血壓需要進行調理嗎?

二、血壓131/95,低壓偏高,屬於高血壓嗎?不妨瞭解一下。

血壓131/95這種情況舒張壓明顯的偏高了,收縮壓還在正常範圍之內。這種情況是屬於不正常的,高血壓最怕的就是血壓反反覆覆高低不均。像這種情況最終也會發展為高血壓,所以提醒您也要引起重視,儘可能的諮詢醫生。

血壓偏高也就是血管壁上的毒素堆積的太多,使血液不能夠很順暢的流動,我們平時喝水可以稀釋血液的濃度,也可以提高血流速度,幫助穩壓。李時珍曾經在《本草綱目》中這樣記載過。根據藥食同源的原理,在我們平時的飲用水中加入蒲公英,苦丁,大麥,羅漢果,甘草,茉莉花,百合,苦瓜,金銀花等各種食材飲用,可以很好的保持血壓平穩。

其成分如下:

蒲公英:清火涼血,消炎消腫,降血壓,清除血液廢物。

苦丁:清熱解毒,活血解毒,祛風祛溼,活血降壓。

羅漢果:止咳化痰,殺菌消炎,**便秘,活血潤肺。

金銀花:清熱解毒,祛風清熱,涼血止痢。

2、血壓高,別不在意,長期處於乙個高血壓狀態,請遵醫囑。

高血壓初期症狀只是頭疼頭暈,有很多人不拿當回事,但往往就是因為這種不在乎才會造成更大的問題。長期的處於乙個血壓偏高或者突發性的乙個血壓偏高就會引起一系列的心腦血管疾病。所以在保證平時的飲食情況下,一些作息規律下也要聽從醫生的囑託。

3、飲食上要清淡。

高血壓的人飲食上也要特別的注意,要保持清淡飲食,不要吃得太鹹,口味太重,因為這樣也會加大身體的負重量,使血壓公升高。

4、保持乙個良好的心態。

結語:好的性格脾氣對身體也是非常好的,所以當遇到不開心的事的時候,先讓自己平靜下來,沒有什麼事情是過不去的,好的心態,情緒不要太過於急躁暴躁,血壓想公升上來都很難,發現你也是乙個穩壓健康小達人。

6樓:小晴天

血壓低壓偏高,是指低壓高於90mmhg。低壓偏高也屬於高血壓。高血壓的原因大致分為兩類,一類是原發性高血壓,一類是繼發性高血壓。

原發性高血壓是指沒有明確**的高血壓,95%的高血壓患者都是原發性。繼發性高血壓是指有明確**的高血壓,例如腎臟疾病,腎血管狹窄,原發性醛固酮增多症,嗜絡細胞瘤等。原發性高血壓需要終生用藥控制血壓,繼發性高血壓在去除**後往往血壓可以恢復正常。

7樓:liumengwei無悔

正常人的高壓正常範圍是90-140.低壓的正常範圍是60-90.建議你暫時可以通過飲食和運動進行調整,低脂低膽固醇飲食,限制鈉鹽的攝入積極鍛鍊身體。

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